Эфирное масло для энергии позитив. Эфирные масла и эмоции: как победить плохое настроение. Как их правильно применять

Анис
Оказывает антидепрессивное и антистрессовое действие. Анис вселяет в человека оптимизм, улучшает умственную деятельность, повышает способность к адаптации. Аромат деликатности и доброжелательности.
Эфирное масло аниса устраняет детскую плаксивость и гипервозбудимость, улучшает сон.
Пробуждает «уснувшую» непосредственность натуры, окрашивает мысли в уютные и милые тона. Убивает семена зависти и злости в душе. Способствует развитию духовности, процветанию, а также решению юридических дел.
Аромат Юпитера – успех, деньги, процветание, дипломатический дар.
Эфирное масло аниса входит в состав магических смесей обеспечивающих развитие связи, путешествия, интеллекта, красноречия, прорицательности, свободы и мудрости.
Масло аниса губительно действует на комаров, вшей, блох, тараканов и моль.
Мере безопасности: не использовать беременным, детям до 3 лет.

Апельсин горький
Хорошее средство против депрессии. Это эфирное масло стимулирует тело, освежает восприятие, помогает избавиться от чувства безысходности. Оно создает романтическое настроение и помогает ощутить вкус жизни.
Апельсиновый аромат защищает психику от разрушительного воздействия. Ингаляции и ванны с горьким апельсином устраняют явления хронической усталости, состояния подавленности, ощущения постоянного дефицита сна. Масло благотворно сказывается на биоритмах сна, устраняет ночные кошмары и страхи у детей.
Горький апельсин согревает, повышает потенцию, устраняет психо-эмоциональную и сексуальную фригидность.
В биоэнергетике аромат горького апельсина символизирует энергию, стремление вверх, лидерство, славу, благородство.

Апельсин сладкий
Аромат апельсина создаёт тёплую радостную атмосферу, предотвращая излишнюю серьёзность. Стабилизирует настроение, может как успокаивать, так и тонизировать. Оживляет и придаёт энергию во время депрессии и апатии, устраняет печаль, тревогу, снимает усталость. Помогает справиться с беспокойством, бессонницей и страхом перед неизвестным. Способствует росту оптимизма, веры в свои силы, обаяния.
Афродизиак. Доверчивый аромат теплого веселья и дразнящей легкости. Радует, насыщает эмоции безмятежностью, а чувства - свежестью.
Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации, оживляет после тяжелых болезней. Помогает при гадании, дает удачу, любовь, деньги. Развивает экстрасенсорные способности.
Меры безопасности: фототоксично, не наносите на тело перед выходом на солнце - будет ожог.

Базилик
Одно из лучших средств, тонизирующих нервную систему: проясняет сознание, укрепляет и восстанавливает нервы. Поднимает настроение, способствует развитию «третьего глаза», интуиции. Эффективно применяется при стрессе, поддерживает в процессе борьбы с алкогольной зависимостью.
Масло базилика прекрасно освежает память, потому его хорошо употреблять при умственном перенапряжении.
Базилик восстанавливает объективность самооценки, возвращает уверенность в себе, устраняет комплексы.
Устраняет жжение, зуд и отечность после укусов насекомых.
Обладает свойствами репеллента, эффективен против мух, москитов и других насекомых.

Бей
Тонизирующий аромат масла бей устраняет депрессивные состояния, последствия длительного переутомления. Выводит из уныния.
Бей согревает, устраняет дрожь от переохлаждения и волнения.
Заживляет раны ауры, связанные с невосполнимой потерей, помогает справиться со скорбью, горем. Повышают иммунитет и плотность ауры.
Меры безопасности: избегайте во время беременности, гипертония.

Бергамот
Оказывает благотворное психологическое воздействие. Обладает стимулирующими свойствами и применяется в стрессовых ситуациях для преодоления чувства страха и усталости. Оказывает успокаивающее и, в то же время, тонизирующее воздействие, идеально для выхода из депрессии. Поднимает настроение.
Бергамот повышает коммуникабельность, усиливает воображение и творческие стороны мышления. Является куртуазным чувственным ароматом.
Афродизиак. Бергамот - источник неиссякаемых эротических сил, воображения и фантазии.
Осветляет, усиливает яркость ауры и самой жизни, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы.
Меры безопасности: масло фототоксично, не наносите на тело перед выходом на солнце.

Валерьяна
Оказывает успокаивающее действие, устраняет невротические состояния, нервное истощение, чувства тревоги и страха. Помогает при бессоннице и заболеваниях, вызванных стрессами.
Останавливает «бег по кругу» бытозависимой загнанности, помогает перешагнуть через мелкую суетность и установки на внешние эффекты. Погружает в мир самоуглубления и покоя. Восстанавливает чистоту чакр.
Меры безопасности: Не следует пользоваться валерианой перед совершением действий, требующих собранности и решительности.

Ваниль – эфирное масло оживляет, гармонизирует энергетику семьи; масло, помогающее услышать то, что говорит собеседник и стать на место человека, с которым Вы общаетесь.Улучшает умственные способности.

Вербена лимонная
Помогает при бессоннице, снимает беспокойство и нервное напряжение. Легко избавляет от накопившейся усталости, раздражительности и апатии. Выводит из депрессивных и саморазрушительных психологических состояний.
Оптимизирует мыслительную продуктивность, особенно творческие и логические стороны мышления. Помогает сконцентрировать внимание.
Афродизиак. Вербена - тонкий эротический стимулятор, пробуждающий чувственность, интуицию и фантазию.
Вербена - масло, повышающее удачливость личности, помогает исправлять совершенные ошибки, открывая разуму справедливый и благородный выход из неприятной ситуации.
Меры безопасности: фототоксично, не наносите на тело перед выходом на солнце, избегайте во время беременности.

Ветивер
Окрашивает ауру в золотистые сияющие тона, побуждает к высоким мыслям и благородным поступкам. Открывает тайну наслаждения в совершении бескорыстных поступков. Питает чакры, придающие приятный тембр голосу, развивающие ораторский талант и куртуазное искусство.

Гардения
Гардения дает мир, любовь, исцеление, счастье, гармонию.

Гвоздика
Восстанавливает силы после нервного и физического перенапряжения. Увеличивает емкость памяти. Согревает, купируя нервную дрожь.Афродизиак. Аромат влечения и успеха. Развивает спокойствие, позволяя легко преодолевать психологические барьеры и трудности. Ликвидирует синдром «ожидания неудачи», устраняя связанные с ним сосудистые реакции. Гвоздика усиливает половое влечение, зажигает кровь и мысли.
Гвоздика помогает преодолеть нервозность и защититься от людской злобы, завистии и вампиризма. Придает натуре стоические свойства, помогающие быстрому восстановлению после травмы, болезни и операции.Меняет акценты жизненных установок к личностному совершенствованию. Дает успех в делах, богатство и процветание, защищает, способствует ясновидению.
Запах гвоздики не выносит моль, поэтому масло используют при ароматизации гардеробов. Оно также отпугивает комаров и мух.
Меры безопасности: избегайте во время беременности, повышенная нервная возбудимость, гипертония.

Герань
Повышает умственную и физическую активность, восстанавливает гармонию при переутомлении и нервном истощении, устраняет чувство страха. Обладает свойствами антидепрессанта. Масло герани бесценно для поднятия настроения.
Афродизиак. Герань - хранительница магической сексуальности зрелых женщин.
Герань устраняет механизмы саморазрушения, самобичевания (комплекс неполноценности, неуверенность, зависимость от чужого мнения). Помогает быстро восстанавливаться после неприятного общения или небольшой потери. Восстанавливает здоровую оценку поступков и мотиваций, помогает вернуть эталонную форму.
Масло герани избавляет от насекомых в доме - комары, мухи и моль не выносят запах герани.
Меры безопасности: избегайте во время беременности.
Не следует использовать герань длительно (более 2-3 недель), учитывая ее выраженные антикоагуляционные свойства и способность снижать уровень сахара в крови.

Гибискус
Помогает при гадании, дарует любовь

Грейпфрут
Облегчает головную боль, помогает при бессоннице.
Повышает сопротивляемость организма инфекционным и простудным заболеваниям.
Масло грейпфрута оказывает воодушевляющее воздействие, помогает избавиться от депрессии, стресса и вызывает эйфорию. Оно может быть полезно для избавления от горечи и злобы.
Освежает, уравновешивает, устраняет утренние приступы дурного настроения. Помогает объективно воспринимать жизнь и легко усваивать преподносимый ею поток информации. Поднимает настроение.
Афродизиак. Грейпфрут открывает психологические таланты в проявлении светлых, эйфоричных эмоций в момент близости.
Грейпфрут избавляет от необоснованного довольства собой, объективизирует оценки отношения к вашей персоне окружающих, позволяет добиться успехов в работе и общения за счет усиленного психологизма.
Меры безопасности: фототоксично, не наносите на тело перед выходом на солнце.

Душица
Помогает закрыть ямы и дефекты энергетической оболочки, связанные с повышенной раздражительностью, вспыльчивостью, импульсивным совершением скверных поступков, помогает быстрее «отработать» свои ошибки.

Ель
Устраняет перенапряжение, нервозность, депрессию. При чувстве одиночества - идеальное средство для поднятия настроения. Успокаивает. Выносит из сознания «мусор» суетности и пустозвонства, открывает временные пространства для активного движения в мире самоуглубленного познания. Учит наслаждаться одиночеством и использовать его как шанс для самосовершенствования.
Меры безопасности: Избегайте во время беременности.

Жасмин
Масло жасмина чудесно справляется с проблемами нервной системы, прогоняет депрессию, создает оптимизм, уверенность в себе, эйфорию. Полезно для преодоления апатии и безразличия.
Способствует стабилизации состояния при нервном истощении, хроническом стрессе.
Оказывает седативное действие, позволяет добиться полной и глубокой релаксации. Аромат жасмина нейтрализует непродуктивные мысли, сообщая им светлое, и при этом реалистичное, течение.
Афродизиак. Масло жасмина - одно из лучших средств, способных помочь при сексуальных проблемах. Это эротический стимулятор, устраняющий половую холодность и половое бессилие. Жасмин стимулирует кровообращение в органах малого таза, усиливает сексуальное влечение. Дарит легкость, пластичность и гармонию любовному танцу.
Масло жасмина способствует легкому вынашиванию ребенка на протяжении всего срока беременности. Стимулирует выработку грудного молока, предотвращает развитие послеродовой депрессии.
Жасмин повышает способности к ясновидению, развивает фантазию, способствует очищению, благоразумию, ловкости; способствует погружению в Астрал, дарует любовь и деньги.

Иланг-иланг
Очень глубоко расслабляет, устраняя беспокойство и напряжение, гнев и страх. Депрессия улетучивается, наступает чувство эйфории. Применяется в стрессовых ситуациях, успокаивает нервы.
Помогает при бессоннице и прогоняет навязчивые мысли.
Аромат илан-иланга вытесняет из жизни нервозность, гневливость, раздражительность.
Устраняет астено-депрессивные состояния, чувство неуверенности, «зажатость», беспокойство, ночные страхи у детей.
Афродизиак. Эротический стимулятор, источающий тепло, силу и нежность. Открывает секреты интуитивно-чувственного пути достижения счастья и блаженства. Задерживает эмоции на пике погружения в огненную лаву оргазма.
Старинная эссенция окуривания, притягивающая любовь и положительную энергию мира, выравнивающая энергетическую оболочку, восстанавливающая симметрию, способствует развитию высоких чакр.

Имбирь
Масло имбиря согревает, воодушевляет, побеждая холод и безразличие, а также апатию и вялость. Усиливает коммуникабельность и обаяние, развивает терпимость и сострадание. Эфирное масло имбиря восстанавливая душевные и физические силы, помогает быстрой реабилитации после болезней и операций.
Имбирь успешно применяют для лечения различных психо-эмоциональных расстройств: страха, неуверенности в себе, агрессивности. Повышает концентрацию и улучшает память.
Афродизиак. Имбирь - путеводитель по Стране Любви, в которой цветут благородные и светлые эмоции. В любовной игре открывает второе дыхание, освежая и обновляя силы. Усиливает потенцию, решительность, уверенность.
Имбирь укрепляет решимость, твердость, цельность натуры. Учит верному пути в любви, дает богатство, воодушевление, вожделение.

Иссоп
Помогает очистить, освежить энергетическую оболочку, устраняет застойные процессы в ауре, усиливает обаяние, коммуникабельность, способствует накоплению жизненного опыта.

Каяпут
Великолепно защищает от зависти и недоброжелателей, помогает быстро восстанавливать ауру после черной энергетики, усиливает иммунные силы и проводимость обновляющей энергии. Эфирное масло каяпута устраняет хвосты, способствует перераспределению энергии с целью восполнения дефицита в слаборазвитых чакрах

Кедр атласский
Кедр усиливает процессы восстановления и обновления энергии ауры, наращивает истонченные слои, помогает быстро восстановить силы и энергию при болезнях и чрезмерных нагрузках на нервную систему. Придает обоснованность и благородство мыслям и поступкам, уверенность и решительность. Очищает, защищает, привлекает деньги, удаляет порчу или сглаз.
Кедр устраняет воспалительные процессы органов носоглотки и дыхания, оказывает отхаркивающее и противокашлевое действие. Кедр атласский обладает мощными антисептическими свойствами. Оптимизирует усвоение кислорода.
Масло кедра - успокаивает, вызывает чувство душевного комфорта и уверенности. Упорядочивает «разорванное» течение мыслей. Масло оказывает тонизирующее и стимулирующее действие на весь организм, одновременно снимая напряжение.
Меры безопасности: Избегайте во время беременности. Масло кедра не рекомендуется использовать на младенцах и маленьких детях. Аромат кедра не совместим с употреблением алкоголя, вызывает отвращение к спиртному.

Корица
Корица способствует легкому преодолению неудач, оптимизму, вере в свои силы и самоуважению. Ликвидирует эмоции распада: жалость к себе, зацикленность на бытовых проблемах, былых промахах, ощущение избранности по сравнению с другими людьми. Делает натуру светлее, ярче и человечней, открывает дыхание любви, налаживает гармоничные отношения между мужчиной и женщиной. Возбуждает, способствует процветанию, успеху в делах, дает энергию и исцеление, побуждает стремление к творчеству, развивает умственные способности. Масло корицы - противообморочное средство, помогает при головокружении, тошноте.
Корица хорошо согревает и ее полезно использовать на ранних стадиях простуды и гриппа, а также при ощущении слабости, когда спадает жар. Корица полезна также и на стадии выздоровления после любой болезни.
Запах корицы веселит, согревает, устраняет депрессивные состояния и эмоциональный холод. Окрыляет, расслабляет, создает уютную атмосферу доверия и доброжелательности. Корица ликвидирует гневливость, чувство зависти и комплекс неполноценности. Избавляет от чувства одиночества и страха. Создает творческое настроение.

Лаванда
Способствует самопознанию, медитации, быстрому восстановлению сил. Обеспечивает полную энергетическую релаксацию, помогает рассасыванию «шрамов» на энергетической оболочке. Уменьшает агрессию, помогает излечиться от зависти. Дает счастье, очищение, любовь, исцеление.
Она великолепна при повышенном кровяном давлении, при сильных сердцебиениях и других нарушениях сердечно-сосудистой деятельности благодаря успокаивающему воздействию на сердце. Лаванда способствует выравниванию пульса, устраняет тахикардию и невротические сердечные боли.
Знаменитый иммунный стимулятор, масло лаванды рекомендуется для защиты от любых инфекций, вирусов, простуд и болезней горла.
Лаванда прекрасно балансирует нервную систему, устраняет беспокойство, депрессию и бессонницу, принося спокойствие и ясность. Устраняет плаксивость и истерические реакции. Масло лаванда может помочь вернуться на правильный духовный путь сошедшим с него, найти гармонию.

Ладан
Восстанавливает энергетическую «справедливость», возвращая энергию ее владельцу. Если кто-то пожелал вам зла или сглазил, и вы ощущаете энергетический дискомфорт, то после применения ладана, грязная энергия, которую вам навязали, вернется туда, откуда она появилась, каждый получит то, что он заслуживает. Ладан - аромат для медитации, самопроникновения, ощущения мира и нирваны, укрепляет веру и силы, повышает сопротивляемость энергетической оболочки ко злу, облегчает получение энергии из космоса и бескорыстной передачи ее дорогим вам людям. Помогает найти любовь и построить семью, усиливает интеллигентность и терпимость. Позволяет избежать скоропалительных оценок людей и событий, искореняет дурные побуждения, позволяет излечиться от вампиризма. Осветляет, выравнивает, усиливает ауру, постепенно возвращает хвост энергии на его первоначальное место, тем самым закрывая энергетический пробой.

Лемонграсс
Аромат, защищающий от зла и недоброжелательства. Проясняет личностные и энергетические позиции собеседников, устраняя чрезмерную учтивую скрытность и словесное «надувательство». Аромат, позволяющий не только четче обрисовать круг своих стремлений, но и отвести неудачу. Лемонграсс освежает, ликвидирует чувство усталости, потерю жизненного тонуса. Способствует концентрации внимания, оптимизирует умственную активность, способность к запоминанию, повышает работоспособность, адаптирует к внешним условиям. Восполняет дефицит эмоций, изгоняет апатию и вялость. Поднимает настроение, способствует росту уверенности в себе.
Является идеальным маслом для салона автомобиля, повышая собранность и быстроту реакции.

Лимон
Укрепляет эфирное тело, выравнивает его границы, восстанавливает тонус, прочищая каналы. Помогает преодалеть сковывающий душу «зимний холод», вселяя свежие силы и освобождая от депрессии и бремени повседневности. Помогает быстро и безболезненно приспособиться к новым условиям жизни, к новым людям, помогает быстрее привыкнуть и философски воспринимать потери, усиливает жизненный интерес, побуждает к творческому отношению к работе, семье, любви.
Лимонное масло - прекрасное средство от головной боли, связанной с гиподинамией, духотой, переутомлением и метеорологическими переменами. Купирует тошноту, непродуктивность дыхания, головокружение при переутомлении, спазмах сосудов головного мозга и передозировке кофе.
Тонизирует вегетативную нервную систему, эффективно при вегетососудистой дистонии.
Отличное средство для укрепления иммунной системы.
Масло лимона способствует ясности мышления, помогает сконцентрироваться.

Мандарин
Восхитительный аромат мандарина воодушевляет, прогоняет депрессию и беспокойство, рождает чувство радости и надежды.
Активно «смывает» с души пыль от переутомления: раздражительность, ощущение пожирания жизни серыми буднями. Идеальный аромат для продуктивного и возвышенного интеллектуального общения. Мобилизует личностную интеллигентность.
Благотворно воздействует на маленьких детей, беременных, слабых и пожилых людей.
Помогает обрести мир и спокойствие в душе.

Мелисса
Мощный щит от чужой недоброжелательности, помогает избавиться от старых обид и препятствует новым. Помогает стать удачливым и оптимистичным.
Мелисса чудесно успокаивает нервы, прогоняет депрессию и меланхолию. Помогает побеждать «темные» эмоции. Масло применяют для вывода из шокового состояния, например при потере близкого или для устранения приступов паники. Поднимает настроение, помогает при нарушениях сна.
Аромат мелиссы стимулирует интеллектуальные центры, повышает способности к запоминанию и усвоению информации, концентрацию внимания.

Можжевельник
Развивает цельность и верность натуры, неприятие и распознавание лжи, защищает от агрессии, помогает найти быстрый и достойный выход из любой сложной ситуации. Помогает избавиться от раздражения. Способствует приобретению авторитета, развивает благородство, интеллигентность. Дает исцеление, защиту, успокоение.
Аромат, убивающий лень, апатию и скуку. Можжевельник освежает, повышает собранность, творческие и деловые качества личности. Устраняет стрессовые реакции и разрушительные эмоции. Эфирное масло можжевельника тонизирует, укрепляет нервы, повышает жизненную активность. Классическое средство для подъема настроения, очищения духа.

Мускатный орех
Масло для медитации, обращения к звездам, восстановления энергетической целостности. Помогает обрести духовную справедливость и терпимость в любви, в семейной жизни и в достижении деловых целей. Делает неуязвимым для дурного влияния подростков, развивая, а них интуицию и прозорливость

Мята перечная
Усиливает дыхание, пульсацию, обновление энегретического слоя. Повышает взаимопонимание между близкими людьми. Делает человека добрее, доброжелательнее и веселее. Устраняет неудачи и ожидание неприятностей. Помогает побеждать болезни. Препятствует проецированию «черных дыр» на свою жизнь. Способствует возбуждению, исцеляет, дает стремление к творчеству, деньги. Мята - одно из масел, стимулирующих мозг и дающих ясность ума. Прочищает мозг и дает человеку почувствовать прилив новой энергии. Восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение, нервозность, спровоцированные утомлением и дефицитом сна. Потенцирует интеллектуальную деятельность женщин.
Не рекомендуется применять мужчинам до 55 лет, поскольку мята подавляет психологические мотивации сексуального обладания.

Нероли
Усиливает яркость и притягательность личности, придает ей черты изысканности и благородства. Препятствует дурным побуждениям и зависти. Является маслом медитации, помогает быстро отрешиться от материальных проблем и увидеть духовную сторону мира. Нероли бесценно для решения любых нервных проблем, хронического и временного беспокойства (даже приступов паники), создает чувство эйфории. Превосходно снимает бессонницу, особенно вызванную беспокойством.
Аромат тонкого сексуального авантюризма и раскрепощенного воображения.

Пачули
Помогает справиться с любой ситуацией, требующей анализа и интуиции, усиливает высшие чакры, помогает ощутить неповторимый вкус добра и любви, препятствует развитию вампиризма. Дает духовный рост, власть, теплоту и чувственность отношений.
Умеренно тонизирует, вызывая прилив естественной бодрости и объективного оптимизма, обладает мощным антидепрессивным действием. Активизирует творческую деятельность интеллекта, развивает артистизм и проникновенную утонченность общения. Повышает продуктивность восприятия и реагирования на текущие ситуации.
Мощный эротический стимулятор - пачули устраняет половую холодность и бессилие. Сообщает неистовую внутреннюю силу высокому полету энергии любви и сексуальной гармонии.

Пихта
Без надрыва и саморазрушительных эмоций помогает вести простой образ жизни, сложившийся в результате возникновения множества объективных обязанностей. Открывает способность находить самый быстрый и продуктивный способ воплощения поставленных задач и экономить свое время. Просветляет сознание, даруя способность к искренней радости за успехи окружающих людей.
Развивает стоические качества натуры, устраняет подавленное настроение, вызванное негативными факторами. Аромат пихты тонизирует, согревает, повышает выносливость и жизненную активность.

Роза
Преобразует непродуктивную энергию озлобления, разочарования и печали в энергию самосовершенствования и объективной оценки проблем. Люди, постоянно пользующиеся маслом розы, вызывают симпатию у окружающих с первого взгляда. Роза помогает ощутить удовольствие от одиночества. Дает любовь, плодородие, исцеляет, очищает и освящает дом или комнату.
Роза - мягкий, но очень сильный антидепрессант, и в силу своих «женских» качеств особенно эффективна в ситуациях, когда эмоциональные нарушения связаны с женской сексуальностью или репродуктивным циклом. Это одно из тех масел, которое может очень хорошо помочь женщинам, страдающим от послеродовой депрессии или депрессии после разрыва отношений с партнером, особенно если женщина при этом испытывает грусть, а не гнев.
Аромат розы устраняет симптомы переутомления, купирует реакции на стресс, повышает работоспособность. Стимулирует творческий и интеллектуальный подъем, устраняет скованность воображения.
Масло розы облегчает процесс отхода ко сну и пробуждения, гармонизирует биологические ритмы. Создает уютную и радостную атмосферу в доме, нейтрализующую воздействие плохой погоды.
Аромат роскоши, витающий вокруг аристократии и богемы. Роза обогащает эмоции, придает им сложные, тонкие акценты. Помогает пылким натурам спокойно противостоять иронии и язвительности окружающих, не воспринимая это как провокацию. Устраняет комплекс неполноценности. Развивает талант легко и весело посмеяться над собой.

Розмарин
Обновляет, оживляет энергетической силой, усиливает иммунитет ауры, согревает, побуждает к действию, активному образу жизни, усиливает психологизм и интуицию, развивает сердечную чакру. Улучшает память.
Розмарин - «аромат сердца». Оптимизирует сердечную деятельность и кровообращение, нормализует коронарный кровоток и артериальное давление. Оптимизирует работу органов пищеварения, обладает желчегонным действием, устраняет воспалительные процессы в желчном пузыре. Розмарин превосходно тонизирует печень и желчный пузырь, а также способствует снижению уровня холестерина в крови. Эффективное средство при вегетососудистой дистонии. Устраняет частые головные боли. Улучшает мозговое кровообращение.
Розмарин устраняет чрезмерную стеснительность, неуклюжесть, неуверенность в своих силах. Позволяет легко преодолевать психологические барьеры. Быстро купирует психологические проблемы, возвращает интерес к жизни, настроение.
Является великолепным средством для ликвидации «дырок» в памяти, амнезии. Розмарин - любимый аромат студентов, он помогает запоминать иностранные слова, имена и числа. Активизирует и оживляет мозг, помогает при переутомлении.

Розовое дерево
Восстанавливает духовное и душевное равновесие (важно перед принятием серьезных решений); расслабляет при стрессе; прогоняет «черные» мысли и снимает психологические барьеры.
Масло розового дерева проясняет голову и успокаивает нервы, что позволяет использовать его в таких ситуациях, как экзамены, или при нахождении за рулем машины.

Ромашка немецкая
Устраняет комплекс неполноценности, а в тяжелых условиях жизни - помогает достойно справиться с трудностями, избежать депрессии и озлобления.
Ромашка оказывает успокаивающее воздействие и на ментально-эмоциональном, и на физическом уровне. Поэтому ею особенно хорошо пользоваться, когда напряжение и беспокойство делают человека раздражительным и возбужденным.
Масло ромашки немецкой устраняет бессонницу, нормализует сон, делая его спокойным и глубоким. Снимает нервозность, усталость, перевозбуждение, стабилизирует эмоции, помогает преодолению гнева.

Сандал
Открывает творческую сторону личности, талант. Помогает не совершать импульсивные поступки. Исцеляет, защищает, помогает при погружении в Астрал, изгоняет злых духов, дает одухотворенность. Эфирное масло сандала способствует росту творческих способностей. Древесный запах сандала регулирует настроение, возбуждает чувственность, устраняет бессонницу, способствует выходу из депрессии. Аромат для медитации.

Сосна
Эфирное масло-хирург, удаляющее хвосты и наросты черной энергетики, устраняющее застойные процессы в энергетической оболочке, усиливающее дыхание ауры. Очищающее и обеспечивающее приток новой жизненной энергии. Помогает быстро восстановить силы после тяжелого эмоционального удара, развивает философское восприятие неприятностей, стойкость и оптимизм.

Тимьян
Аромат-садовник, «ухаживает» за душевными качествами, достойными пышного цветения, усиливая энергетическое свечение и яркость ауры. Вырывает энергетические сорняки (суетность, меркантильность, снобизм, самоуничижение, робость); уничтожает вредителей (жадность, зависть, гнев, себялюбие, вздорность, ограниченность). Тимьян изгоняет «кротов», подрывающих корневую систему радостного и светлого течения энергии мыслей и чувств. Подрезает сухие ветки (иногда именно тимьян может сподвигнуть опостылевших друг другу супругов принять единственно верное решение - освободиться). Реальный запах Земли открывает притягательную и возвышенную силу Реальности, побуждая не строить жалких воздушных замков, а красиво мыслить, ибо мысль материальна, а мысль, наполненная силой и чистотой светлой энергии, - практически состоявшаяся реальность. Способствует избавлению от наркотической и алкогольной зависимости.

Цитронелла
Аромат похож на колокольчик, отпугивающий «злых духов», он защищает от «мелкой пакости» чужого недоброжелательства. Устраняет синдром «соседского взгляда», развивает продуктивную личностную деятельность, результатом которой всегда является повышение материального и духовного благополучия. В древности считалось, что, если окропить порог цитронелловым маслом, человек, желающий причинить вред, просто не сможет войти в жилище, или, войдя, почувствует себя невыносимо скверно, испытывая удушье, головокружение, колики. Этот аромат применяли и воины, становясь неуязвимыми для врага.

Чайное дерево
Масло-онколог. Устраняет энергетические новообразования, вызванные принятием неверных жизненных установок. Восстанавливает толщину, форму, симметрию ауры. Наиболее сильно воздействует на «колпак» (участок ауры над головой). Защищает от воздействия агрессивной энергетики внешнего мира.
Это масло активно действует против всех трех категорий микроорганизмов, вызывающих инфекции: бактерий, грибков и вирусов. Во-вторых, это очень мощный иммуностимулятор, поэтому, когда существует угроза со стороны любого вида этих микроорганизмов, чайное дерево быстро повышает способность организма бороться с ними. Чайное дерево - источник интеллектуальной легкости. Активизирует процессы восприятия и запоминания информации, помогает мгновенно переключаться с одного предмета на другой.
Аромат чайного дерева - эмоциональный антисептик, ликвидирующий «заразные» личностные мотивации, проявляющиеся в истерии и паникерстве. Развивает самостоятельность и быстроту принятия здравых решений в сложных и шоковых ситуациях. Чайное дерево обеззараживает воздух в помещении, это поможет избежать заражения во время эпидемии воздушно-капельной инфекции.

Шалфей мускатный
Помогает восстановиться после обмана и неверности. Способствует открытию новых возможностей самовыражения личности. Дает благоразумие, ясность ума, искренность; очищает. Является одним из самых сильных расслабляющих средств, известных в ароматерапии. Улучшает концентрацию, память, стимулирует мозговую деятельность. Повышает креативность и пробуждает интуицию. Повышает детородную функцию как мужчин, так и женщин.

Эвкалипт
Масло-спаситель, помогает быстро восстанавливаться после стресса, болезни, проклятия. Увеличивает количество энергии, ответственной за долголетие.
Эвкалиптовое масло - эффективное средство от головной боли, связанной с духотой, гиподинамией и усталостью. Аромат продуктивного мышления, логики. Личностные суждения, проникнутые ароматом эвкалипта, всегда отличаются глубиной познания истины. Эвкалиптовое масло идеально подходит для работы аудиторов, лингвистов, математиков. Эвкалипт устраняет повышенную утомляемость, сонливость и «утреннюю ворчливость». В древности этот аромат использовали в качестве средства «от медлительности и меланхолии». Эвкалипт обеззараживает, дезодорирует воздух в помещении, препятствует заражению воздушно-капельной инфекцией.

Уверена, у вас не вызывает сомнения тот факт, что наш организм – это гармоничная система, в которой Душа и Тело составляют единое целое. Учеными установлена прямая зависимость здоровья от психики: эмоциональные затяжные травмы приводят к сбоям иммунной защиты и развитию серьезных заболеваний .

Вполне естественным является восстановление защитных функций организма путем воздействия на психику (арома-, музыко-, арттерапия, релаксация и др.).

Ароматерапия при стрессе и депрессии является самым быстрым и эффективным способом коррекции иммунитета и восстановления здоровья, позволяет обойтись без транквилизаторов.

Приветствую вас, друзья, на сайте, посвященном явлению сна, здоровью и качеству жизни.

Сегодня поговорим о том, почему стресс разрушает иммунитет и порождает депрессию, в конце статьи безопасные и действенные рецепты аромапомощи при нервных нарушениях. Надеюсь информация окажется полезной.

Стресс и иммунитет

Есть устоявшееся мнение о цепи причин и следствий: стресс - депрессия - развитие иммунодефицита - инфекции, онкология и другая соматическая патология .

Для справки:

Иммунитет - это система защиты организма от вредного воздействия извне, способность противостоять и, в то же время, приспособиться к изменениям условий обитания. о приобретенном и естественном иммунитете.

Стресс (англ. «stress» - нагрузка, напряжение, давление) - это ответная реакция организма на сильное воздействие извне.

Стрессы могут быть физиологическими и психологическими:

• Физиологические : реакция на резкие перепады температуры, давления в атмосфере, солнечной активности, радиационного фона, обезвоживание организма и др.
• Психологические (эмоциональные стрессоры ): горе, страх, психические травмы, конфликты, радость, восторг и др.

Механизм стресса

Какой бы ни была природа стрессора, в нашем организме неизменно запускается физиологический процесс, обеспечивающий жизнедеятельность человека в измененных условиях: в кровь выбрасываются стресс-гормоны. Их умеренный выброс полезен и мобилизует наши .

К примеру, происходит мобилизация защитных функций в процессе подготовки к экзаменам, после прыжка с парашютом, в чрезвычайных угрожающих жизни обстоятельствах. Такого рода стресс называют эустрессом или положительным, он вызывает поведенческие и физиологические изменения, способствующие адаптации и наилучшему взаимодействию нервной и иммунной систем.

Важно! Сильный и длительный стресс может спровоцировать многие заболевания: страхи, фобии, бессонницу, депрессию, неврозы и другие психосоматические нарушения. Заболевания Души и Тела называются психосоматическими . Термин произошел от греческих слов «психо» и «сома», которые значат душа и тело соответственно.

Подробнее о стрессе и способах его профилактики.

Депрессия - способ ухода из жизни

Серьезным осложнением стресса может стать депрессия, известная еще нашим античным предкам, которые называли ее тоской.

Существует гипотеза, предполагающая эволюционную закономерность депрессии:

у современного человека, как биологического вида, утрачено эволюционное стремление к выживанию, но повышена адаптированность к среде обитания, выработан специфичный механизм ухода из активного репродуктивного процесса и посредством депрессии, разрушающей иммунитет.

Следует отметить, что на необратимость разрушения здоровья влияет целый ряд условий:

• Степень депрессии;
• Тип нервной системы и особенности личности;
• Возраст, пол, психологические особенности человека и др.

Степень депрессии . Затяжная и истощает организм, повышает риск иммунодефицита и раковых патологий. Кратковременный стресс, напротив, положительно влияет на иммунитет.

Тип нервной системы и особенности личности. Существуют два полярных типа личности людей:

• одни агрессивны , стремятся к лидерству, у них повышена устойчивость к заболеваниям и стрессам, крепкий иммунитет;
• другие, напротив, нерешительны, добросовестны, сдержанны , строго соблюдают социальные нормы. Люди этого типа легко впадают в депрессию, часто болеют инфекционными и другими болезнями. Риск возникновения иммунодефицита у них повышен.

Возраст и пол . Пожилые люди, старики и дети наиболее ранимы и беззащитны. Они входят в группу риска развития иммунодефицита.

Поведенческая медицина на страже здоровья

Из всего вышесказанного можно сделать вывод: при нарушениях иммунитета, восстанавливать его следует посредством воздействия на психику.

Именно на этом механизме основана поведенческая медицина (нелекарственная), включающая в себя смехо-, имидж-, арттерапию, аутотренинг, релаксацию, здоровый образ жизни. Многочисленные исследования доказали, что иммунная система человека - шестой орган чувств , хорошо поддающийся восстановлению с помощью психологических методов.

Ароматерапия является одним из самых действенных способов достижения иммунологического и психического благополучия. Эффективность ароматерапии при депрессии объясняется тем, что с эволюцией у высших животных и человека утрачивает свою значимость обоняние . Его функции передаются иммунитету.

Аромапомощь при стрессе и депрессии

При воздействии фитонцидов эфирных масел в организме в 6 раз (!) возрастает выработка главных медиаторов клеточного иммунитета - Т-клеток, благодаря чему происходит стимуляция естественной защиты и укрепление нервной системы. К такому заключению пришли российские ученые Ю.Г. Борисюк и А.Н. Остапчук в прошлом веке.

Таким образом, эфирные масла улучшают психические и физиологические параметры организма, корректируют иммунитет . К тому же, все без исключения эфирные масла являются естественными антибиотиками.

Для ванн и аромалампы

Состояние депрессии можно существенно улучшить при помощи эфирных масел цитрусовой группы.

Головные боли, повышенная утомляемость, тревожность, раздражительность с успехом лечатся маслами розового дерева, цитрусовых, илан-иланга, базилика, можжевельника, мяты, герани, кипариса, розы, лаванды, пачули, майорана.

Тоска и уныние отступят перед маслами бергамотовым, гераниевым, ромашковым, жасминным, неролиевым, лавандовым, сандаловым, апельсиновым, иланг-илангом.

При расстройстве психики, навязчивых страхах показаны роза, чайное дерево, ветивер, фиалка.

Улучшат настроение, снимут головные боли, усталость, помогут при бессоннице эфирные масла лаванды, сандала, герани.

Общее успокоение обеспечат лаванда, сандал, роза, хмель, герань, мелисса, нероли, жасмин, майоран, ромашка, бергамот, валериана, ветивер, пачули, бензоин, петитгрейн.

Глубокое расслабление подарят ладан, можжевельник, ваниль, мускатный шалфей, илан-иланг.

Если от вас требуется повышенное внимание (к примеру, управление автомобилем) применяйте эти масла с осторожностью. Мускатный шалфей может спровоцировать кошмары и галлюцинации, если его сочетать с крепкими напитками.

Усилят концентрацию внимания и память лаванда, жасмин, лимон.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: до 10 капель любого из приведенных масел используйте в ванне (в неделю 2-3 раза) или аромалампе (ежедневно).

Для улучшения памяти показана смесь из масел розмарина (4 части), базилика и тимьяна (по 3 части), использовать в горелке до 10 капель.

При апатии (заторможенности) поможет смесь масел: 4 части имбиря, по 3 части эвкалипта и мяты, применять в ванне или аромалампе до 10 капель.

Для хорошего сна полезна смесь из бергамота, иланг-иланга (1:1), до 10 капель в аромалампе, часа за 2 до ночного сна.

Переутомление, слабость, умственное напряжение снимут базилик 4 части, тимьян и лимонная трава (по 3 части). Применяйте в ванне или горелке до 10 капель.

При чувстве страха, тревожности помогут бергамот, ромашка, шалфей мускатный, лаванда, тимьян, ладан, роза, пачули, сандал, ветивер. Смешайте 2-3 масла, применяйте в ванне или горелке до 10 капель, до 3 раз в неделю.

При раздражительности показана смесь из лаванды (4 части), мандарина розы (по 3 части), использовать в ванне или горелке до 10 капель.

Для массажа . Кроме вдыхания ароматов и приема ароматических ванн, сильным лечебным эффектом обладает массаж эфирными и базовыми маслами. Массажные движения помогают проникновению целебных компонентов масел в глубокие слои дермы и кровь.

При нервной возбудимости и напряжении для массажа хороши масла, успокаивающие нервы (лаванду, сандал, герань, жасмин, кедр, пачули, розу, илан-иланг); укрепляющие нервные клетки (базилик, тимьян, лимон, шалфей). К 50 мл транспортного масла добавьте по 5 кап. эфирных масел мандарина, иланг-иланга, сандала, ладана.

Применение методов ароматерапии при стрессе и депрессии позволяет восстановить иммунитет и душевное равновесие без антидепрессантов и транквилизаторов. о том, как использовать правильно эфирные масла в ваннах, аромалампах и т.д.

Важно:

речь в статье идет о маслах только 100% -но натуральных, высшего качества. При покупке, доверяйте только сертификатам на продукцию! Применяя эфирные масла, обязательно выпивайте в день не менее 2 л воды.

Начиная применение эфирных масел, обязательно ознакомьтесь с и посоветуйтесь с врачом.

Источники: Г.В. Лавренова «Ароматерапия - приятный и легкий способ лечения», Д. Костикова и А. Леонова «На грани стресса. В мире науки», 2004г.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Ароматерапия — отличное средство для улучшения настроения и борьбы с осенней депрессией.

Запах натуральных эфирных масел поможет обрести душевную гармонию, а использование эфиров в косметических целях даст возможность отвлечься от повседневных забот. Итак, добро пожаловать в мир эфирных масел и их целебных свойств!

123RF/Teera Pittayanurak

Бергамот

Поднимает настроение и расслабляет. Нормализует аппетит.

Обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом, отлично подходит для ухода за жирной кожей.

Очень приятный аромат выходит, если смешать его с цветочными маслами (например, лавандой или геранью, или обоими сразу).

По некоторым данным, делает кожу фоточувствительной при концентрации в базовом масле или креме больше 2%.

Грейпфрут

Солнечный запах грейпфрута улучшает настроение, дарит бодрость и помогает противостоять стрессу.

При интенсивных физических нагрузках полезно делать массаж с этим эфирным маслом. Его компоненты способствуют растворению молочной кислоты, за счет чего стихает боль в мышцах. Кроме того, эфирное масло грейпфрута выводит лишнюю жидкость из организма, что делает массаж с ним полезным при целлюлите.

Некоторые специалисты считают, что оно способно вызывать фоточувствительность кожи, поэтому его следует применять с осторожностью, если вы собираетесь провести много времени на солнце.

Лаванда

Эфирное масло лаванды является одним из самых универсальных масел, поэтому на него стоит обратить особое внимание. Этот эфир известен своим успокаивающим и уравновешивающим действием. Помогает при частых переменах настроения. Является отличным средством от бессонницы. Горячая ванна с эфирным маслом лаванды поможет быстро заснуть вечером. Также для хорошего сна можно капнуть несколько капель на подушку или использовать для ароматизации постельного белья.

В случае если плохому настроению сопутствует простуда или кашель, будет хорошо сделать на ночь ингаляцию, так как масло лаванды обладает и противовоспалительным эффектом.

Может использоваться в чистом виде для обработки ран, ожогов и прыщей. В этом случае кожа заживает быстрее, и не остается шрамов. Снимает напряжение, боль в мышцах, помогает при менструальных болях.

Хорошо сочетается с эфирными маслами грейпфрута, бергамота, герани, майорана и пр. Усиливает действие любых масел, с которыми ее смешивают.

123RF/Svetlana Kolpakova

Герань

Является антидепрессантом. Оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Для уравновешивания этого эффекта можно использовать в смеси с успокаивающими маслами, такими как лаванда.

Хорошо подходит для ухода за жирной кожей. Имеет кровоостанавливающие и ранозаживляющие свойства, поэтому им можно обрабатывать раны и прыщики. Массаж с эфирным маслом герани эффективен при целлюлите.

Вечером его лучше не использовать отдельно, так как после этого может быть трудно заснуть.

Мелисса

Оказывает успокаивающее действие как на нервы, так и на организм. Поднимает настроение, может помочь людям, пережившим утрату или находящимся в состоянии шока.

Это масло считается очень редким и дорогим, так как выход эфирных компонентов из него небольшой. По запаху оно чем-то схоже с лимоном, поэтому для уменьшения стоимости к нему могут подмешивать масло лимона или лимонной травы, поэтому будьте бдительны.

Внимание! При попадании на кожу в чистом виде вызывает ожог, в косметических средствах его необходимо использовать в очень низких концентрациях. Перед добавлением в ванну масло мелиссы нужно растворить в эмульгаторе.

Роза

Оказывает сильный тонизирующий эффект как на нервную систему, так и на тело. Отлично борется с грустью и помогает обрести уверенность в себе. Известный афродизиак.

Это одно из самых дорогих масел, однако, как для ароматерапии, так и для использования в косметических средствах, его требуется совсем немного, поэтому одного флакона должно хватить надолго.

Подходит для ухода за сухой и чувствительной кожей, разглаживает морщины.

В лечебной терапии используется для борьбы с болезнями женской половой сферы. Повышает тонус матки, уменьшает менструальные боли и делает выделения менее обильными.

123RF/Svetlana Kolpakova

Жасмин

Является одновременно антидепрессантом и стимулирующим средством, поэтому отлично подходит в случаях, когда подавленное состояние сопровождается физической вялостью или сонливостью. Является афродизиаком. Можно порекомендовать это масло людям, испытывающим неуверенность в своих силах или сомневающимся в своей привлекательности.

Так же, как и масло розы, повышает тонус матки, помогает справиться с послеродовой депрессией. Обладает антисептическим эффектом, улучшает состояние воспаленной и чувствительной кожи. Является очень дорогим из-за способа производства. Обладает очень сильным и стойким запахом, поэтому его используют в очень небольших количествах.

Иланг-иланг

Снимает напряжение и беспокойство, повышает чувственность. Успокаивает дыхание и сильное сердцебиение, помогает при гневе, испуге.

Для улучшения настроения лучше применять в смеси с маслом бергамота, оно добавит в приторно-сладкий запах иланг-иланга приятную терпкую нотку.

Хорошо подходит для комбинированной кожи, так как нормализует выработку кожного сала. В качестве ароматического компонента является хорошей альтернативой розе и жасмину, так как, обладая столь же изысканным и стойким запахом, стоит значительно дешевле.

Пачули

Эфирное масло пачули оказывает благотворный эффект при всех видах депрессии, при беспокойстве и стрессе.

Обладает противовоспалительным и противогрибковым свойством. Эффективно при лечении прыщей, для ухода за потрескавшейся кожей, а также от перхоти. Может использоваться при укусах насекомых.

Обладает очень сильным и стойким запахом, рекомендуется использовать в смеси с другими маслами в небольших концентрациях. Хорошо сочетается с бергамотом и лавандой.

123RF/Irina Pusepp

Майоран

Обладает седативными свойствами. Горячая ванна с маслом лаванды и майорана согреет, успокоит и поможет быстро заснуть вечером. Также эта процедура поможет избежать последствий переохлаждения. Ингаляция с маслом майорана помогает вывести мокроту из бронхов и облегчить дыхание.

Ромашка

Обладает успокаивающим эффектом. Помогает уменьшить симптомы ПМС, снимает раздражительность. Для лечения бессонницы можно смешать с маслом лаванды, но можно использовать и отдельно.

Является хорошим антисептическим и противомикробным средством, снимает воспаление и раздражение. Прекрасно подходит для чувствительной кожи, для лечения аллергии и кожных заболеваний.

Нероли

Обладает ярко выраженными антидепрессивными и успокаивающими свойствами. Его можно использовать для того, чтобы успокоить нервы перед такими важными событиями, как экзамены, собеседование или выступление на публике.

Кроме того, помогает в тех случаях, когда человек испытывает тревогу постоянно. Для избавления от бессонницы можно принимать ванны с этим эфирным маслом перед сном.

Является прекрасной косметической добавкой, так как обладает омолаживающим эффектом. Хорошо сочетается с розой и жасмином.

Афродизиаки – это вещества, усиливающие сексуальное влечение и способствующие половой активности. Само слово «афродизиак» происходит от греческого «афродизия» - «сексуальное желание». А термин «афродизия», согласно легенде, образован от имени греческой богини любви и красоты Афродиты. С древних пор люди искали средства, которые могли бы усилить эротическое возбуждение и сделать сексуальную жизнь ярче. Постепенно выяснялось, что подобное действие оказывают многие продукты растительного или животного происхождения. Бананы и авокадо, петрушка и укроп, морепродукты, яйца и множество других вещей, которые мы регулярно употребляем в пищу, положительно влияют на половую жизнь.

Как действуют эфирные масла для возбуждения

Свое возбуждающее действие продукты оказывают не в последней мере из-за содержащихся в них эфирных масел. Для использования в косметологии и медицине эфирные масла выделяют из растительных материалов различными методами (экстракцией, дистилляцией, прессованием). Именно эфиры влияют на нервную и эндокринную системы организма. Запах эфирных масел через обонятельные рецепторы в носу передается в мозг. Там он действует на гипофиз (центр в мозгу, ответственный за выработку гормонов). Происходит выброс в кровь эндорфина - гормона счастья. Эндорфин вызывает эйфорию, усиливает сексуальное желание. Кроме того, эфирные масла-афродизиаки способны снимать эмоциональное напряжение, помогают расслабиться и получить удовольствие от любовных утех.

Свойства эфирных масел-афродизиаков

Масло апельсина – снимает усталость и успокаивает нервную систему, поднимает настроение, помогает расслабиться во время эротических ласк.

Масло бергамота – оказывает расслабляющее действие, пробуждает фантазию.

Масло герани – способствует нежным ласкам и романтическим отношениям.

Масло ванили – его сладковатый запах расслабляет, будит инстинкты и чувственность.

Масло гвоздики – усиливает чувственность, увеличивает продолжительность оргазма.

Масло жасмина – делает человека более уверенным в себе, раскрепощает, дарит ощущение собственной привлекательности.

Масло иланг-иланг – одно из наиболее сильных эфирных масел для возбуждения . Повышает потенцию у мужчин и сексуальное влечение у женщин.

Масло кипариса – подойдет для немолодых мужчин. Усиливает и продлевает эрекцию, делает тело более чувствительным к ласкам.

Масло имбиря – согревает и возбуждает, оказывает сильное влияние как на мужчин, так и на женщин.

Масло корицы – повышает энергию и чувствительность к прикосновениям.

Масло лаванды – масло для релаксации. Дарит чувство легкого расслабления, усиливает ощущение привлекательности, помогает избавиться от навязчивых мыслей и сосредоточиться на любовных ласках.

Масло мирры – эротическое масло для женщин. Добавляет женственности, гармонизирует отношения.

Масло нероли – расслабляет, снимает стресс, продлевает оргазм.

Мускатное масло – помогает партнерам почувствовать друг друга.

Масло пачули – усиливает чувствительность эрогенных зон, снимает напряжение, помогает лучше раскрыться во время полового акта. Устраняет половую холодность.

Масло розы – способствует раскрытию сексуальности, особенно женской. Хорошо подойдет для неопытных любовниц, наполняет атмосферу романтикой и нежностью.

Масло розмарина – тонизирует, способствует повторению сексуальных контактов.

Масло сандала – эфирное масло-афродизиак для мужчин. Значительно повышает мужскую потенцию, усиливает чувствительность.

Масло шалфея мускатного – смешиваясь с запахом тела, оказывает влияние на подсознание и стимулирует влечение к противоположному полу.

Способы использования эфирных масел для возбуждения

Существует несколько вариантов использования эфирных масел для возбуждения.

Ароматизация помещения
Если тебе необходимо создать романтическую обстановку в комнате, попробуй наполнить ее ароматом эфирных масел. Это можно сделать при помощи аромалампы. Налей в чашу аромалампы воду и добавь 2-3 капли эфирного масла для возбуждения . Можно также воспользоваться обычной свечкой: в расплавленный около фитиля воск капнуть 1-2 капли масла. Делать это нужно аккуратно, чтобы не задеть горящий фитиль – эфирные масла горючи. Удобно воспользоваться обычной аптечной пипеткой.

Ароматизация тела
Ванна с эфирными маслами придаст телу легкий возбуждающий аромат и пробудит чувственность. Набери в ванну теплой воды (36-37 градусов), добавь в соль для ванны несколько капель эфирного масла-афродизиака и дай смеси раствориться в воде. Продолжительность принятия аромаванн – 15 минут.

Массаж с эфирными маслами
Массаж сам по себе является эротическим ритуалом, а использование во время него эфирных масел-афродизиаков еще больше усилит возбуждающий эффект. Смешай 3-4 капли эфирного масла с одной чайной ложкой масла для массажа и наноси на кожу партнера легкими, поглаживающими движениями.

Используя эфирные масла-афродизиаки , следует соблюдать стандартные меры предосторожности. Нельзя наносить на кожу в чистом (неразбавленном) виде; применять вовнутрь; необходимо избегать контакта с глазами и слизистыми оболочками. Ни в коем случае не наносить на половые органы! Также с осторожностью стоит их применять людям, склонным к аллергии.

Обрати внимание: у конкретного человека может быть индивидуальная непереносимость определенных запахов. Поэтому постарайся ненавязчиво узнать у партнера, какие ароматы ему более приятны. Экспериментируйте, ищите то, что максимально понравится вам обоим. И благодаря ароматерапии ваша сексуальная жизнь непременно приобретет новые, яркие оттенки.

Елена Яркова
Женский журнал JustLady

Знаете ли вы, что эфирные масла полезны не только для красоты и здоровья, но и для настроения?

О том, как и какие масла использовать, чтобы изменить настроение, скорректировать эмоциональное состояние рассказывает создатель бренда натуральной косметики MI&KO

Польза эфирных масел

Эфирные масла могут оказывать разные действия на организм. Они очищают, тонизируют, гармонизируют, бодрят, освежают, стимулируют, укрепляют. И каждый раз, при правильном применении, это влияние будет благотворным.

Кроме того, благодаря входящим в состав активным веществам, практически все масла оказывают противовоспалительное, антисептическое, антибактериальное и регенерирующее воздействие.

Эфиры широко применяются в косметологии, помогают очищать организм от токсинов, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. А еще они формируют настроение, если их использовать в ароматерапии.

Преимущества ароматерапии

Ароматерапия проста и удобна в применении, легко адаптируется под различные ситуации и дела человека.

Есть несколько приспособлений, которые помогают получить максимальный эффект от эфирных масел.

Например, если у вас выходной или вы можете позволить себе провести дома несколько часов больше, чем в обычный будний день, то идеальным вариантов для вас станет аромалампа.

Чтобы наполнить ароматами помещение, или провести дезинфекцию воздуха дома, добавьте в лампу 4-7 капель выбранного вами масла. За 20 минут горения свечи комната площадью 15 кв.м. наполнится полезным запахом эфиров.

Еще проще использовать аромакамень - его вы можете поставить и на рабочий стол. Несколько капель масла, никакой свечи, и эфир будет медленно испарятся, укрепляя ваше здоровье.

Вариант для самых подвижных - аромакулон. Принцип тот же, что с аромакамнем, но в этом случае вы можете всегда носить аромат с собой - на шее в виде очаровательного украшения.

Какие масла нужно использовать, чтобы задать себе то или иное настроение, скорректировать эмоциональное состояние?

Безусловно, выбор эфирного масла зависит от цели, которую вы желаете достичь от его использования.

✔ Если вы не высыпаетесь, чувствуете усталость, вам подойдет масло литсеи - оно регулирует режимы сна и отдыха. Вдыхая его, вам организм днем настраивается на продуктивную работу, а вечером - на расслабление. Еще масло литсеи позволяет высыпаться и восстанавливать энергию за 6 часов.

✔ Расслабиться, избавиться от стресса, отогнать тоску и печали помогут цитрусовые масла - например, апельсин, грейпфрут, а также можжевельник, лаванда, кедр.

✔ Достичь полного релакса , практикуя медитацию помогут масла ладана, мирры и сандала.

✔ Крепкий сон обеспечат масла лаванды, шалфея мускатного, петитгрейна.

✔ Вам хочется бодрости, придания сил и мотивации ? Здесь на помощь придет масло лимона – отличный тонизатор, а еще эвкалипт и чайное дерево. Эвкалипт также помогает справиться с ворчливостью и медлительностью, хорошо пробуждает с утра.

✔ Не хватает настроя на рабочий лад - тогда попробуйте масла розмарина, мяты, чайного дерева - они улучшают мозговое кровообращение и активизируют интеллектуальную деятельность.

✔ Если вы желаете погрузиться в романтическую , даже страстную атмосферу - воспользуйтесь природными афродизиаками. Например, иланг-иланг, жасмин, пачули. От регулярного вдыхания иланг-иланга, кстати, в глазах женщины загорается озорной огонек, она начинает раскрываться для мужчины, становится более притягательной, желанной, уверенной в себе.

✔ Не хватает уюта, любви, заботы ? Масло ванили поможет сформировать чувство внутреннего комфорта, успокоения . Еще ваниль помогает не переедать - некоторым из нас свойственна эта черта в стрессовых ситуациях.

✔ Ощущаете слабость, недомогание, первые признаки простуды? Укрепить иммунитет помогут масла лимона и грейпфрута, но можете поэкспериментировать и с другими цитрусовыми. Если болезнь уже захватила ваш организм, то вместе с лимоном добавьте в аромалампу масло сосны - вместе они снимут жар и продезинфицируют воздух.

✔ Также неплохими дезинфицирующими свойствами обладают эфиры ели, пихты, эвкалипта, базилика и мяты.

✔ Масло герани поможет облегчить симптомы болезней уха-горла-носа , а анис помогает от сухого кашля. Ингаляции с маслом чайного дерева и эвкалипта снимают воспаление в горле и облегчают заложенность носа.

Простые правила

Чтобы эффективно и безопасно пользоваться эфирными маслами, следует соблюдать несколько простых правил.

• Во-первых, убедитесь, что у вас нет аллергии на выбранный вами эфир и нет противопоказаний в связи с состоянием здоровья. Например, масло розмарина повышает давление, поэтому его не следует применять людям, страдающим гипертензией.
• Довольно много масел запрещены для применения во время беременности и в период лактации - поэтому узнайте все подробности про свойства масел, прежде чем начать их использовать.
• Во-вторых, запах выбранного масла должен вам нравиться. Поверьте, эфир даст намного меньший эффект, если вы будете его вдыхать через силу и неприязнь. Что же делать, если вам нравятся свойства масла, но вы не терпите его запах?
• В этом случае есть выход - нужно смешать это масло с комплементарным - то есть, с тем, запах которого вам нравится. Сработает удивительный эффект: полученная эссенция будет иметь приятный для вас аромат, и вместе с тем сохранит те самые свойства основного масла, которые вам и были нужны. Соотношение смеси - 3:7, 30% основного масла и 70% - комплементарного.
• Смешивая масла, следует соблюдать правила синергии, взаимодополняемости. Например, цветочные масла хорошо сочетаются с хвойными, цитрусовыми, маслами из пряных растений. Аромат лаванды подходит всем ароматам, кроме розмарина, а аромат сандала придает композиции глубину и терпкость.

• Еще одно не менее важное правило - эфирные масла должны быть полностью натуральными. Синтезированные масла могут не дать того эффекта, который ожидается от его использования.
• Обычно о натуральности масел сообщает этикетка, но будьте внимательны: кроме гордой надписи «100% натуральное эфирное масло» там должна содержаться информация о стране, в которой масло было произведено, дата изготовления и срок годности. Помните, что у по-настоящему натурального масла этот срок всегда меньше!

Соблюдая нехитрые правила и открывая новые и новые ароматы эфирных масел, вы не просто занимаетесь ароматерапией, а открываете для себя новые миры, новые возможности и грани вашего настроения!