Для чего нужна паровая сауна. Паровая сауна для лица, можно ли делать паровые ванночки? Проведение в косметических салонах

Приветствуем вас дорогие друзья! В этой статье мы разберем один из самых простых, но очень эффективных способов глубокого и безболезненного очищения кожи. Водяная баня для лица – не сложная и действенная процедура, способствующая улучшению внешнего вида и работы сальных желез, повышению тонуса, усилению кровообращения и питания.

Действие и противопоказания

Все это дает косметический эффект: кожа становится мягче, приятнее на ощупь. Лицо приобретает свежий и отдохнувший вид, морщины становятся менее заметными. Одновременно с этим процедура оказывает и лечебное действие — способствует в борьбе и отеков.

Подходит одинаково для всех типов кожи. Однако, ее применение противопоказано при:

  • расширенных сосудах;
  • воспалительных процессах, не связанных с деятельностью сальных желез и закупоркой пор;
  • грибковых поражениях и лишаях.

Людям, страдающим бронхиальной астмой и сердечно-сосудистыми заболеваниями, в период лихорадки.

Какие проблемы устраняет?

Паровые ванночки справляются с различными косметическими дефектами.

Черные точки или комедоны

Черные точки — проблема многих женщин и девушек, особенно при излишней выработке кожного сала. Это элемент угревой сыпи, который образуется путем закупорки пор. Отличается тем, что не имеет воспалительного очага.

Делиться на два вида черные (открытые) и белые (закрытые). Они абсолютно безобидны и не считаются дефектом, но с эстетической стороны доставляют массу неудобств и комплексов.

Хорошо раскрыть поры и избавить их от комедонов, не прибегая к услугам косметологов, поможет домашняя чистка. В начале , затем проводим процедуру. Время колеблется от 5 до 10 минут, все зависит от типа кожи и степени загрязнения пор.

После этого специализированными палочками (деревянными или стеклянными) удаляем загрязнения. Сила надавливания должна быть легкой либо средней, не давите до крови и образования ран, впоследствии они затянуться и оставят некрасивые рубцы. Обязательно обрабатывайте антисептиками инструменты, руки тщательно промойте с мылом и продезинфицируйте. Это послужит профилактикой против занесения различных микроорганизмов, которые могут привести к гнойному воспалению.

По окончании расширенные поры необходимо сузить. Если у вас сухой тип или нормальный, то просто умываемся прохладной водой. Для жирного и смешанного типа лучше использовать специальные суживающие маски, после умыться.

Допускается нанесение ранозаживляющих и питательных кремов. В течении двух суток не пользуйтесь декоративной косметикой.

Проводить чистку можно для кожи:

  • сухой – один раз в два месяца;
  • нормальной – до двух раз в месяц;
  • жирной и комбинированной – до четырех раз в месяц.

Угревая сыпь (акне)

Угревая сыпь или акне проблема, с которой встречался практически каждый человек. Наличие высыпаний – заболевание и при отсутствии лечения, устранения причин, вызвавших его, может перейти в хроническое.

Угри – воспаление сальных желез, происходящее путем закупоривания пор и возникновения нагноения.

Причины могут быть самыми разнообразными, начиная от , в момент гормональной перестройки и заканчивая различными сбоями в работе организма.

Паровые ванночки в данном случае способствуют очищению пор, улучшению кровообращения и заживлению ранок. Верхний ороговевший слой эпидермиса снимается, кожа регенерируется. После окончания процедуры лицо смазывают салициловой кислотой. Удаление прыщей палочками не рекомендуется, велик риск того, что на их месте останутся рубцы.

Важно определить причину высыпаний и устранить ее. Потому как паровые процедуры — вспомогательное средство. Для большего эффекта целесообразно добавление трав, оказывающих противовоспалительное действие. Перед проведением процедуры проконсультируйтесь со специалистом.

Дополнительные компоненты ванночек

Учитывая, какой эффект вы намереваетесь получить, полезно добавление в виде отваров или настоек, которые готовятся заранее.

Рецепт отвара

Две столовые ложки растения заливаем 200 мл горячей воды. Ставим на плиту и в течение 15 минут кипятим на медленном огне. По истечении времени накройте крышкой и настаивайте в течение 60 минут, процедите.

Настойка

Готовится примерно также, траву заливаем тем же объемом кипятка и настаиваем в течение 15 минут, после сцеживаем.

Целесообразно применение различных эфирных масел, оказывающее на кожу благотворное воздействие и одновременно с этим получается ароматерапия.

Для каждого типа кожи предлагается свой набор трав и эфирных масел:

  • для сухой и ранимой кожи хорошо подойдут: алтей, апельсиновая кожура; масло ромашки и померанца (нероли);
  • при излишней работе сальных желез: мелисса, фенхель обыкновенный; эфирные масла лимона и вереса (можжевельник);
  • для женщин старше 45 лет с увядающей кожей: коричник цейлонский (корица), эвкалипт, крапива, мята и гвоздика; розмариновое масло;
  • для чувствительной кожи, склонной к высыпаниям: листья черной смородины, корень лопуха, тысячелистник обыкновенный; кедровое, лимонное и бергамотовое масло.

Вариантов рецептов существует великое множество, но при выборе руководствуйтесь типом кожи, целью и наличием аллергии.

Проведение в косметических салонах

В салонах красоты процедура проводиться с помощью специальных аппаратов под присмотром мастера. Он определит тип вашей кожи и подберет самый оптимальный травяной настой. Отлично подойдет для тех, кто имеет запущенные формы акне и разросшиеся, крупные черные точки.

В салоне вам обеспечат полную стерильность и безопасность. Если нет возможности посетить данное заведение или состояние вашей кожи не столь критично, то вполне возможен вариант в домашних условиях.

Как сделать в домашних условиях

Паровая ванночка для лица несколько хлопотное занятие, но отнюдь не сложное. Нам понадобиться следующее:

  1. Можно приобрести специальный аппарат «сауна для лица». Он состоит из емкости, в которую наливают жидкость и длинного вытянутого горла с широким концом. Стоит от 1500 рубле и выше;
  2. Создать сауну можно и из подручных средств. Берем стеклянную, керамическую или пластиковую емкостью объемом в три литра. Обязательное условие тара должна быть чистой и предназначаться только для ванночки;
  3. Подготовьте большое плотное полотенце, которое полностью закроет голову и емкость при накрытии и не оставит щелей;
  4. Дополнительные компоненты травы и масла по своему усмотрению.

Проведение процедуры:

  1. Предварительно очистите кожу лица от декоративной косметики, умойтесь;
  2. Соберите волосы, чтобы они не мешали в процессе;
  3. Вскипятите литр воды;
  4. Налейте в приготовленную емкость воду и 200 мл (1 стакан) отвара или настойки, 20-25 капель масла;
  5. Склонитесь над емкостью. Пар не должен обжигать лицо;
  6. Накройтесь полотенцем;
  7. Если вода начнет остывать, а время еще не вышло, долейте немного кипятка;
  8. Продолжительность проведения стандартно от 5 до 7-10 минут. При очень сильно загрязненных порах время можно увеличить;
  9. По окончании подождите 10-15 минут, после насухо протрите лицо полотенцем;
  10. Нанесите маску или крем.

Итак, учитывая противопоказания и рекомендации, описанные выше, вы самостоятельно обеспечите уход за лицом. Не пренебрегайте правилами, тогда ваша кожа будет сиять и радовать своим внешним видом. Подписывайтесь на обновления и советуйте прочесть полезную информацию своим друзьям. До скорых встреч!

Несмотря на то, что в последние годы косметология стремительно развивается, старая добрая паровая баня на лекарственных травах не теряет своей актуальности. Паровая баня для лица - один из древнейших способов глубокой очистки кожи: влага смягчает ороговевший внешний слой и облегчает его удаление, что делает кожу гладкой и свежей, а тепло усиливает кровообращение и активизирует поры кожи и железы, которые выводят грязь и токсины на поверхность кожи. Горячий пар обладает благотворным и очищающим действием на кожу лица. Объясняется это тем, что тепло заставляет поры кожи раскрыться и влажный пар проникает в ее глубокие слои, недоступные для воды при обычном умывании. Пар оказывает стимулирующее действие на сосудистую систему, усиливает кровообращение и потоотделение, кожа очищается от пыли, мертвых клеток, выделений сальных и потовых желез. Процессу очищения кожи сопутствует и более активный обмен веществ: кровь несет с собой вещества для восстановления и питания к кожным слоям, быстрее удаляются и продукты распада. При этом происходит и насыщение кожного эпителия влагой процесс омоложения кожи всегда сочетается с ее увлажнением.

После паровой бани кожа надолго сохраняет ощущение свежести и бодрости. А если соединить действие пара с лечебными свойствами лекарственных трав, то можно помочь коже обрести здоровый вид и устойчивый тонус. Ведь, как известно, лекарственные растения проявляют свои целебные свойства благодаря чрезвычайно сложному и подчас уникальному набору содержащихся в них химических соединений. Травяная баня особенно полезна для избавления от акнэ и застойных явлений.

Частота принятия паровых бань зависит от типа кожи. Если кожа сухая или увядающая, паровую баню следует делать раз в две недели (слишком частые паровые бани сушат кожу), а для нормальной или жирной кожи эту процедуру следует проводить раз в неделю.

Приготовление травяного настоя для паровой бани требует особой тщательности. Нужны четыре вида составляющих: улучшающие кровообращение, выводящие шлаки, смягчающие и лечебные, а также компонент с приятным ароматом. Аромат раствору можно придать с помощью аромамасел, которые не только придают аромат, но и активизируют мозговые центры и расслабляют тело. Используйте одну каплю на литр воды.

Травы подбирайте в соответствии с типом кожи:

Для нормальной кожи:

Смесь солодки, розы, сандала, чабреца, лаврового листа, ромашки, гвоздики, окопника, фенхеля, лаванды, манжетки обыкновенной, алтея и розы, эфирное масло лаванды, герани, бергамота или сандала.

Для сухой кожи:

Смесь лаврового листа, солодки, ромашки, окопника, одуванчика, розы, алтея и цедры апельсина. Эту комбинацию можно использовать раз в месяц.

Благоприятное действие оказывает сбор из равных частей лекарственной мелиссы, укропа, лаванды, ромашки, календулы, мать- и- мачехи.

Для жирной кожи:

Смесь лаврового листа, солодки, окопника, фенхеля, лаванды, мелиссы, лимонной травы, цедры лимона, вербены, розы,розмарина с комбинацией эфирных масел можжевельника, лимона и кипариса.
- Сбор из розмарина, шалфея, ромашки, липового цвета, мяты перечной, коры дуба, плодов конского каштана, листьев ивы и березы.

Смесь шалфея, мать- и- мачехи и тысячелистника.

Для увядающей кожи:

Комбинация лаврового листа, солодки, аниса, корицы, гвоздики, эвкалипта, фенхеля, имбиря, мяты, крапивы, цедры апельсина с эфирным маслом розмарина или шалфея.

Для кожи с пигментацией:

Смесь лаврового листа, солодки, листа черной смородины, корня лопуха, корня одуванчика и тысячелистника с эфирным маслом голубой ромашки, мирры, розы, лимона, бергамота, лаванды, кедра или можжевельника.

Для всех типов кожи подходят отвары трав нейтрального действия - тонизирующие и снимающие кожные раздражения и воспаления: ромашка, мята, шиповник, мать- и - мачеха, липовый цвет, березовые почки, крапива.

Для приготовления паровой бани нужно довести до кипения литр чистой воды (лучше родниковой), добавить в кипяток две пригоршни трав, поставить на плиту и оставить под крышкой на 2 минуты.

Поставьте кастрюлю с отваром на низкий стол так, чтобы вы могли удобно сидеть, наклонившись над ней. Снимите крышку с кастрюли и добавьте каплю аромамасла. Держите лицо в 30 - 45 см от поверхности воды, накройте голову и кастрюлю полотенцем, чтобы образовалась паровая баня. Для процедуры достаточно 5-10 минут.

Перед проведением паровой бани нужно умыться или очистить кожу от косметики любым другим способом. Если кожа чрезмерно сухая или очень чувствительная, то перед паровой баней на лицо и шею можно нанести тонкий слой питательного крема.

После паровой процедуры необходимо тщательно умыться теплой водой, используя махровую или льняную салфетку. Затем бережно промокнуть лицо полотенцем. Не следует подвергать кожу резкой смене температуры, особенно при сквозняках. Протирание лица льдом после этой процедуры также нежелательно.

Внимание! Паровые процедуры противопоказаны, если на лице, преимущественно на крыльях носа и щеках, имеется сетка из расширенных кровеносных сосудов. Не рекомендуются они и людям, страдающим тяжелыми формами гипертонии, сердечно- сосудистых заболеваний и астмой в период обострения.

Одним довольно важным этапом в правильной чистке лица есть распаривание кожи. Пар воздействует на лицо таким образом, что поры начинают активно раскрываться, тем самим открывая доступ к коже полезным веществам и витаминам. Кроме этого содержимому прыщей намного легче выйти наружу. После того, как кожа пройдет процедуру распаривания, она станет более эластичной и упругой, также будет выглядеть намного здоровее, чем непосредственно перед процедурой. Для того, чтобы распарить кожу, сегодня ненужно применять слишком сложных манипуляций. На сегодняшний день в свободной продаже есть специальная паровая сауна для лица. Ее можно приобрести в любом магазине бытовой техники или же специализированных магазинах. У такой сауны очень много положительных качеств и более глубокая и тщательная чистка лица только одно из них. Также сауну для лица можно применять в качестве ингалятора во время болезней или же как незаменимый прибор для ароматерапии.

В чем заложен секрет паровой сауны для лица

Такой прибор очень многие специалисты могут называть еще и универсальным домашним spa-набором. Во время его эксплуатации можно использовать не только очищенную воду. Для того, чтобы лечебный эффект от пара еще был более сильным в воду можно добавить пару капель эфирного масла на ваше усмотрение. Единственным условием, которое возникает при этом есть то, что такое масло должно быть действительно хорошего качества. В определенные приборы можно заливать даже травяные отвары или настои. Для того, чтобы количество жидкости можно было без проблем регулировать в сауне есть индикатор и мерный стаканчик, которые и помогут вам в решении данного вопроса.

Когда сауна для лица будет в рабочем состоянии, то она будет генерировать пар. Если соблюдать все правила, то тогда риск получения ожогов будет сведен к минимуму. В большинстве приборов для чистки лица есть анатомическая маска, а в некоторые кладут даже насадки для носа или же для ароматерапии. В более современных моделях саун для лица есть специальная функция, которая поможет вам регулировать подачу пара.

Использовать паровую сауну для лица могут совершенно все люди и при этом не важно какой у них тип кожи. Сауна для лица поможет избавиться от черных точек, угрей и акне. Также многие специалисты говорят о том, что сауна для лица — это реально действенное средство, а точнее аппарат, которые тормозит процессы появления морщин и фотостарения. Также помогает кожу вернуть свою упругость и эластичность, получить здоровый цвет и ровный тон лица.

Сауна для лица расслабляет кожу, убирает воспаления и убивает бактерии, помогает иммунитету повысить защиту организма, а также будет весьма уместна при простудных заболеваниях. Все члены семьи могут одинаково использовать сауну для лица. Это еще один плюс, который упоминают в своих положительных отзывах те люди, который попробовали на себе сауну для лица.

Противопоказания к применению паровой сауны для лица

Кроме того, что сауна для лица имеет огромное количество положительных сторон, все-таки не обошлось и без нескольких противопоказаний. Основным из них есть любое проявление рака кожи, высокая чувствительность, паралич мышц лица при котором возникают проблемы с дыханием. Также стоит упомянуть и о гипертонических заболеваниях, и о нарушениях в нормальном функционировании эндокринной системы.

Также нельзя слишком часто пользоваться данным прибором, ведь тогда может быть нарушена работа сальных желез, что может обернуться еще более тяжелыми последствиями. Лучше всего пользоваться паровой сауной для лица один раз в неделю в косметических целях, а в качестве ингалятора только при необходимости.

Своевременная очистка кожи лица сохраняет ее здоровье, красоту и молодость. Профессиональную чистку покровов можно произвести в домашних условиях, используя паровую сауну. Это специальный прибор, при работе которого лицо обрабатывается горячим паром, в результате чего раскрываются и очищаются поры, удаляются омертвевшие клетки эпидермиса и уменьшается проявление угревой сыпи.

Для чего нужна паровая сауна?

Основное назначение устройства и процедуры – глубокое очищение пор, их расширение и подготовка к дальнейшим косметическим манипуляциям. Быстрое распаривание позволяет производить разнонаправленную очистку тканей: покровы лица избавляются от жира, грязи, и от патогенных микроорганизмов.

Использование ингалятора для лица позволяет добиться следующих эффектов :

  • размягчение сальных пробок;
  • мягкое и быстрое избавление от ороговевших клеток;
  • борьбы с воспалительными процессами (температура негативно воздействует на бактерии, вызывающие нагноения и сыпь);
  • увлажнение покровов, улучшение внешнего вида, повышение упругости и придание свежести увядающему типу кожи;
  • при дополнительном использовании масел и отваров трав полезные компоненты лучше проникают с ткани.

Показаниями к использованию аппарата выступают:

  • загрязнение лица;
  • закупоренные поры, сальные пробки;
  • черные точки;
  • отдельные скопления ороговевших тканей;
  • проблемы с кровотоком в области лица;
  • часто возникающие воспаления и раздражения;
  • нездоровый внешний вид;
  • подготовка к косметологическим процедурам, требующим глубокой очистки кожи.

Правила использования дома

Чтобы добиться хороших результатов в домашних условиях, необходимо использовать сауну согласно следующим рекомендациям:

  • прибор нужно собрать и привести в рабочее состояние. На этом же этапе резервуар заполняется жидкостью, которая будет производить чистку. Если тип сауны позволяет, желательно применять воду с добавками: обладательницам жирной кожи стоит отдать предпочтение отвару ромашки, эфирному маслу шиповника, лимона или чайного дерева, при сухой коже отличной подойдет масло календулы, розы и иланг-иланг. Проблемные покровы, склонные к высыпаниям и воспалениям, требуют особого ухода – с добавлением отвара мяты, масла шалфея или крапивы;
  • лицо нужно предварительно подготовить – удалить всю косметику, умыться прохладной водой. Если кожа чувствительная и сухая, то перед процедурой рекомендуется нанести питательный крем. Волосы желательно заколоть и убрать с лица;
  • прибор включается, регулируется подача пара и его температура, после можно склонять лицо над насадкой. Глаза при этом должны оставаться закрытыми, держать лицо слишком близко не нужно – все время нужно отслеживать свои ощущения, чтобы не обжечься;
  • продолжительность процедуры – не более четверти часа. Если покровы чувствительные, то сеанс не может длиться дольше 5-ти минут;
  • кожу после процедуры нужно осторожно промокнуть мягким полотенцем, прибор выключить и опустошить емкость, но только после полного остывания жидкости.

Периодичность очищающего мероприятия зависит от типа покровов. Жирная и проблемная кожа требует частой обработки – один раз в неделю, для нормальных тканей будет достаточно 2-3 раз в месяц, а для сухой и чувствительной кожи – не чаще одного раза в месяц. В рамках борьбы с прыщами одной процедуры будет недостаточно, эффект будет очевидным в результате нескольких очисток.

Использование паровой сауны дома позволяет проводить качественную очистку лица без дополнительных неудобств и сложностей. В данном видео продемонстрирован принцип работы и использования ингалятора для лица, а также ряд масок, которые можно применять после распаривания.

Рецепты масок для нанесения после сауны

После очищения кожи сауной сходят загрязнения и сальные пробки, значительно расширяются поры, что создает идеальные условия для нанесения масок. Максимальная польза будет достигнута при использовании следующих составов:

Тип кожи Рецепт приготовления
Для сухой кожи Прекрасно подойдет маска с эфирным маслом персика и медом. Компоненты соединяются в пропорции 2-3 капли на чайную ложку, тщательно смешиваются и наносятся на кожу. Смывать маску нужно чистой водой через 10-15 минут/
Проблемная кожа с прыщами Хорошо отреагирует на состав с голубой глиной. Столовая ложка порошка смешивается с ложкой воды до однородной массы и наносится на лицо. По мере подсыхания глину можно немного увлажнять, а через треть часа смыть полностью
Для жирного типа покровов Применяют яичную маску: белок яйца тщательно взбивают венчиком и полученную пенную массу наносят на лицо. По истечению 10-15 минут яйцо смывают и наносят питательный крем.

Противопоказания

Положительные отзывы и хороший эффект от использования паровой сауны для лица не лишают ее ограничений в использовании. Отказаться от процедуры придется людям с:

  • астмой;
  • сложными сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • повышенной температурой тела;
  • расширенными и близко расположенными к поверхности кожи сосудами;
  • повышенной пористостью покровов.

Как правильно выбрать прибор?

Паровая сауна требует использования специального устройства, при приобретении которого необходимо учитывать ряд характеристик.

Класс устройства Паровые ингаляторы выпускаются для терапии заболеваний дыхательных путей (модели Melissa, Гамма, Ромашка, Аляска) и для косметических процедур (Scarlett, Бэбилисс, Gezatone, Витек, Pritech face spa, Medisana и пр.). Принцип работы одинаков, при покупке стоит обращать внимание на инструкцию – многие модели имеют насадки для обеих целей.
Количество насадок, их форма Самый простой прибор будет иметь всего одну конусообразную насадку, а более продвинутые модели – несколько разных форм для обработки не только лица целиком, но и отдельных его частей.
Регулировка температуры пара Данная функция окажется очень полезной – это позволит не только настроить наиболее комфортный для себя режим работы, но и избежать перегрева тканей и ожогов. Также рекомендуется, чтобы аппарат имел устройство для отвода лишнего пара – его использование будет наиболее комфортным.
Дополнительные функции Некоторые модели оснащены дополнительными насадками и оборудованием, например, массажерами или пилинговыми валиками.
Тип используемой жидкости Важно учесть, какой тип жидкости допустим к использованию в устройстве – только чистая вода, или разрешено добавлять эфирные масла и травяные настои. Аппарат, допускающий только воду, будет менее эффективным и полезным в использовании.

Определившись со всеми параметрами, можно отправляться за покупкой.

Сауна для лица – это мощный и действенный метод в косметологии. Уже много веков сауна (баня) считается источником молодости и бодрости духа. Не всегда есть возможность полноценно посетить сауну, тогда на помощь приходит аппаратная парная, которая всегда будет под рукой. Сегодня разработчиками всего мира предлагается большой выбор приборов разных конфигураций и ценовой категории. Всегда можно выбрать оптимальный вариант согласно своим требованиям.

Как выбирать сауну для лица?

Паровая баня для лица предназначается для распаривания кожи, а также она может использоваться в качестве ингалятора для дыхательных путей. Простое устройство прибора не создает никаких трудностей даже при первом применении. Некоторые аппараты могут иметь несколько уровней мощности и регулятор подачи пара. Управляется прибор обычно всего одной кнопкой включения/выключения. Состоит он из трех частей:

  • основное устройство;
  • резервуар для воды;
  • рассеиватель пара.

Сегодня рынок предлагает большой выбор портативных саун. Главное – подобрать аппарат нужной конфигурации и комплектации.

  1. Некоторым пользователям будет достаточно одной чаши для распаривания лица, другим же могут понадобиться насадки для ингаляций дыхательных путей.
  2. Аппаратная баня может снабжаться регулятором температуры пара. Это очень удобно, когда прибором пользуется несколько человек: кто-то не выносит жара, а кому-то нужна раскаленная баня.
  3. Отвод паровых излишков делает аппарат более удобным для применения, но такая функция есть только в дорогих моделях.
  4. Удобно, когда аппарат укомплектован мерной емкостью.

Аппаратная сауна: польза для лица

Даже тщательное умывание с очищающими средствами не дает такого эффекта чистоты и свежести, как баня. Если вы хотите иметь здоровую и сияющую кожу, а в баню ходить нет возможности, то вам необходима паровая сауна для лица. Мотивацией для ее приобретения могут послужить неоспоримые преимущества этого прибора:

  1. Обогащение кислородом и увлажнение кожи лица, разглаживание мелких морщинок.
  2. Паровые процедуры расширяют капилляры. Кровоток увеличивается – активизируются обменные процессы. После распаривания маски и кремы для лица, проникая глубоко в эпидермис кожи, действуют в несколько раз эффективнее.
  3. Горячий пар способствует расширению пор и раскрытию сальных желез, через которые выводятся шлаки. Кожа глубоко очищается. После вывода токсинов она омолаживается, выглядит свежей и сияющей.
  4. При добавлении лечебных трав пар аппаратной сауны эффективно лечит угревую сыпь, гнойничковые образования и расширенные поры.
  5. Лечение и профилактика болезней дыхательных путей (ОРЗ, бронхит, ангина и пр.).

Как правильно использовать паровую сауну?

Это процедура, не отнимающая много времени, но требующая основательной подготовки. Обязательно следует учитывать противопоказания. Сауну для лица лучше всего делать вечером, когда уже можно сполна насладиться расслабляющим эффектом целительного пара.

Частота и время процедуры зависят от типа кожи. Если она сухая и чувствительная, то достаточно затрачивать на распаривание по 5 минут 2 раза в месяц. Расширенные поры жирной кожи загрязняются намного сильнее и глубже, поэтому потребуется еженедельная чистка паром по 15 минут.

Паровая сауна для лица благоприятно действует на кровеносные сосуды. При распаривании они расширяются. Улучшается кровообращение, клетки кожи буквально напитываются кислородом. После бани можно проводить зарядку для сосудов, ополаскивая лицо то холодной, то теплой водой. Такая сосудистая тренировка позволит избежать появления купероза и склеротического поражения.

Растительные компоненты придают паровой процедуре противовоспалительный и антибактериальный эффект. В емкость с водой можно добавлять сухие травы или эфирные масла бергамота, чайного и кедрового деревьев, эвкалипта. При регулярном использовании такой сауны про угревую сыпь и другие воспалительные процессы можно забыть навсегда. Поры глубоко очищаются и сужаются, кожа приобретет здоровый и ухоженный вид.

При сухой коже в воду можно добавлять смесь трав в равных пропорциях: ромашку, укроп, мать-и-мачеху, мелиссу. При жирном типе лица – березовые почки, шиповник, розмарин и шалфей. На все типы кожи благотворно влияют крапива, ромашка и календула.

После сауны не стоит выходить на улицу в течение 1 часа, особенно в холодное время года. Сосуды лица могут не выдержать резкого перепада температуры и лопнуть.

Алгоритм действий при использовании аппаратной сауны совсем простой, но достигается колоссальный эффект:

  1. Соберите прибор сауны согласно инструкции. Не забудьте в резервуар с водой добавить соответствующие типу кожи травы или эфирные масла.
  2. Уберите волосы под шапочку.
  3. С лица смойте косметику. Сухую кожу предварительно смажьте питательным кремом.
  4. Включите портативную сауну и поднесите лицо под струи пара. Глаза держите закрытыми. Пар не должен обжигать кожу, а только распаривать ее.
  5. Выдержите процедуру положенное время: сухая кожа – 5 минут, жирная кожа – 15 минут.
  6. После распаривания очистите лицо мягким скрабом.
  7. Нанесите маску или крем того действия, которого вы хотите добиться.

Эти нехитрые манипуляции приводят к поразительному результату. Возникает чувство свежести и легкости. Благотворное влияние бани, сауны заметно уже после первой процедуры, но некоторое время (зависит от тонуса сосудов) на лице будет держаться краснота. Не стоит пугаться. Все придет в норму, когда расширенные от пара капилляры нормализуют свое состояние.

Как и любая другая процедура, паровая баня имеет противопоказания:

  • расширенные сосуды (купероз);
  • сложная форма гипертонии;
  • гиперчувствительная кожа;
  • астма;
  • заболевания сердца.

Сауна для лица эффективно справляется со многими проблемами кожи. Ее регулярное использование возвращает лицу молодость и здоровый вид.