Потеря себя в отношениях. Сложные отношения: как не потерять себя в любви к мужчине? Заниматься любимым делом

Как влюбить в себя мужчину? Что мне в этом поможет? Как удержать любимого? Как угодить и чем его порадовать? Что я должна сделать, чтобы мой единственный всегда был рядом со мной?
Эти и миллионы подобных вопросов хоть раз в жизни задавала каждая женщина с планеты Земля. Мы ломаем свои прекрасные головы в попытках найти все интересующие нас ответы.

Женщины читают сотни и тысячи различных советов, зафиксированных в разнообразных журналах, книгах. С каждым годом приемов и советов становится все больше и больше. Но одиночество не отступает, любимый не смотрит благосклонно в вашу сторону. Вывод: все советы, догматы, предания, которые учат нас магии любви — не работают. Так как же справиться с этой проблемой? Как найти свою половину и удержать подле себя?

Ответ прост:нужно сесть и задуматься, серьезно задуматься над тем, что беспокоит. При этом, ваши мысли должны принять правильное русло.

Шаг первый: развенчание мифов.
Тяжело отказаться от того, во что так долго верили. Но если это не работает, а лишь мешает жить? Отказ необходим!
Если вы уже собаку съели на статьях и книгах о том, как влюбить в себя противоположный пол, то перестаньте далее засорять свой мозг. Не читайте больше подобного, а то, что прочли — забудьте. Отзвуки прошлого в прошлом. Сегодня вы новый человек. Постарайтесь запустить в своем мозгу антивирус: вычистите все бессмысленные советы, которые якобы работают.
Если вы все же считаете, что все прочитанное действует, вспомните все советы и проанализируйте. Здесь представлены несколько, разберем их по принципу «полезности».

1. «Вы должны выглядеть шикарной и соблазнительной для мужчины».
Нет, не должны. Сама формулировка совета не верна. В этой жизни человек никому и ничего не должен. Лишь себе вы должны. Поэтому, как выглядеть, что носить, как красится и прочее, вы решаете только в тандеме с самой собой. Вы должны нравиться себе. Не в первую очередь, а в принципе, лишь себе. Вам должно быть комфортно с собой. Вы должны выглядеть шикарной для самой себя.

2. «Вы должны быть легкой и приятной в общении с мужчиной.
Не будьте высокомерной. Что позволено говорить в присутствии мужчины, а что нет».
Будьте собой. Всегда и везде, вне зависимости от ситуации. Искусственное привитие себе чего либо, приведет к появлению у вас « маски». Маски, которая ляжет толстым слоем на ваше Я. Как и любое инородное тело, со временем она треснет. А что же будет под ней? Кто знает. За годы притворства может ничего и не остаться.
Как правило, уверенные в себе люди попросту не заморачиваются о том, отвечают ли запросам окружающих. Практически все мужчины относятся к себе снисходительно, а к окружающим требовательно. Такие мужчины не должны вас попросту интересовать, а оставшийся процент «уверенных, но требовательных в меру», вы заинтересуете и без маскарада.

3. «Узнайте об интересах мужчины. Умейте слушать. Окунитесь в хобби мужчины, чтобы лучше понять его».
Все это полезно, лишь при ответном ходе мужчины. Вы по профессии слушатель? Нет? Тогда ваш интерес в обмен на его. Слушайте и спрашивайте, когда интересно, а не когда «надо».

4. «Будьте труднодоступной…»и еще миллион прилагательных, характеризующих «идеальную» женщину.
Многие из подобных советов невыполнимы и не жизнеспособны. Все это красиво на бумаге, на практике зачастую выглядит плачевно.
Миллионными тиражами расходятся книги с подобными советами. Если привести весь перечень, то лестница рейтинга уйдет в небо. Они напичканы обещаниями счастья, любви, успешности. Данные произведения обещают вас просветить, подарить вам настоящее откровение. Продолжайте очистку мозга: все подобные издания написаны лживыми специалистами — «психологами». Антивирус работает? Не позволяйте пичкать себя подобной ерундой.

Шаг второй: вы — царица своего мира.
«Женщина смотрит глубоко, мужчина — широко. Для мужчины мир есть сердце, для женщины сердце- мир».
(К. Граббе).
Ваша душа, сердце — ваша вселенная. Лишь вы сами решаете когда, кого впустить в свою вселенную и, что необходимо для этого предпринять.
Что же поможет вам в управлении своим сердцем? Интуиция и опыт.
Интуиция даруются человеку с рождения. У каждого она на разной ступени развития. Это дар свыше. Старайтесь и развивайте то, что вам дано.
« У женщины поразительная интуиция: она может догадаться обо всем, кроме самого очевидного».
(О. Уайльд)
Вторая составляющая – опыт. На данном поприще все равны, карты розданы одинаковые, победителем будет самый догадливый. Не удачливый, а догадливый. Догадка состоит в том, что опыт зарабатывается. Как и деньги, его, так просто не получить. Здесь же главное — ошибки. Не бойтесь ошибаться. Чем больше, тем лучше. Ваши ошибки — ваши друзья и лучшие учителя. Нужно лишь уметь их обдумывать и анализировать.
Это вновь возвращает нас к началу: учитесь думать и анализировать.

Шаг третий: вы — наставник, а не судья.

Кроме анализа своих ошибок, не стоит упускать из вида иные составляющие вашей личности. Научитесь быть честной с самой собой. Все женщины знают, что мы для себя строгие судьи. Не совершайте такую ошибку. Будьте строгим и одновременно мягким наставником для самой себя. Забудьте про критику, которая исходит от других людей и от вас самой.

Существует некий психологический прием: представьте, что внутри вас живет маленький ребенок. Он радуется, когда его хвалят и любят. Когда ребенка обижают, он плачет и страдает. И этот малыш живет внутри вас. Неужели вы позволите себе, кому-то другому его обидеть? Естественно, нет.
Например, вы забыли выполнить поручение начальника. Он сделал вам замечание, вы отругали себя: «Какая же я дура! начальник прав, что накричал на меня». Это неправильно. На замечание вы должны ответить, что подобное не повторится. Себе же: «Ошибаются все, но я хороший работник и учусь на своих ошибках и надеюсь, что в следующий раз это не повторится».

Несмотря на всю мягкость, вы — наставник собственной души.
Никто не отменяет строгость, щепетильность, придирчивость. Контролируйте и следите за своим внешним и внутренним миром. Без критики.
Запомните: все изменения для себя. Единственный человек, который будет всегда с вами — вы. Все изменения себя любимой, лишь для большего уважения и любви к себе.
«У мужчин такие же преувеличенные представления о своих достоинствах, как у женщин о своих недостатках».
(Э. Хоу)

Критика отсекается полностью, как внутренняя, так и внешняя.
Вы не подстраиваетесь под людей, вы подстраиваетесь под себя.
Вы самостоятельно выстраиваете в себе следующее:
— я сама решу все, что касается моего внешнего вида;
— я лучше всех знаю, что мне говорить, о чем думать;
— лишь я знаю, чем хочу заниматься;
— лишь я знаю, на какие уступки идти, для сосуществования с людьми.

Шаг четвертый: чтобы что-то получить, нужно что-то отдать.

Чем вы готовы поступиться ради общения с каким-либо человеком? На какие уступки пойдете ради мужчины-мечты?
Отвечая на эти вопросы, нельзя забывать о том, что уступки и изменения должны быть оправданы. Вы должны давать себе отчет в том, что совершаете это для другого человека. Целенаправленно делаете что-то, но не для себя.
Если размышляя над этим шагом, вы считаете, что жертвы и компромиссы — бессмыслица, то проанализируйте все свои отношения с людьми. С родителями, родственниками, друзьями, сослуживцами. Все и всегда согласны с вами? По всем вопросам? Нет. Отношения + компромисс = хорошие отношения.

Шаг пятый:никакая книга не научит вас гармоничным отношениям.

Лишь вы сами выстраиваете свои отношения с собой и окружающим миром. Единственное, что необходимо: научитесь думать и анализировать. Это непросто, но того стоит. Теперь не вам будут советовать, а вы будете давать советы.
Вы никому ничего не должны. Не позволяйте красивым сказкам о любви, навязанным нам с детства, испортить свою жизнь. Не нужен вам для счастья мужчина, придуманный вами еще в младшей группе детского сада. Счастье человека заключено в нем самом.
И помните:
«Девушка, равнодушная к мужчинам, скорее выйдет замуж, если захочет, чем та, которая смотрит на них с затаенным поклонением».
(В. И. Классовский)

Вас интересуют ещё статьи об отношениях между мужчиной и женщиной такие как:

Как не потерять себя в отношениях с мужчиной.

Воспользуйтесь поиском на сайте, посмотрите ещё статьи, рубрики, карту сайта, задайте вопросы в комментариях, расскажите свою историю!))

Есть такое выражение: «Чем дальше, тем ближе». Его мы часто используем в контексте описания наших отношений с другими. Хоть и произносим мы его с иронией, но зерно истины в этом выражении есть. Отдаляясь от людей, мы тоскуем по ним, нам не хватает общения. А от постоянного мелькания перед глазами партнер не становится ближе и роднее.

Нахождение друг с другом 24 часа в сутки не имеет ничего общего с истинной Близостью. Как, в таком случае, возможно понять, что человек близок тебе, если нет опыта проживания отделения друг от друга.

Настоящая Близость происходит тогда, когда мы находим баланс в установлении своих личных границ, границ другого человека и общего пространства между нами. Это та территория, где происходит встреча двух людей, каждый из которых имеет реальное представление о своих личных границах. Это тот набор внутренних убеждений, мыслей, ценностей и чувств, которыми мы не готовы размениваться и целостность которых готовы отстаивать даже ценой потери близости с другим. Это только наше, о чем мы готовы говорить во всеуслышание и что готовы отстаивать. Это внутренняя конституция, свод правил, которые мы провозглашаем в окружающий мир для того, чтобы другие знали, с чем мы готовы примириться, а с чем нет. Четкие личные границы - это не про эгоизм и завышенную самооценку. Здесь речь идет о самоуважении, что является крепким подспорьем для уважения чувств и мнения других.

Напротив, чаще размытые личные границы или их отсутствие приводит к проблемам в взаимоотношениях. Неумение говорит «нет» другим, желание угодить и обесценивание собственных чувств делает нас заложником окружающих и приводит к невротическим отношениям.

Наглядно это выглядит примерно так. Однажды к вам в гости зашел близкий друг. Вы были настолько радушны, что он решил заночевать у вас, да и вам его присутствие было не обременительно. На следующее утро он не ушел, как и не ушел он и в последующие месяцы. Ваш дом стал его домом. Общество друга вам было приятно, и вы наслаждались его присутствием в вашей жизни. В скором времени друг начал приглашать в ваш дом уже своих друзей. «Ничего страшного, вместе жить веселее», - подумаете вы. В скором времени вы отметите, что в собственном доме вам лично будет мало места. Веселые праздники, шумные компании станут обычным явлением в вашем доме, хотя вы лично предпочитаете тихие вечера. Вы будете рационализировать происходящее и убеждать себя, что это нормально, могло быть и хуже. Незаметно, в вашем же доме гости отведут вам комнату для гостей, а может даже предложат уехать в гости к родственникам, развеяться, так сказать. Вы перестали быть хозяйкой и решать, кого и когда впускать на свою территорию. И теперь у вас есть лишь два пути: либо молча терпеть происходящее, либо заявить о своих правах и выставить непрошенных гостей за дверь, раз и навсегда обозначив, кто в доме хозяин. В первом случае, вы наступите на горло себе же, лишь бы не перечить окружающим и сохранить хорошие отношения. Только это все иллюзии: отношения тогда хороши, когда вам и окружающим в них хорошо, когда присутствует взаимное уважение. Если в вашем доме ходят табуном в грязной обуви, то сохранять давно нечего.

Во второй случае, вы заявите о своих чувствах, и рискуете быть непОнятой. В лучшем случае покрутят у виска пальцем и уберутся восвояси, обвинив вас в неадекватности. В худшем, проигнорируют несанкционированный протест и больше никогда не будут обращать внимания на ваши чувства. Что первый, что второй варианты не вернут былые теплые чувства и отношения.

Вас трудно понять другим, так как вы сами смутно понимаете свои желания и пределы дозволенного в отношении вас. Вам трудно быть естественной и смело заявлять о своих границах из-за страха отвержения. Потребность в обществе других, в принятии читается в каждом вашем поступке. Вы инфицированы убеждением о собственной неполноценности и зависимы от чужого мнения.

Нами движут два основных страха: страх смерти и страх потерять любовь. Все остальные виды страха – это производные от этих двух. Вероятность быть отвергнутым заставляет нас забывать о собственных желаниях в угоду чужим. Постоянное нарушение наших личных границ заставляет страдать, но отказаться от этого страдания еще страшнее. Отказ от страдания поселяет во внутрь страх отвержения. Нам лучше поддерживать иллюзию присутствия других в своей жизни, чем остаться в пустоте, жить в которой мы боимся. Мы не готовы встретится со своим одиночеством. Нам кажется, что одиночество – это отсутствие людей вокруг нас, но на самом деле это не так. Одиночество – это невозможность ощущать собственную самодостаточность. Быть самодостаточным – это испытывать счастье от нахождения с самим собой. Это состояние, когда находясь в одиночестве мы чувствуем себя менее одиноким, чем в присутствии людей. Без этой прочной основы невозможно достичь истинной близости с другим человеком.

Важно любить себя безусловно. Хотя бы из соображений психологического здоровья: неудобно прожить жизнь с нелюбимым человеком

Всякие отношения будут повторять сценарий, в которых партнер воспринимается как соломинка для утопающего.

Как не потерять себя в отношениях, оставаться свободными в паре, без необходимости идти на постоянные компромиссы с собой.

Ответственность.

Мы с надеждой смотрим на Другого, а в глазах крупными буквами читается: «Спаси меня от самой себя. Пусть эти отношения будут серьезными». Только серьезность отношениям придает не другой человек, а мы сами. Мы ищем серьезности от другого, тогда как сами защищаемся фразами: «если суждено, то мое от меня никуда не уйдет». На самом деле такой подход – это по меньшей мере несерьезно и безответственно. Это способ защитить свое нежелания вкладывать в отношения. Мы ищем любовь, свято веря, что найдем ее там, где нас полюбит другой.

Часто ведь как: мы готовы показать свои чувства лишь тогда, когда у нас будут гарантии того, что нам ответят взаимностью. А иначе зачем я буду открывать свою душу? Нет....
Вот если он...., то я.... Торги. Нет тут любви.
Любовь есть там, где присутствует естественность и радость.
Когда не возникает вопросов: "А нужно ли ему написать sms первой? А что он подумает? А если он не ответит?".
Разводить огонь любви нужно самостоятельно, иначе мы рискуем всю жить прожить в холоде и в отношениях без близости.

Ответственность в отношениях – это готовность много работать над ними.

Если не работать над отношениями, то очень скоро придется в них играть. Парадокс, но играть энергетически затратнее, чем работать.

2. Отказ от контроля.

Требовать от партнера абсолютной искренности - это лишение его территории собственного Я. Желание контролировать - это вторжение в чужие личные границы. Там, где есть недостаточное понимание собственных внутренних границ, часто будет стремление нарушить чужие. Нет четкого понимание «Я-не Я». Наша способность к близости напрямую связана с доверием, принятием себя и других. Контролирующие люди не умеют отдаваться потоку жизни, не могут довериться другим людям и испытывают трудности с эмоциональной и физической близостью.

3. Готовность к встрече с другим.

Союз мужчины и женщины обнажает детские матрицы и комплексы. Когда романтическая любовь отступает, мы встречаемся с Другим по-настоящему. Мы начинаем замечать недостатки, чувствуем себя обманутыми и обвиняем человека в том, что он стал тем, кем был всегда. Чтобы принять недостатки другого, сначала нужно приять себя со всеми теневыми сторонами нашей души. Сражение с собственной Тенью - это подавление своей негативной черты и отвращение к тем, кто ею также обладает. Неспособность переживать свои чувства в присутствии Другого разрушает Близость. Позволить Другому быть другим означает отказаться от намерения переделать, подправить или изменить что-то в нем.

В зрелых отношениях есть Я и Другой. Взаимные отличия являются ценностью. Появляется возможность быть собой в отношениях, быть разным, и также принимать это право за Другим. Не приходить в ужас от взаимных отличий, а относиться к ним с любопытством, как к новому опыту. В таком союзе Я признаю право Другого быть другим, а также свое право быть собой. Это значит способность принимать отличия Другого, а также видеть в них возможности для сближения. Это отказ от проекций и иллюзий. Другой – это не набор функций, которые удовлетворяют ваши потребности, а отдельный человек, с присущими только ему ценностями, взглядами и убеждениями.

4. Естественность

Позволяя другому оставаться тем, кем он был всегда, важно оставаться собой. Не казаться, а быть. Наша самооценка – это интериоризированное мнение других о нас. Это чужие мысли и оценки, которыми мы инфицировались в глубоком детстве. Маленький ребенок не имеет самооценки, он не знает хороший он или плохой. Впервые он знакомится с собой через близкое окружение. И именно на границе первых контактов с окружающей средой появляются первые социальные чувства: стыд, вина, страх. Усугубляется положение тогда, когда нас начинают сравнивать с другими. Именно тогда мы получаем мощный посыл: быть собой плохо. А вот если немного притвориться или постараться соответствовать чужим ожиданиям, тогда вероятность быть отвергнутым будет меньше. Детско-родительские отношения построены на жестком подчинении младших старшим. Если в детстве не интересовались нашим мнением, не спрашивали, что нам нравиться, а что нет, то, вероятней всего, будучи взрослыми мы также не будем понимать себя и своих чувств. Частая смена желаний, жизненных целей, бесконечный поиск себя -есть проявление того, что мы еще не встретились с собой и не узнали себя естественного. И вряд ли кому-то удастся угадать наши желания, если мы сами их до конца не осознаем. Быть естественным – это уметь чувствовать свои желания и следовать им. Быть естественным – это принимать решение, руководствуясь критериями «хочу-не хочу». Компромиссы с собой, скрытые чувства и невысказанные эмоции рано или поздно станут причиной трудностей во взаимоотношениях. Позволить себе прожить рядом с Другим свои скрытые чувства, готовность оголить душу и показать свою уязвимость, быть естественным позволяет нам стать ближе друг к другу. Находясь в гармонии с собой, мы создаем гармонию вокруг нас.

5. Умение быть в одиночестве.

Если Центр любви находиться внутри нас самих, нам больше не нужны костыли в виде зависимых отношений. Нас уже не нужно спасать, так как наедине с собой мы обретаем силу и сливаемся с источником любви. Когда-то я долго размышляла над темой одиночества и после многократного повторения этого слова заместила удивительную его семантику. ОдинОчество – Один Отче. Быть в одиночестве – это не находиться в изоляции и не чувствовать себя брошенным. Быть в одиночестве – значить быть наедине с Творцом, с мощным источником энергии и способность созерцать свой внутренний мир. Это возможность познакомится с собой целиком, услышать свои чувства, вступить в диалог с теми частями Я, которые когда-то были вытеснены из нашей жизни. Любовь к себе в одиночестве – показатель способности любить других.

Быть близкими и одновременно свободными в отношениях - это значит не растворяться в отношениях, тем самым теряя свой собственный вкус. Не пытаться слиться и превратиться в одно целое, лишая себя и другого личного пространства.

Близость – это не тогда, когда мы задыхаемся, сжимая друг друга с смертельных объятиях любовной зависимости. Мы то приближаемся друг к другу близко, то отдаляемся. Отдаляемся, потому что чувствуем, что можем задохнуться и есть потребность вдохнуть глоток свободы и ощутить себя самодостаточным без привязки к кому бы то ни было. Сближаемся, потому что стремимся к обмену энергиями, но так, чтобы не терять себя. Не забывая обо всем, а с возможностью всегда вернуться к себе.

Когда мы начинаем новые отношения, переживания могут быть настолько сильными, что кажется, мы никогда не испытывали ничего подобного и наконец-то нашли свою вторую половинку.

Мы вступаем в отношения, будучи независимой личностью. Однако эти отношения и наш партнер могут занять настолько важное место в нашей жизни, что уже отношения начнут определять нашу личность. К сожалению, некоторые люди настолько сильно хотят во всем угодить своему партнеру, что забывают о себе. У всех есть внутренняя потребность делать что-то приятное для тех, кого любим, и давать то, что им нужно, но нужно помнить и о своих потребностях.

Важно, чтобы у обоих партнеров имелось представление о «себе в отношениях» и представление о себе, независимое от отношений

Желание стать идеальным дополнением к своему партнеру вполне понятно, если только при этом в жертву не приносится наша индивидуальность. Не всегда легко найти и поддерживать здоровый баланс в отношениях, но все же это очень важно, для того, чтобы не забывать о своей личности и своих интересах. Чтобы отношения могли расти и развиваться, важно, чтобы у обоих партнеров имелось представление о «себе в отношениях» и представление о себе, независимое от отношений. Несколько советов, чтобы сохранить свою индивидуальность в отношениях.

Что следует делать:

1. Не отказываться от хобби и того, что вам интересно, даже если ваш партнер не разделяет этих интересов. Нередко люди забрасывают свои увлечения, которые не разделяет их партнер. Однако здоровые отношения строятся и на сходствах, и на различиях, что позволяет партнерам иметь общие интересы, при этом сохраняя и свои индивидуальные увлечения.

2. Встречайтесь с друзьями и родственниками - с партнером или без. Всегда хорошо, если вашим друзьям и родственникам нравится ваш партнер, но вам стоит иногда общаться с ними и без него. Они зачастую будут вести себя по-другому, когда ваш партнер рядом с вами. Например, ваш лучший друг, обычно такой веселый и «безбашенный», может следить за каждым своим словом в присутствии вашего партнера, стараясь быть максимально «политкорректным».

3. Поддерживайте давние увлечения и интересы партнера. Важно не только не бросать свои хобби и увлечения, но и призывать партнера не бросать его собственные. Когда оба партнера имеют свои собственные индивидуальные потребности, у них появляется здоровое желание добавлять что-то в отношения, а не только брать из из них то, чего им недостатает.

Желание разделить с партнером его интересы нормально, но нужно иметь и собственные увлечения

4. Выражайте потребности и желания, которые не разделяет партнер. Важно, чтобы оба партнера имели собственные потребности и реализовывали их, таким образом они будут вкладывать что-то свое в отношения. Многие считают, что отношения требуют компромиссов - подавления собственных желаний и потребностей, но это не так. Большинство из нас ошибочно полагают, что полный или частичный отказ от своих желаний и потребностей поможет сохранить отношения, но сам их страх потерять партнера показывает, что в их отношениях есть какие-то явные проблемы.

5. Не позволяйте отношениям определять ваше представление о себе. Важно не допускать ситуации, когда вы не можете представить себя вне своих отношений с партнером.

6. Не бойтесь заниматься личными делами без партнера. Вам не обязательно каждую минуту рассказывать своему партнеру, что вы сейчас делаете. И когда вы проводите время отдельно друг от друга, не стоит постоянно созваниваться и переписываться.

7. Пробуйте что-то новое, что вас интересует, даже если партнер не разделяет этого интереса. Старайтесь быть открытым для нового. Для поддержания здорового чувства собственного «Я» важно быть уверенным, что вы можете пробовать новое, не жертвуя при этом своими главными ценностями, интересами и вкусами. Желание разделить с партнером его интересы и увлечения совершенно нормально, но для вашего личностного роста нужно иметь собственные увлечения. Конечно, стоит хотя бы попробовать то, что нравится ему или ей, но если окажется, что это «не ваше», вы всегда можете вернуться к хобби.

Чего делать не следует:

1. Позволять отношениям менять ваше восприятие себя и собственных достижений. Нашу личность определяют наши сильные стороны и достижения - в учебе, в работе, в духовном росте, и эти достижения только ваши.

2. Становиться слишком зависимым от отношений или партнера. Отношения не снимают с вас ответственности за заботу о себе и за ваши чувства. Самостоятельно преодолевая трудности, вы воспитываете в себе силу и стойкость.

Для роста и развития важны все виды отношений: семейные, социальные и любовные

4. Игнорировать отношения с другими людьми. Для нашего роста и развития важны все виды отношений - семейные, социальные и любовные. Здоровые любовные отношения всегда позволяют партнерам уделять время, внимание и заботу не только друг другу, но и друзьям, близким.

5. Быстро переходить из одних отношений в другие. Не стоит сразу же после расставания искать нового партнера. Важно сначала пережить горе расставания, разобраться со своими чувствами и определиться, кто мы такие сами по себе, помимо отношений. Не стоит использовать отношения как предлог не заниматься собой, своими недостатками и своим личностным ростом.

Об эксперте: Тарра Бейтс-Дюфорт - психолог и психотерапевт, специалист по семейным проблемам и работе с психологическими травмами.

Кто не знает заповеди «и будут двое одна плоть»? Но при этом как не потерять себя в отношениях с мужчиной или женщиной?

Ведь любящие пары стремятся к единению. Стать одним целым, раствориться друг в друге! Дышать в одном ритме, петь в унисон, не допуская разноголосия. Не это ли идеал истинного чувства и счастливого брака?

Так вот, друзья мои: остерегайтесь этого расхожего заблуждения . Нет ничего опаснее стремления к слиянию. Эта утопическая фантазия увлечет вас на дно, погрузит в разочарование и недовольство собой и партнером, посеет отчуждение и раздражение, поставит ваши отношения на грань развала.

Как сохранить свое «я»?

Как ни парадоксально, уберечь свою собственную мелодию в любовном дуэте куда важнее, чем петь в унисон:

потребность подражать, подстраиваться и постоянно уступать другому человеку вызовет у вас ощущение «потери себя»,
если человек очень важен для вас, отказом от своих взглядов, привычек и целей вы не привяжете его к себе, а скорее всего добьетесь обратного – потеряете отношения.

Казалось бы, как стремление к единству может стать «силой отталкивания»? Энергия (в том числе и любовная) может течь только при разности потенциалов. Образно говоря, два плюса на батарейках не дадут тока. Равно как и два минуса.

Я вовсе не призываю во всем противоречить, гнуть исключительно свою линию или никогда ни с чем не соглашаться. Нет! Я предлагаю каждому исполнять свою партию в одной любовной симфонии.

Тогда эта «музыка души» зазвучит интереснее и богаче, ее захочется слушать долго, очень долго. Возможно, она никогда вам не надоест, в отличие от навязшей в зубах одноголосицы. И только в этом случае поймете как не потерять себя в отношениях с мужчиной или женщиной.

Да, синхронное плавание, военный парад, когда все шагают в ногу и одинаково держат головы, гипнотизируют и вызывают восторг зрителей. Заметьте! – зрителей , а не участников! Когда все, как один, – это завораживает. Словно множество людей становятся частичками чего-то большего, и множество тел управляется как бы одним умом. Должно быть, именно эта иллюзия завладевает влюбленными.

Как не потерять себя в отношениях?

Освобождайтесь от иллюзий!

Сознание падко на иллюзии, легко поддается трансу, а прозрение бывает весьма болезненным. Муж и жена не обязаны быть похожими на синхронных пловцов ! То же касается и отношений влюбленных.

Давая место только одной позиции, одним и тем же поворотам и движениям, вы ограбите и себя, и партнера. Лишите любовную серенаду многозвучия и гармонии, изюминки и загадки.

Я предлагаю вам вырабатывать способность находиться в связи с человеком, не сливаясь с ним:

— во-первых, в этом нет никакой необходимости.
— во-вторых, только две разных индивидуальности могут создать по-настоящему крепкий союз.
— в-третьих, стремление к слиянию рано или поздно начнет душить вас. И вам захочется отделиться. Даже расстаться! Это слепая защита от потери себя. Парадокс любви!

Слияние так похоже на безопасность. В самом деле, куда денется супруг, который буквально пророс в вас корнями и почти что ваше второе «я»? Однако игра с самим собой – не самое увлекательное занятие.

Взращивайте и развивайте в себе то, в чем не похожи на партнера. Помогайте ему взращивать и развивать то, чем он не похож на вас.

Например, если парень увлекается футболом, а вы – живописью, не вздумайте бросать живопись ради футбола! Вы можете иногда сходить с ним на матч, но продолжайте рисовать. Не устраивайте ему сцен, если он откажется идти на выставку. Это не значит, что он пренебрегает вами. Позвольте ему смотреть чемпионат, а сами в это время пишите картину.

Самый верный рецепт как не потерять себя в отношениях с мужчиной или женщиной – чаще прислушивайтесь к себе, а не требуйте, чтобы кто-то прислушивался к вам:

кем себя ощущаете в вашем союзе?
чего вам на самом деле хочется?
что для вас важнее: каким сами хотите быть, или каким вас хотят видеть окружение?

Связь и разделение – это полярность, которой нельзя избежать в любовных отношениях между мужчиной и женщиной, но которую следует правильно уравновесить. Пережимая в одном, провоцируете другое. И наоборот.

Я продолжу эту удивительную тему «как не потерять себя в отношениях» в следующей статье. Оставайтесь со мной!