Как правильно сидеть играя на гитаре. Как правильно держать гитару левой рукой? Но сначала повторим прошлый урок

Приступаем к третьему занятию. И в этом уроке я расскажу вам о положении рук при игре на гитаре и расскажу о посадке гитариста. Правильная посадка гитариста, это правильное начало обучения. В начале обучения вам будет довольно трудно сохранять правильные положения рук и корпуса, но все же старайтесь придерживаться всех правил и советов о которых я расскажу ниже.

Итак давайте приступим к рассмотрению посадки гитариста. Основных положений при игре на классической гитаре можно выделить два. Это стандартное положение и классическое положение.

Стандартное положение:

Гитара ложиться изгибом корпуса на правое бедро. Гитару нужно держать примерно на горизонтальном уровне. При таком положении старайтесь не сутулиться и расслабьте плечи.

Классическое положение:

При таком положении гитару нужно положить на приподнятую левую ногу, грудь слегка должна касаться нижней деки. Гриф гитары должен быть приподнят примерно на 45 градусов, головка грифа должна находиться примерно на одной высоте с вашим плечом. Для приподнимания левой ноги можно использовать подставку высотой 10 -15 сантиметров.

Правая рука должна располагаться так чтобы ваше предплечье свободно находилось на большом закруглении корпуса гитары. Такое расположение способствует не только удобной игре, но и придает устойчивость инструменту.

Запястье нужно располагать примерно на расстоянии 5 см. от верхней деки. Следите за тем чтобы линия первых суставов указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца была параллельна струнам.

Кисть вашей правой руки должна находиться в расслабленном положении и как бы немного выпукла, располагаться над струнами в отвесном положении около розетки. Старайтесь располагать вашу кисть таким образом, чтобы отставленный большой палец находился приблизительно по центру розетки (если кто не знает, то розетка это круглое отверстие расположенное по середине корпуса). Только не закрывайте розетку кистью так как звук выходит именно из розетки и при ее закрытии вы закроете источник звука, звук будет тише и это отрицательно скажется на чистоте звука. При извлечении звуков пальцы должны быть так же расслаблены и немного согнуты в суставах.

При игре на классической гитаре большой палец на задней поверхности грифа должен располагаться примерно на средней линии задней части грифа. Но такое положение когда палец находиться на задней поверхности грифа хорошо подходит только для проигрывания аккордов или гамм, там где требуются растяжка пальцев. Более подробно про постановку левой руки вы можете прочитать в моей статье положение левой руки

Попробуйте расположить свою левую руку на гитаре таким вот образом как показано на рисунке. Для это вам нужно будет приподнять и округлить запястье, свободно согнув пальцы и подушечками пальцев прижать струны к грифу.

Два наиболее распространенных вида посадки — это классическая (чаще называемая академической) и современная эстрадная. Далее мы подробно рассмотрим каждую из них акцентируясь как на плюсах так и на минусах.

Классическая посадка при игре на гитаре

Данная посадка наиболее распространена в среде академических музыкантов и именно такой посадке учат в музыкальных школах. Основной целью классической посадки является уравновесить и зафиксировать гитару только благодаря её положению на бедре и весу лежащей на ее корпусе руки. При такой посадке даже отпустив гриф левой рукой гитара должна устойчиво оставаться на месте.

Как мы видим достигнуть такой посадки без подручных средств не возможно. Для того что бы гитара упиралась в правое бедро, левая нога должна быть немного приподнята, буквально на 10-15см. Для этого используются специальные подставки. Однако если по каким то причинам найти такую подставку не получилось, ее можно спокойно заменить какой — нибудь коробкой.

Достоинства

Гитара фиксируется только ногами;
Гриф поднимается до такого уровня, что левая рука не искривляется в запястье, но при этом пальцы легко достают то самых толстых струн, что очень удобно не только для академических произведений, но и современной скоростной игры.

Недостатки

Как говорилось выше без дополнительных средств такая посадка невозможна, и как следствие не всегда уместна, в особенности если вы просто хотите играть любимые песни у костра;
В таком положении инструмента играть «боем» не совсем удобно, так как правая рука придерживает деку и как следствие экспрессивность исполнения страдает.

Эстрадная посадка при игре на гитаре

Не смотря на очевидные плюсы классической посадки в современной музыке она не прижилась, в основном из-за того, что в наше время гитарная музыка, как правило основана на пульсирующем ритме и груве, а академическая посадка не располагает к экспрессивной манере игры.

Как мы видим на фото только один музыкант (Джин Симонс) придерживается чего-то близкого к классической посадке.

Суть эстрадной посадки заключается в том что гитара лежит на правом бедре, при этом гриф уравновешивается левой рукой. В таком положении инструмента правая рука не напряжена, что позволяет без лишних усилий играть «боем». Больше всего она подходит поющим гитаристам.

Достоинства

Наиболее удобная посадка для игры ритмических партий с сохранением нужной динамики и экспрессии;
Оптимальное положение гитары при аккомпанементе собственному вокалу;
Кроме стула нет необходимости в дополнительных приспособлениях.

Недостатки

В следствии того, что точка опоры только одна и гитару невозможно зафиксировать лишь ногами, приходится постоянно придерживать гриф, что может быть неудобно в начальный период обучения

Игра на гитаре стоя

Отдельного упоминания заслуживает игра стоя. Многие начинающие музыканты, под влиянием кумиров спешат с игрой стоя и начинают практиковать такое положение инструмента, чуть ли не на следующий день занятий.

Делать так не стоит, в начале нужно сосредоточится на посадке сидя после чего со временем, не спеша переходить к положению стоя.

Заключение

И постепенно наращивая технические и теоретические навыки переходить к положению стоя, без которого как правило концертная деятельность мало возможна, если вы конечно не Роберт Фрипп, постоянно играющий все концерты сидя.

4 1

Акустическая гитара является силовым музыкальным инструментом, то есть при игре музыканту необходимо прилагать определенные усилия. Например, для зажима струн на грифе. Поэтому, начинать изучение игры необходимо с правильной посадки.

Недооценивать позу для игры нельзя ни в коем случае. Она помогает:

перераспределить энергию тела;
снизить нагрузку на руки;
снять напряжение со спины;
упростить исполнение сложных приемов;
выработать правильное дыхание.

Все это приводит к тому, что процесс игры на гитаре становится не только простым, но и приятным. Конечно, для начала вам будет очень дискомфортно и непривычно. Если у вас уже есть гитара, то вы наверняка пробовали играть на ней сидя в произвольной позе так, как вы привыкли сидеть повседневно. Однако это неправильно, и далее мы рассмотрим самые распространенные ошибки новичков.

Чего следует избегать?

Гитара – это, пожалуй, один из наиболее свободолюбивых музыкальных инструментов, предоставляющий огромные возможности для самовыражения. Истории мировой эстрады известно немало случаев, когда тот или иной музыкальный жанр диктовал свои собственные правила. Так, хиппи играют сидя на земле, сложив ноги по-арабски, а рок-звезды – стоя, держа электрогитару на уровне бедер. Вспомните хотя бы знаменитого Владимира Высоцкого, который также играл стоя, но держал гитару повыше, у талии.

Иными словами, каждый гитарист играет так, как ему удобно. Поза позволяет не только упростить технику игры, но и передать характер исполнителя, и при этом все профессиональные музыканты, без исключения, сначала овладели основными приемами и методами, и только потом разработали что-то свое.

Вам как новичку потребуется проявить небольшое усилие над собой и, так сказать, «выйти из зоны комфорта». Забудьте на время про мягкие диваны и кресла, и смиритесь с мыслью о том, что в ближайшие несколько месяцев ваши репетиции будут проходить на табурете или же на стуле без спинки. Когда вы овладеете собственной техникой, вы сможете играть так, как вашей душе угодно (сидя, стоя, лежа), но сейчас очень важно освоить азы.

Две основные позиции

Итак, на ваш выбор предлагается две посадки, которые являются основой основ:

классическая;
современная.

В обоих случаях вам потребуется специальная подставка под ногу, которую вы можете приобрести в магазине музыкальных инструментов. Если же у вас нет ничего подобного, то можно воспользоваться подручными средствами: подойдёт коробка из под обуви, несколько толстых томов, небольшой деревянный ящик – что угодно.

При классической позе исполнитель кладет «талию» гитары на левую ногу, которая стоит на подставке. В этом случае гриф поднят под углом примерно в 45°. Левая рука, согнутая в локте, располагается примерно на уровне плеча. Правая кладется на обечайку, а кисть находится возле голосника.

Современная же поза более свободная и удобная. В этом случае музыкант кладет гитару на правую ногу. Здесь также можно воспользоваться подставкой, которая поможет приподнять гитару и снизить нагрузку на руки, но это по вашему собственному усмотрению. Если вы чувствуете, что быстро утомляетесь, то попробуйте отрегулировать высоту под себя (добавьте/уберите пару книг). При этой позиции гриф гитары не так сильно смотрит вверх, а его положение приближено к горизонтальному. Левая рука музыканта отводится сильнее в сторону и двигается свободно (максимальный доступ к ладам). Не оттопыривайте локоть, но и не прижимайте его к талии.

Какую бы позицию вы ни выбрали, старайтесь следить за несколькими основными аспектами:

держите осанку. Сутулясь, вы зажимайте диафрагму, что сильно усложнит пение под гитару;
дышите ровно. Не затаивайте дыхание. Недостаток кислорода приведет е зевоте и затруднительному дыханию;
расслабьтесь. Чем сильнее вы напрягаете мышцы всего тела, тем быстрее вы устанете при игре. Старайтесь расслабить плечи, ноги, руки и спину. Игра на гитаре должна доставлять удовольствие, а не испытание на выносливость;
давайте себе отдых. Небольшая разминка раз в полчаса зарядит вас необходимой энергией, позволит расслабиться и снять напряжение. Разомните мышцы шеи, покрутите плечами, поприседайте, отожмитесь.

Чтобы научиться играть на любом инструменте следует сначала узнать, как правильно его держать. Гитара не является исключением, здесь очень важна правильная посадка и постановка рук.

Существует множество школ игры на гитаре, при этом правила посадки и постановки рук в них не сильно, но различаются. Однако, есть правила, которыми пренебрегать нельзя.

Правильная посадка

Для игры на гитаре следует садиться на краешек стула, чтобы гриф гитары не упирался в его спинку. Под левую ногу нужно подложить невысокую подставку, которая не позволит гитаре все время сползать вниз. Выемкой ставим гитару на левую ногу и прижимаемся к ней, правая нога при этом должна немного быть отставлена в сторону. Гриф держим под углом 45-50 градусов по отношению к полу, головка грифа должна быть чуть выше или на уровне плеча. Спину следует держать прямо, не наклоняясь и не поворачиваясь в сторону, иначе есть риск быстро устать.

Такая посадка дает четыре точки опоры: левая и правая нога, грудь и предплечье правой руки. Гитарный гриф должен быть устойчиво зафиксирован, левой рукой его поддерживать не нужно, это даст большую свободу руке в движениях.

Если при игре возникает неудобство, то это может указать на несколько причин:

неправильная осанка;

неправильная постановка гитары;

прижатый к туловищу локоть левой руки.

Суть правильной посадки заключается в том, чтобы держать гитару строго в одном положении, а гриф под правильным углом, что обеспечит для левой и правой руки удобную игру.

Постановка рук

Гриф гитары берем левой рукой между большим и указательным пальцем, при этом между ладонью и грифом остается небольшое пространство. Большой палец должен подушечкой находиться на задней части грифа, не выглядывая из-за него. Для левой руки есть отличное упражнение: берем карандаш кончиками пальцев, пытаемся попеременно убирать пальцы и ставить на место, пытаясь удержать карандаш ровно. Пальцы при этом обязательно закруглены, рука не напряжена. Это упражнение поможет правильно научиться ставить пальцы на гриф. Правая рука должна лежать на верхнем кузове гитары, свободно свешивая кисть. Двигать рукой нужно так, чтобы большой палец был напротив басовых струн, а остальные на уровне первой и второй струны.

На этом сайте "Гитарная школа Алёны Кравченко" можно найти полезную информацию для начинающих гитаристов. Правильная посадка и постановка рук – это очень важный момент, которому следует уделить особое внимание, чтобы в дальнейшем из-за этого не возникли проблемы.

Итак, возьмите гитару в руки. А теперь не торопитесь и попробуйте принять положение, которое Вы считаете удобным для Вас и наиболее правильным.
Не получается? - Еще бы. Готов поспорить, что сначала вы положили гитару на правое колено, спина прогнулась до предела неудобства, и Вы решили положить ногу на ногу, а сверху гитару, и на этом остановились. Я не прав? Ну значит либо Вы уже где-то видели правильную посадку, либо у Вас дар гитариста!

Ну а теперь попробуйте такой вариант.

Во-первых, сядьте на удобный стул, который соответствует Вашему росту.

Положите гитару на левую ногу, а ступню ноги подставьте на подставку. Это может быть либо специальная подставка, либо что-нибудь из подручных средств, например возьмите и подложите стопку книг. Не пугайтесь, Вам не обязательно будет так сидеть всю жизнь, просто нужно чтобы руки и всё остальное приспособились и привыкли к правильному положению. Держите корпус прямо. Ноги немного разведены. Предплечье правой руки опирается на гитару, а кисть свободно взвешена в воздухе.

Основные точки опоры гитары - верхняя часть левой ноги, внутренняя часть бедра правой ноги, грудная клетка и предплечье правой руки. Причем, если вы уберете правую руку, гитара все равно будет устойчива. Попробуйте сделать так в иной посадке- вряд ли получится.

Головка грифа должна находиться примерно на уровне глаз исполнителя. Но если гитара для Вас велика, то ее следует поднять выше, только не переусердствуйте, иначе не дотянетесь до 1 лада. Еще один нюанс- гитара должна быть параллельна корпусу гитариста. Нельзя отводить головку грифа за спину-это неправильно.