Katta maktabgacha yoshdagi bolalar bilan suhbat: “Quyosh, havo va suv bizning haqiqiy do'stlarimizdir! "Quyosh, havo va suv: bizning eng yaxshi do'stlarimiz" intellektual viktorina Sport va salomatlik bayrami
“Quyosh, havo va suv bizniki Yaqin do'stlar! »
Maqsad: Sog'lom turmush tarzi asoslarini shakllantirishga hissa qo'shish. Bolalarda qattiqlashuv muolajalarining ahamiyati va zarurligi haqida tushunchalarni shakllantirish, sog'likning muhim tarkibiy qismlari - quyosh, havo va suv haqida tushunchalarini kengaytirish, tabiat salomatlik manbai ekanligi haqidagi bilimlarni shakllantirish.
Vazifalar:
Bolalarning jonsiz tabiat: quyosh, havo va suv haqidagi tasavvurlarini kengaytirish; - havo, suvning xossalari va ularning inson hayotidagi ahamiyati bilan tanishtirish. - maktabgacha yoshdagi bolalarga bo'lgan ehtiyojni o'rgatish sog'lom yo'l hayot.
Darsning borishi: 1. Tashkiliy davr.
Tarbiyachi: Bolalar, bugun nima haqida gaplashishimizni bilish uchun topishmoqlarni toping.
Osmonda katta kungaboqar
Ko'p yillar davomida gullaydi
Qishda va yozda gullaydi
Va urug'lar yo'q. (Quyosh.)
Agar qo'llarimiz shamda bo'lsa,
Agar burunda dog'lar bo'lsa,
Bizning birinchi do'stimiz kim,
Yuz va qo'llardagi kirlarni olib tashlaydimi? (Suv.)
Burun orqali ko'krak qafasiga o'tadi
Va teskari yo'lda.
U ko'rinmas va hali ham
Biz usiz yashay olmaymiz. (havo.)
2. suhbat
Tarbiyachi: Ushbu so'zlarni o'z ichiga olgan maqolni eslang.
To'g'ri. Quyosh, havo va suv bizning eng yaxshi do'stlarimizdir. Bu bugungi darsning mavzusi.
Bolalar, bugun bizda g'ayrioddiy dars bo'ladi. Men sizni qiziqarli sayohatga taklif qilaman. Sehrli "Valeologiya" yurtiga.Sog'lom turmush tarzi shifokorini taklif qildim.Ammo muammo shundaki, u kela olmadi.Lekin u maktabimiz manziliga elektron xat yubordi.
Aziz yigitlar! Men sizning darsingizga qatnasha olmayman. Lekin men siz bilan uchrashishni orziqib kutaman. Men sizga xabar yuboryapman. Unda sizga tezroq yordam beradigan haqiqiy do'stlar topasiz.
bu yerga yetib kelish.
Sizning sog'lom shifokoringiz.
Bolalar, bu doktor ZOZHdan kelgan paket. Keling, unda nima borligini ko'rib chiqaylik? (Men paketni ochaman va chiqaraman: chiroq, havo bilan puflangan shar, bir shisha suv)
Qanday qiziqarli narsalar. Ammo sog'lom turmush tarzi shifokori ularni haqiqiy do'stlar deb aytadimi? Ular kim?
Chiroqni chiqaraman, uni yoqaman va o'chirdim. Nima uchun bizga chiroq kerak? Doktor ZOZH nimani nazarda tutgan. Bolalar, bizga chiroq nima uchun kerak? U porlaydi. Qaysi narsalar hali ham porlayapti? Oy, lampochka, quyosh va quyosh yana nima qila oladi? U isiydi. Issiqlik beradi.
Doska quyosh tasviri.
Va kimga yorug'lik va issiqlik beradi? Hayvonlar, o'simliklar, odamlar.
Quyosh nuri va issiqligisiz yashay olamizmi? Bizga nima bo'ladi?
Biz muzlab qolamiz, sovuq bo'ladi, biz bir-birimizga to'qnashamiz.
Quyoshda nima qilishni yaxshi ko'ramiz?
1. Quyosh botish
2. Issiq bo'ling.
3. Quyoshdan hamma narsa engil va issiq.
Nega bunday deymiz. Quyosh tez-tez botgan joyda, shifokor kamdan-kam hollarda keladi. Shunday qilib, quyoshni dori deb atash mumkin. U shifo beradi. Ko'p kasalliklarning oldini oladi. Ammo har qanday dori harakatni talab qiladi.
Quyosh bizga qanday zarar etkazishi mumkin?
(slaydlarga e'tibor bering)
1. Terining kuyishi. 1. O'simliklar va hayvonlarga issiqlik beradi.
2. Quyosh urishi. 2. Biz quyoshga botiramiz.
3. O'simliklar va hayvonlar nobud bo'ladi. 3. Quyosh dori kabidir.
Bolalar, keling, barchamiz ko'zimizni yumib, suv ombori qirg'og'ida ekanligimizni tasavvur qilaylik. Quyosh porlayapti. Uning nurlari yonoqlarimizni, burnimizni, qo'llarimizni va oyoqlarimizni silaydi. Bizni har tomondan esayotgan shabada ichkariga kirdi. Biz uning teginishidan mamnunmiz. Biz o'zimizni yaxshi his qilyapmiz. Ajoyib kayfiyatdasiz. Hammaning ko'zlari ochildi.
Men to'pni olib, tekshiraman. Birdan u pastga tushadi. Bolalar, unga nima bo'ldi? U hayratda qoldi, tushkunlikka tushdi. Uning ichida nima bor edi? Havo.
Uni yana shishirishi uchun nima qilishim kerak? Shamollatish.(men shishiraman).
Doskaga havo tasviri tushirilgan rasm osilgan.
Havo haqida nimalarni bilasiz? Uni barmog'ingiz bilan ko'rsata olasizmi, quchoqlay olasizmi? U nima? Ko'rinmas. Keling, hidlaymiz. Hidi bormi? Yo'q. U faqat boshqa hidlarga toqat qiladi. Keling urinib koramiz? Ta'mi bormi? Hech qanday ta'mi yo'q.
Biz buni qayerda his qilishimiz mumkin? Hamma joyda. Sinfda, to'pda, sharda.
Men bolalarga muxlisni ko'rsataman. - Nima bu? Muxlis. Nega bizga kerak. Kim taxmin qildi? Keling, muxlisimizni o'zimizga, do'stimizga, mehmonlarimizga silkitaylik. Biz nimani his qildik? Shamol. Shamol - bu biz harakatga keltiradigan havo.
Nega bizga havo kerak?
Nafas olish uchun. Biz havosiz yashay olamizmi? Yo'q!
Keling, tajriba qilaylik. Hamma narsani chimchilang - burun va og'iz. Sizning his-tuyg'ularingiz. Qiyin bo'ldi. Bizda havo yetishmayapti. Biz qanday havo bilan nafas olishimiz kerak? Sof. Yangi.
3. Tajriba. Menda sumkalar bor, men sizga bu sumkada nafas olishingizni maslahat beraman. (bolalar sumkani og'iz va burun atrofida mahkam ushlab, nafas oladilar)
Nega nafas olish qiyin? Ozgina havo.
Qanchangiz biz nima nafas olayotganimizni bilasizmi? Kislorod.
Qopdagi kislorod tugab, oz qoldi va nafas olishimiz juda qiyin bo'ldi. Ammo u biz uchun zararli bo'lgan karbonat angidridni to'pladi. Va nafas olmaydigan.
Qarang, bugun biz qanchamiz bu sinfdamiz, hammamiz nafas olamiz, havo tiqilib qoladi. Nega? Kichik kislorod. Uni qayerdan olish mumkin? Xonani toza havo bilan to'ldirish uchun nima qilish kerak?
Xonani ventilyatsiya qilish kerak.
Ochiq derazalar, eshiklar.
Eshikni oching, derazani oching yoki derazani oching,
Iloji boricha tezroq uyga toza havo kirsin.
(Bolalar o'tib, stollarga o'tirishadi)
Toza havo kislorodga boy. Havo bizning salomatligimizga qanday ta'sir qiladi?
Toza havo kasalliklardan himoya qiladi. Ammo ifloslangan, aksincha, zarar keltiradi. (bolalar e'tiborini slaydlarga qarating)
1. Quvurlardan qora tutun 1. Toza havodan nafas oling
2. Avtomobillardan chiqayotgan gazlar 2. Daraxt ekish
3. Chiriyotgan axlat 3. Tozalash inshootlarini qurish
Havo sehrli yurtga borishimizga yordam beradigan yana bir yordamchidir.
Bolalar, mana bu shisha. Bilmayman. Menga maslahat bera olasizmi?
Bu suv!
Suv haqida eshitganmisiz?
- Aytishlaricha, u hamma joyda.
- Ko'lmakda, dengizda, okeanda.
- Va kran.
Bolalar, globusga qarang. Bu bizning Yer sayyoramizning modeli. Nima uchun u ko'k sayyora deb ataladi. Ko'p ko'k. Moviy rang nimani anglatadi? Bu suv! Nima uchun bizga suv kerak? Menga ayting.
Suv nimaga o'xshaydi? Toza, sho'r, achchiq, iflos, ichish mumkin.
Sayyoramizda juda ko'p suv bor, lekin hamma suvni ichish mumkin emas. Ko'p sho'r suv, lekin juda oz miqdorda toza suv. Agar bu etarli bo'lmasa, nima qilish kerak? Uni saqlash kerak. Saqlash nimani anglatadi? Musluklarni o'chiring, kerakli miqdorda suv oling, uni himoya qiling. Nimadan himoya qilish kerak? Ifloslanishdan.
Suv haqida yana nima deya olasiz? Esingizda yo'qmi? Keyin bir nechta tajribalar qilaylik.
4. Tajriba.
Stollarda stakanlar bor. Har birida suv bor. Har bir stakanni oling va unga qarang.
Siz pastki qismini ko'rasiz. Xo'sh, suv nima? Shaffof.
Uning rangi qanday? Rangsiz.
Keling, uning hidini his qilaylik, shundaymi? Yo'q. Shunday qilib, uning hidi yo'q.
Keling, sinab ko'raylik. Ta'mi bormi? Yo'q. Va qachon u o'z ta'mini o'zgartirishi mumkin?
Men nima qilayotganimni qarang. Suyuqlik.
Suv yana nima? Qattiq. Men bolalarga muzni ko'rsataman. Agar siz qo'lingizda muzni ushlab tursangiz, u nima bo'ladi? Suvda.
5. Tajriba.
Choy ichishni yoqtirasizmi? Choyni qanday tayyorlash mumkin? Siz suvni qaynatishingiz kerak.
Kastryulka yoki choynakdan nima chiqadi? Bu bug '! Suv haqida nima deyishimiz mumkin? Qaynatganda bug'ga aylanadi. Suv gazsimon.
Bolalar, suv bizning salomatligimizga ta'sir qiladimi?
(bolalar e'tiborini slaydga qarating)
1. Suvni tejang 1. Toza suv iching
2. Suvni axlatga solmang 2. Shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qiling
Suv "Valeologiya" mamlakatiga borishimizga yordam beradigan yana bir yordamchidir.
6. Jismoniy tarbiya daqiqasi
quyosh, havo va suv
Bizning sodiq do'stlarimiz
(joyida yurish)
Erta tongda uyg'ondik
Va quyoshga qo'l uzatdi
(oyoq barmoqlariga cho'zish)
Har doim sog'lom bo'lish uchun
Suv bizga yordam beradi
(suzayotganlarini ko'rsatish)
Yurish uchun to'pni oling
Sakrang, yugur, xafa bo'lmang!
(To'pni urishga taqlid qilib, sakrash)
Quyosh shunday chiqadi
Yuqori, balandroq, balandroq. Bolalar oyoq barmoqlariga ko'tarilib, qo'llarini yon tomonlardan yuqoriga ko'taradilar.
Kechasi quyosh botadi
Pastga, pastga, pastga. Bolalar cho'kadi, qo'llarini pastga tushiradi.
Xo'sh, quyosh kuladi,
Va biz quyosh ostida
Mazza qilish. Bolalar qo'llarini qarsak chalib, joyida yurishadi.
Bolalar, paketda yana bir narsa bor. Men suratga olaman. U qanchalik go'zal. Men bolalarga rasmni ko'rsataman. Sog'lom turmush tarzi shifokori bizga "Valeologiya" mamlakatining rasmini yubordi. Qarang, u qanchalik yorqin va toza. "Valeologiya" sehrli mamlakatiga borishimizga kim yordam berdi? Bu quyosh, havo va suv.
7.Natija: Hozir tashqarida qish, sovuq, shuning uchun men sizga yorqin ranglarni olib, yorqin quyoshni chizishingizni maslahat beraman, shunda biz guruhda biroz iliqroq bo'lamiz.
Anna Poligina
Kattaroq bolalar uchun KVN maktabgacha yosh"Quyosh, havo va suv bizning eng yaxshi do'stlarimizdir"
Intellektual va ta'limiy o'yin - KVN
(uchun katta maktabgacha yoshdagi bolalar)
Mavzu: « Quyosh, havo va suv bizning eng yaxshi do'stlarimizdir».
Faoliyat yo'nalishi: ijtimoiy - shaxsiy
Ta'lim integratsiyasi hududlar Kalit so'zlar: salomatlik, xavfsizlik, bilim, aloqa, jismoniy madaniyat, musiqa, badiiy ijod.
Maqsad: u shakli bolalar sog'lom turmush tarziga intilish. Inson salomatligi uchun tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan asosiy tabiiy omillar ekanligini tushunishni rivojlantirish quyosh, havo va suv.
Musobaqaga tayyorgarlik: jamoalar o'z nomi, emblemasi, shiori bilan chiqishadi, raqib bilan salomlashishadi, uy vazifalarini bajarishadi (salomatlik mavzusida gazeta chiqarish, sog'lom bo'lish uchun nima qilish kerakligini og'zaki isbotlash, bolalarga salomatlik haqida qo'shiq o'rganish). qo'shiqning ohangi "Tabassum".
Uskunalar va materiallar: signal barcha bolalar uchun quyosh nuri, Split quyosh(nurlarda uning foydalari, eksperiment uchun materiallar haqida yozuvlar mavjud tadbirlar: fanat, suv shaffof idishda, quruq bo'laklar turli xil turlari tuproq, Yangi yil yomg'iri yoki magnit lenta, kichik qog'oz bo'laklari, shaffof shishadagi kichik ko'pikli plastmassa, individual kokteyl tayoqchalari va boshqalar, video va ovozni qayta ishlab chiqaruvchi uskunalar, musobaqa bosqichlari va slayd-namoyishlarning fon ekrani uchun video material, rangli qog'oz, 2 ta cho'zilgan havzalar , 2 ta magnit taxtalar, magnitlar, chiplar (quyoshlar, tomchilar).
O'yin jarayoni
Etakchi: Qimmat do'stlar! Biz KVNni ochamiz! (qo'shiqning misrasi yangraydi "Biz KVN ochamiz", hamma o'rnidan turib qarsak chalib, o'yinning ochilishini kutib oladi).
Etakchi: Quvnoqlar va topqirlar klubi o'yinida ikki jamoa ishtirok etadi. Vakolatli hakamlar hay'ati har bir jamoaning ko'nikma va bilimlarini baholash uchun ishlaydi (hakamlar hay'ati a'zolarini tanishtirish).
Har bir tanlov natijalari ball bilan baholanadi. Har bir jamoaning jadvalidagi ochkolar soni bo'yicha shartli chiplar biriktiriladi. Bir jamoa - quyoshlar, ikkinchisi - tomchilar. Natijalar o'yinning har bir bosqichidan keyin e'lon qilinadi.
Rahbar murojaat qiladi futbolchilar:
Biz hozir KVNni boshlaymiz,
Biz sizning bilim va mahoratingizni sinab ko'ramiz.
Shunday qilib, biz KVNni ochamiz
O'g'il bolalar jamoalari bilan tanishtiramiz!
Mana guruhdagi yigitlar "Fidjetlar",
Mana, guruhdan "Nutq guli".
Siz uchrashdingizmi? Mukammal!
Kim va qaerda - endi bizga tushunarli!
Tanlovning kirish bosqichi - "Buyruqning ko'rinishi" (uch ballli tizimda baholanadi).
men jamoaman
Bizning jamoamiz - "Sog'lom!"
Jamoamiz emblemasi: "Sog'lom bo'ling - har doim sog'lom!" (hakamlar hay'ati tomonidan baholash uchun taqdim etiladi).
Bizning shiorimiz: Biz hammamiz jahldor bo'lamiz
Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling
Bizga doim yordam bering
Quyosh, havo va suv!
Jamoaga salomlarimiz raqiblar:
Biz raqiblarimizni hurmat qilamiz
Ularga g'alaba tilaymiz!
Biz ortda qolmaymiz.
Keling, lider bo'laylik!
II jamoa
Bizning jamoamiz - "Neboliki"
Bizning gerbimiz:
Bizning shiorimiz:: Biz doimo sog'-salomatmiz
Zaryadlash bilan qulay
Biz jismoniy tarbiya bilan sport,
Qanday havo kerak!
Biz sog'lig'imizni yoshligimizdan asraymiz.
Bu bizni og'riq va qiyinchiliklardan qutqaradi!
Jamoaga salomlarimiz raqiblar:
men bosqich "Qizdirish; isitish" (savol javob)
1. Yer sayyorasidagi barcha hayotga nima hayot beradi? (quyosh, havo va suv) ;
2. Nima foyda inson uchun quyosh? (issiqlik beradi) quyosh nurlar mikroblarni o'ldiradi, odamni davolaydi);
3. Qanday qilib quyosh odamlar sovuqda kasal bo'lmasligiga yordam beradi? (qachon quyoshli ob-havo, keyin odam kamroq muzlaydi va sovuqqa tushmaydi, quyosh batareyalar uylarni isitish);
4. Tarkibga kiritilgan eng foydali gaz qaysi havo? (kislorod);
5. Qanday qilib havo odamlarga issiqlik va issiqlikda yordam beradimi? (tashqarida shabada tetiklantiruvchi, fan qanotlari yetaklaydi havo xonada harakatlanayotganda, uni sovutib oling va issiqda osonroq bo'ladi, konditsioner ham yordam beradi);
6. Nima uchun tashqarida ko'p yurish yaxshi? (yangi havo salomatlik uchun foydali, qon kislorod bilan boyitiladi, harakat qilish uchun ko'proq imkoniyat va harakat sog'liq uchun foydalidir);
7. Tabiatda o'simliklarni va sayyoradagi barcha hayotni jonlantiradigan qanday shifokor bor? (Doktor suv) ;
8. Qanday qilib suv issiq havoda odamlarga yordam beradimi? (suv omborlarida cho'milish, suvni yuvish, ko'p suv ichish, namlovchi quruq ichki havo);
9. Qanday qilib suv sovuqda odamlarga salomatlik beradi? ( "morjlar", qattiqlashuv, suv omborlarida cho'milish; qorda yalangoyoq yurish ham tanani qattiqlashtiradi; xonani isitadi; agar odam muzlab qolsa yoki sovuq bo'lsa, u holda issiq ichimlik shifo beradi va isitadi.);
10. Inson tanasining qaysi qismi suv bilan do'stlikka ko'proq muhtoj? (qo'llar);
11. Tabiatdagi eng muhim narsa tanani chiniqtirish va mustahkamlashga yordam beradi? ( quyosh, havo, suv, meva va sabzavotlar, tuproqdagi vitaminlar);
12. Inson tanasini toza saqlashga yordam beradigan tabiatdagi asosiy narsa nima? (suv) .
(hakamlar hay’ati xulosa qiladi, bu vaqtda taqdimotchi she’r o‘qiydi. Tuvim)
Vedalar. Albatta, suv hayot beradi, salomatlik, hamma narsani toza saqlashga yordam beradi. Tozalik esa salomatlik garovidir. Suv haqida qo'shiqlar yaratilgan, rassomlar uning tasvirlarini rasmlarda etkazishadi, shoirlar she'rlar yozadilar. Shunday qilib, shoir Tuvim bolalarga murojaat qilib, bastakor qildi she'r:
Mening aziz bolalarim!
Men sizga xat yozyapman:
Sizdan tez-tez yuvinishingizni so'rayman
qo'llaringiz va yuzingiz.
Qanday suv bo'lishidan qat'iy nazar
qaynatilgan, kalit,
Daryodan yoki quduqdan
Yoki shunchaki yomg'ir!
Yuvish kerak
Ertalab, kechqurun va tushdan keyin
Har ovqatdan oldin
Uyqudan keyin va yotishdan oldin!
Shimgich va ro'mol bilan ishqalang!
Sabr qiling - muammo yo'q!
Va siyoh va murabbo
Sovunni yuving va suv.
Mening aziz bolalarim!
Sizdan juda-juda iltimos qilaman:
Toza yuving
Tez-tez yuving
Men kirga chiday olmayman!
Nopok odamlarga qo‘l berib ko‘rishmayman
Men ularga tashrif buyurmayman!
Men o'zimni tez-tez yuvaman.
Xayr. Sizning tuvim.
Vedalar. Shu bilan tanlovning birinchi bosqichi yakunlanadi. Xulosa qilish uchun so'z hakamlar hay'atiga beriladi.
II bosqich "Insonning haqiqiy do'sti - quyosh»
Musobaqada har bir jamoadan ikki kishi ishtirok etadi.
Vedalar: holda quyosh er yuzida hayot bo'lishi mumkin emas. U sayyoradagi barcha tirik mavjudotlarga, shu jumladan odamlarga g'amxo'rlik qiladi.
O'yinchilar uchun vazifa: har bir jamoa uchun gilamchada « Quyosh nurlari» qaysi so'zlarga nimani tavsiflovchi yozilgan quyosh inson salomatligiga foyda keltiradi. Ular orasida ijobiy fazilatlarga mos kelmaydigan so'zlar mavjud. O'yinchilardan biri to'g'ri tushunchalarni tanlashi kerak, ikkinchisi esa ularni magnit doskaga, so'z bilan biriktirilgan aylana bo'ylab joylashtirishi kerak. "hayot".
Vazifani birinchi bo'lib bajargan jamoa g'alaba qozonadi.
Hakamlar hay'ati ta'riflarni tanlashning to'g'riligini va topshiriqning tezligini hisobga oladi.
Nurlar haqida so'zlar: quvonch, qotib qolish, quvnoqlik, issiqlik, yorug'lik, tan, sog'lik, kuyish, dangasalik, qurg'oqchilik.
Vedalar. Juda ko'p go'zallik quyosh qiladi Shunday qilib, Yerda hayot davom etadi va odamlar sog'lom va baxtli bo'ladi. Keling, sizga chin yurakdan rahmat aytaylik quyosh.
Jismoniy tarbiya daqiqa: TO qo'llar quyoshga cho'zilgan,
(2 marta bajarilgan) Ular ta’zim qilib, tabassum qilishdi.
Ular xursandchilik bilan qarsak chalishdi, oyoqlarini zarb qilishdi.
Va ular chin yurakdan aytishdi: "Biz sizdan minnatdormiz!"
III bosqich "Insonning sodiq do'sti - havo!»
Vedalar. Bizning Yer sayyoramiz noyobdir. Faqat Yerda havo va barcha tirik mavjudotlar uchun zarurdir. Shuningdek, ularsiz ham quyosh, holda havo er yuzida hayot bo'lishi mumkin emas.
a) Eksperimental-kognitiv musobaqa: "Haqida sirlar havo» .
Jamoalarga topshiriq: stol ustidagi narsalardan foydalanib, tajribalar o'tkazish va ular haqida dalillar keltirish havo va uning turli holatlari va xususiyatlari.
mavjud bolalar - muxlis(havo Atrofimizdagi hamma joyda);
Quruq tuproq bo'laklari: gil, qora tuproq, bo'r, suv bilan shaffof idish (tuproqda havo bor) ;
Ichkarida kichik ko'pikli shaffof plastik idish, kokteyl trubkasi teshikdan qopqoqqa kiritilgan. (individual) (havo har xil kuchga ega) ;
Suv bilan shisha, kokteyl naychalari (havo suvdan engilroq) ;
"Sultonlar", kichik qog'oz parchalari (havo narsalarni harakatga keltiradi) ;
Vedalar. Bunga barchamiz aminmiz havo hayot uchun zarurdir, va yangi sog'liq uchun juda foydali havo. Biror kishi imkon qadar tez-tez ko'chada bo'lishga intilishi kerak, biz buni qilyapmiz. Biz sayrga chiqqanimizda, biz harakat qilamiz har doim harakatda bo'lish va ochiq o'yinlar bunga yordam beradi.
b) Raqobat: "Mobil o'yinlarni nomlash"
mashq qilish: jamoalar navbat bilan ochiq o'yinlarni chaqirishadi. Qiyinchilik bo'lsa, javob berish huquqi raqib jamoaga o'tadi.
Natijalar nomdagi ochiq o'yinlar soni bilan umumlashtiriladi.
c) raqobat "Raqiblaringizga sevimli ochiq o'yiningizni o'rgating"
Jamoalar bir-birlariga ochiq o'yin turlarini o'rgatishadi (O'yinlar 2 p. tomonidan o'ynaydi.)
Hakamlar hay'ati yangi o'yinda o'ynashda vosita yukini oshirish uchun o'yin qoidalarini murakkablashtirish imkoniyatini hisobga oladi. havo, shuningdek, sog'lom turmush tarzi mavzusiga rioya qilish.
IV bosqich "Insonning haqiqiy do'sti - suv»
Vedalar. Qanday qilib holda quyosh va havo suvsiz ham hayot mumkin emas. Sayyoramizning katta qismini suv egallaydi (slayd yoki globusni ko'rsatish). U ajralmas "shifokor" bu insonni sog'lom qiladi.
a) raqobat: « Suv salomatlik keltiradi".
Mashq qilish: suv ta'riflarini o'ylab toping va ularni nomlang (qaysi suv, bu tushunchaga mos keladi "salomatlik berish".
Musobaqa shartlari: Jamoalar navbatma-navbat so'zlarni aytadilar. Qiyinchilik bo'lsa, javob berish huquqi raqib jamoaga o'tadi.
Natijalar jamoalar tomonidan nomlangan so'zlar soni bo'yicha umumlashtiriladi.
(Sovuq, iliq, shaffof, tetiklantiruvchi, shivirlagan, daryo, muzlagan, bahor, sof, dengiz, tozalangan, filtrlangan, kalit, hojatxona, yoshartiruvchi, qorli, yomg'irli, qaynatilgan, sovuq, issiq, jonli, muqaddas, sho'r, shirin).
Vedalar. Suv bilan o'zaro munosabat insonga quvonch, o'yin-kulgi, zavq keltiradi, bunga cho'milish, suvda sayohat qilish, suv sportlarini tomosha qilish yoki qatnashish kiradi. Xursand bo'lib, inson sog'lig'ini ham oladi.
b) Kapitanlar musobaqasi:
1. Ijodiy "Qog'ozli qayiq" (kim hunarmandchilikni tezroq va to'g'ri qiladi).
2. "Suv regatasi": har bir jamoa uchun qutilarga quyiladi suv. Kapitanlar qayiqlarga puflab, ularni bir tomondan boshqasiga yo'naltirishlari kerak. (shamol yelkanli kemalarni harakatga keltiradi) .
Natijalar bo'yicha umumlashtiriladi sharoitlar: kim tezda qayig'ini marshrut bo'ylab boshqaradi va uni cho'ktirmaydi.
Fizkultminutka.
Vedalar. Suzish salomatlik uchun juda foydali. Tasavvur qiling-a, siz suzish bo'yicha musobaqadasiz va g'alaba qozonishni xohlaysiz. Buyruq bo'yicha suzishni boshlang, joyida qoling, har qanday suzish turidan foydalaning (qo'l harakati).
V bosqich "Uy vazifasi"
Vedalar. Jamoalar uy vazifalarini bajarishdi mashq qilish:
Birinchisi, gazeta chiqarish "Biz sog'lom turmush tarzi tarafdorimiz";
Ikkinchisi - og'zaki nutq vazifasi "Hammani sog'lom bo'lish uchun nima qilish kerakligiga ishontiring".
Jamoalar qur'a bo'yicha harakat qilib, o'z ishlarini taqdim etadilar.
Shartlar: guruh hayotidan yoki ma’ruzachining o‘zidan misollar asosida gazeta mazmuni haqida qisqacha, ixcham ma’lumot. Xulosa chiqarildi.
Ikkinchi vazifa uchun: e'tiqodlarning o'ziga xosligi. Badiiy so'z, badiiy va samarali ijodiy topilmalar mamnuniyat bilan qabul qilinadi.
Jamoaning og'zaki va nutq musobaqasi "Sog'lom":
1 bola Men xoxlayman; Men istayman, do'stlar, tan olish,
Ertalab menga nima yoqadi
Jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning
Sizga nima maslahat beraman.
Har bir inson qayta zaryadlashi kerak
Undan ko'p foyda.
Salomatlik - bu mukofot
Sizning mehnatsevarligingiz uchun!
Hakamlar hay'ati tanlov natijalarini xulosa qiladi.
VI bosqich “Taklifni davom ettiring: "Sog'lom bo'lish uchun men ...."
Vedalar. Bolalar, bugun siz foyda haqida ko'p gapirdingiz quyosh, havo, suv, insonning sog'lom turmush tarzini olib borishi uchun boshqa imkoniyatlar. Ushbu musobaqada har biringiz sog'lom bo'lish uchun nima qilishini o'zingiz haqingizda aytishingiz kerak.
Musobaqa shartlari: har bir bolaning javobi so'zlar bilan boshlanishi kerak "Men ...". Jamoalar navbat bilan javob berishadi. Agar kamida bitta bola musobaqada qatnashmasa, jamoa yutqazadi. Agar barcha bolalar qatnashsa, do'stlik g'alaba qozonadi. Bayonotlarni takrorlashga ruxsat beriladi.
(Mumkin variantlar: suzish, mashq qilish, vaqtida yotish, sport bilan shug'ullanish, faqat sog'lom ovqat iste'mol qilish, ochiq o'yinlar o'ynash, tabiatga tez-tez borish, toza bo'lish uchun o'simliklar ekish havo, ko'proq harakatlaning, quyoshga boting, piyoda chiqing, tabiatni saqlang, ko'p sabzavot va mevalarni iste'mol qiling, ovqatdan oldin qo'lingizni yuving, sabzavot va mevalarni yuving, tishlarni yuving, tirnoqlarni kesing, qattiqlashtiring va hokazo.)
Ikkala jamoaning bolalari do'stlik qo'shig'ini kuylashadi
qo'shiq ohangi "Tabassum".
1. Har bir inson sog'lom bo'lishdan juda xursand.
Sog'lom bo'lish juda oson.
o'zingizni jahl qiling quyosh va suv
Havo sizga salomatlik beradi - bu aniq!
Xor:
Va keyin albatta
Sport, jismoniy mashqlar, tozalik
Va ochiq havoda faoliyat.
Kuch va quvonch beradi
Va salomatlikka olib keladi
Va tabassum bizni siz bilan tark etmaydi (3 qator 2 marta)
Yaxshilik yurtiga yo'l tuting
Sog'lom bo'lish uchun.
Hammani xursand qiling, qalbning iliqligini bering.
Va tabassum bizni siz bilan tark etmaydi.
Hakamlar hay'ati o'yin natijalarini e'lon qiladi, sovg'alarni taqdim etadi.
Vedalar. E'tiboringiz uchun barchangizga rahmat
G'ayrat va qo'ng'iroq kulgi uchun,
Raqobat hayajon uchun
Muvaffaqiyatni ta'minlash.
Endi xayrlashish vaqti keldi
Mening nutqim qisqa bo'ladi
Keling, hammamiz deylik: "Xayr,
Baxtli yangi uchrashuvlargacha!”
Ko'pgina maktabgacha yoshdagi bolalar hali ham yuqori nafas yo'llarining yallig'lanishidan aziyat chekmoqda. Ushbu kasalliklar bolaning sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi va ba'zida keyingi yillarda uning surunkali kasalliklariga sabab bo'ladi.
Sovuqni oldini olishning asosiy vositasi tabiiy shifobaxsh omillardir. Havo, quyosh va suvdan maqsadga muvofiq foydalanish bolada o'zgaruvchan tashqi sharoitlarga moslashish reaktsiyalarini rivojlantirishga yordam beradi.
Havo vannalari bolalarni tananing butun yuzasini havo bilan to'g'ridan-to'g'ri aloqa qilishni o'rgatish uchun ishlatiladi. Shu bilan birga, haroratdan tashqari, namlik va havo harakati ham muhimdir.
Issiq yozda, bolalar kun bo'yi faqat shortilarda yurganda, maxsus havo vannalariga alohida ehtiyoj yo'q. Bahorda, hali ham havo odat bo'lmaganda va yozda ham sodir bo'ladigan salqin kunlarda ular juda foydali.
Havo vannalari uchun shamoldan himoyalangan joy tanlanadi, ular terasta, ochiq balkonda o'tkazilishi mumkin. Bolalar yalang'ochlanadi yoki faqat qisqa külotlar qoladi. Dastlab, havo vannalari faqat 3-4 daqiqa davom etadi, ularning davomiyligini asta-sekin oshirib, siz bir soatgacha olib kelishingiz mumkin. Jarayonni tinch havoda kamida 23-24 ° havo haroratida boshlash yaxshidir.
Havo vannalari paytida bolalar harakatda bo'lishi kerak, salqin kunlarda ko'proq faol o'yinlarni tanlash kerak, issiq kunlarda - tinch. Siz bolangizga qiziqarli vazifani taklif qilishingiz mumkin: to'pni hech qachon yiqilmasligi uchun ma'lum bir marta uloqtiring va ushlang, yog'och halqani trekning oxirigacha aylantiring, daraxt, gazebo va hokazo atrofida 2-3 marta yuguring.
quyoshga botish maktabgacha yoshdagi bolalarning tanasiga umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi, metabolizmni oshiradi, organizmning kasalliklarga chidamliligini oshiradi. D vitaminiga boy moddalar quyosh nurlari ta'sirida terida hosil bo'ladi. (raxitga qarshi), bu o'sayotgan organizm uchun ayniqsa muhim bo'lgan tuzlar, kaltsiy va fosforning so'rilishini yaxshilaydi. Quyoshda qolish ham foydalidir, chunki bolalar quyosh nurlarining termal ta'siriga dosh berishga odatlanib qolishadi va hatto issiq havoda ham o'zlarini quvnoq his qilishadi.
Ammo quyoshga uzoq vaqt ta'sir qilgandan so'ng, ba'zi bolalarda zaiflik, asabiylashish va ba'zida yomon uyqu paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun quyoshga botish paytida ham, keyin ham bolalarning farovonligini diqqat bilan kuzatib borish kerak.
Quyosh botish uchun tanlangan joy quruq bo'lishi kerak. Bola gilamchaga yotadi, shunda tanasi quyoshda yoritiladi va boshi soyada bo'ladi. (u Panama bilan qoplanishi mumkin). Jarayonning davomiyligi boshida 4 minut, bola o'rnini o'zgartirib, orqa, o'ng va chap tomonlarini, oshqozonini quyoshga qo'yadi. Har 2-3 vannada tananing har bir tomoni uchun ta'sir qilish vaqtiga yana bir daqiqa qo'shiladi. Asta-sekin, quyosh hammomining davomiyligi 25-30 daqiqagacha oshirilishi mumkin. Quyosh vannasi tugaganidan keyin 2-3 daqiqadan so'ng, bolani 26-28 ° haroratli suv bilan to'ldirish va yarim soat davomida soyada dam olish uchun tartibga solish kerak.
Cho'milish- mukammal qattiqlashtiruvchi vosita. Ikki yoshdan boshlab ochiq suvda suzishingiz mumkin. Hammom uchun joy sayoz, hatto sekin oqim bilan bo'lishi kerak. Bolaga o'z-o'zidan suvga kirish imkoniyatini berishdan oldin, bu joyda hech qanday teshiklar, chuqur loy, chayqalishlar, o'tkir toshlar yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Voyaga etgan odam bola bilan suvda bo'lishi kerak.
Suzish paytida siz quyidagi qoidalarga amal qilishingiz kerak:
- Och qoringa va ovqatdan keyin 1-1,5 soatdan oldin suzishga yo'l qo'yilmaydi.
- Bolalar suvda harakatlanishlari kerak
- Agar sovuqni his qilsangiz, darhol suvdan chiqing
- Issiq bo'lganingizda sovuq suvga tusha olmaysiz.
Suv bilan qotishning bir necha alohida usullari mavjud:
- Ishqalanish barcha suv protseduralari ichida eng yumshoq hisoblanadi. Uni chaqaloqlikdan boshlab har qanday yoshda qo'llash mumkin. Ishqalanish suvga namlangan mato bilan amalga oshiriladi, uning matosi quyidagi shartlarga javob berishi kerak: u suvni yaxshi singdirishi kerak, juda yumshoq bo'lmasligi kerak. Qo'lqoplar yaxshi namlangan bo'lishi ma'qul, lekin suv ulardan tomizmasligi kerak. O'chirgandan so'ng, tana quruq sochiq bilan ishqalanadi. Ishqalanish engil massaj harakati bilan birga keladi va massaj har doim periferiyadan markazga amalga oshiriladi, shuning uchun oyoq-qo'llarni pastdan yuqoriga artib olish kerak. (qo'llar qo'ldan, oyoqlar oyoqdan). 2-3 kun ichida haroratni bir darajaga tushirish.
- To'kish - mahalliy va umumiydir. Mahalliy dush: oyoqlarga quyish, ko'pincha oxurlarda ishlatiladi va kichik guruhlar. Dastlabki suv harorati +30, keyin esa +18 ga, eski guruhlarda esa +16 ga yetkaziladi. Oyoqlarni yuvish vaqti 20-30 soniya. Umumiy dozalash asosan bolalarda yuqori harorat bilan boshlanishi kerak va kuz-qish davrida suv tananing mumkin bo'lgan eng katta yuzasini, orqa, keyin ko'krak va oshqozonni, so'ngra o'ng va oshqozonni qoplaydigan tarzda tashkil etilishi kerak. chap tomoni. Tugatgandan so'ng, sochiq bilan artib oling. Jet ostidagi vaqt 20-40 soniya. Dush oddiy dushdan ko'ra kuchliroqdir. Dush suvi massaj ta'siriga ega, hatto dush suvidan ham issiqroq.
- Yalang oyoq yurish - bugungi kunda ko'plab mamlakatlarda keng qo'llaniladigan qotib qolishning eng qadimgi usullaridan biri. Bundan tashqari, oyoq mushaklarini mashq qilish mavjud. Yassi oyoqlardan himoya qilish. Shuning uchun, o'rilgan o'tlar, o'rmonda tushgan ignalar va hokazolarda yalangoyoq yurish tavsiya etiladi. Siz xonada yalangoyoq yurishni boshlashingiz kerak, birinchi navbatda 1 daqiqa va har 5-7 kunda 1 daqiqa qo'shib, umumiy davomiyligini 8 ga yetkazing. - har kuni 10 daqiqa.
Ko'pincha kasal bola uchun ideal dam olish shunday ko'rinadi (har bir so'z muhim): qishloqda yoz; quduq suvi bilan shishiriladigan basseyn, qum uyumi yonida; kiyinish kodi - shortilar, yalangoyoq; sovunni ishlatishni cheklash; faqat u qichqirganda ovqatlaning: "Onam, men sizni yeyman!". Suvdan qumga sakrab, ovqat so'ragan, toza havodan nafas oladigan va 3-4 hafta ichida ko'p odamlar bilan aloqa qilmaydigan iflos yalang'och bola shahar hayoti tomonidan buzilgan immunitetni tiklaydi.
Qattiqlashuv jarayonlari paytida tana stressli vaziyatda ekanligi va unga moslashishi kerakligi haqida signal oladi. Shunday qilib, immunitet tizimi atrof-muhitdagi turli xil o'zgarishlarga o'rganib qoladi. Tananing termoregulyatsiyasi ham sozlangan, chunki bolalarda u hali ham mukammal emas. Tana sovutish vaqtida ortiqcha issiqlikni yo'qotmaslikni va aksincha, qizib ketmaslik uchun issiqlikni berishni o'rganadi. Jarayonlarning davriy takrorlanishi bilan tana asta-sekin unga o'rganib qoladi va darhol kerakli reaktsiya bilan javob beradi. Bolani qanchalik tezroq qattiqlashtira boshlasangiz, uning tanasi protseduralarga qanchalik oson toqat qiladi va natija qanchalik samarali bo'ladi. Bundan tashqari, bola qattiqlashganda, nafaqat uning tanasi o'qitiladi, balki miyaning reaktsiyalari ham tezlashadi.
Sog'lom turmush tarzi haqida g'oyalarni shakllantirish; muhimligi haqida bolalarga tushuncha bering havo, suv va er yuzidagi barcha hayot uchun yorug'lik, suvning roli haqidagi bilimlarni kengaytirish, havo, inson hayotida quyosh; tabiat salomatlik manbai ekanligi haqidagi bilimlarni shakllantirish; shaxsiy gigiena vositalari va shaxsiy gigiena tushunchasi haqida bilimlarni shakllantirish.
Yuklab oling:
Ko‘rib chiqish:
Mavzu bo'yicha referat:
"Quyosh, havo va suv bizning eng yaxshi do'stlarimizdir"
Amalga oshirilgan:
Ovcharenko M.M.
g'amxo'rlik qiluvchi
Krasnodar
2018
Maqsad: sog'lom turmush tarzi g'oyasini shakllantirish;bolalarga havoning ahamiyati haqida tushuncha bering, yer yuzidagi barcha hayot uchun suv va yorug'lik, suv, havo roli haqidagi bilimlarni kengaytirish, inson hayotida quyosh; tabiat salomatlik manbai ekanligi haqidagi bilimlarni shakllantirish; shaxsiy gigiena vositalari va shaxsiy gigiena tushunchasi haqida bilimlarni shakllantirish.
Vazifalar:
Tarbiyaviy.
1. Bolalarning madaniy-gigiyenik odatlar bilan bog’liq uy-ro’zg’or buyumlari, tabiat salomatlik manbai ekanligi haqidagi tushunchalarini kengaytirish.
2. Badiiy adabiyot orqali madaniy-gigiyenik odatlar haqidagi tushunchalarni kengaytirish.
Rivojlanmoqda.
1. Kosmosda harakatlanish qobiliyatini shakllantirish.
2. Matnga mos ravishda harakatni aniq bajarish qobiliyatini rivojlantirish.
Tarbiyaviy.
1. Kattalar va tengdoshlar bilan madaniy va gigiyenik odatlarga rioya qilish haqida oddiy dialog o'tkazish qobiliyatini shakllantirish.
2. Tashqi ko'rinishingiz va ozodaligingizga g'amxo'rlik qilish istagini tarbiyalang.
Dastlabki ish: She’rlarni o‘rganish, topishmoqlar yechish; K. I. Chukovskiyning "Moydodir" asarini o'qish; bolalar bilan suhbatlar: quyosh, havo, suv haqida; shaxsiy gigiena haqida.
Uskunalar: tish cho'tkasi jadvali, ko'k lentalar, havo shari , K. Chukovskiyning ertakiga asoslangan rasmlar: "O'g'irlangan quyosh".
Darsning borishi
Tarbiyachi: Bolalar, bugun biz mamlakatga sayohatga boramiz"Salom" va biz sehrli transportga boramiz.Gilamga o'tiring - samolyot, ko'zingizni yuming, sehrli so'zlarni ayting:
Bizning gilamimiz osmon bo'ylab yuguradi,
Sehrgarlik sodir bo'ladi ...
Mana biz yetib keldik.
Ayting-chi, bolalar, siz va men uchganimizda, yo'lda biz uchun nima porladi?
Bolalar: Quyosh.
Tarbiyachi: Siz butun dunyoni isitasiz
Va siz charchoqni bilmaysiz
Deraza oldida tabassum
Va hamma sizni chaqiradi ...
Bolalar: quyosh.
g'amxo'rlik qiluvchi : Bolalar, bizga Quyosh nima beradi?
Bolalar: issiqlik, yorug'lik, quyoshda bronzlash, D vitamini.
g'amxo'rlik qiluvchi : to'g'ri, quyosh bilan biz torayamiz, quyosh vannalarini qabul qilamiz, suyaklarimiz mustahkam bo'lishi uchun bizga "D" vitamini kerak.
Tarbiyachi: K. Chukovskiyning "O'g'irlangan quyosh" asarini eslaylik. (Ishdan rasm ko'rsatish). Timsoh qizil quyoshni yutib yuborganida hayvonlarga nima bo'ldi?
Bolalar: hayvonlar qo'rqib ketishdi, yo'qolishdi ...
Tarbiyachi: a odamlar, hayvonlar, qushlar, o'simliklar, hayvonlar quyoshsiz yashay oladimi?
Bolalar: yo'q.
Tarbiyachi: to'g'ri, quyoshsiz sayyoramizda hayot bo'lmaydi. Ammo, quyosh - bu dozada qabul qilinishi kerak bo'lgan va uni oshirib yubormaslik kerak bo'lgan dori. Ammo oqilona miqdorda quyosh shifo beradi. Quyosh nurlari ta'sirida D vitamini hosil bo'ladi, uni oziq-ovqatdan olish mumkin emas. D vitamini tanamiz uchun foydalidir, chunki u o'sishimizga va suyaklarimizni mustahkamlashga yordam beradi. Ammo ma'lum qoidalarga rioya qilmasangiz, quyosh tanamizga zarar etkazishi mumkin. Sizningcha, quyosh qachon biz uchun xavfli bo'lishi mumkin?
Bolalar: yoz.
Tarbiyachi: To'g'ri, yozda quyosh juda qizib ketganda xavfli. Yozda barchamiz oilamiz bilan dengizga boramiz, u erda suzishni va quyoshda bo'lishni yaxshi ko'ramiz. Keling, quyosh botganimizda qanday maslahatlar bizga yordam berishini eslaylik.
Tarbiyachi:
Quyoshda uzoq vaqt qolishni suiiste'mol qilmasdan, asta-sekin, me'yorida quyoshga botish;
Birinchi quyosh vannasining davomiyligi 20-30 daqiqadan oshmasligi kerak;
Quyosh vannalarini ertalab soat 7 dan 12 gacha, havo hali toza va qizib ketmaganida qabul qiling;
Boshingizni sharf yoki panama bilan quyosh nurlaridan himoya qilishni unutmang;
Statsionar holatda quyoshga botmang.
Jismoniy tarbiya daqiqa
quyosh, havo va suv
Bizning sodiq do'stlarimiz
(joyida yurish)
Erta tongda uyg'ondik
Va quyoshga qo'l uzatdi
(oyoq barmoqlariga cho'zish)
Har doim sog'lom bo'lish uchun
Suv bizga yordam beradi
(suzayotganlarini ko'rsatish)
Yurish uchun to'pni oling
Sakrang, yugur, xafa bo'lmang!
(To'pni urishga taqlid qilib, sakrash)
Quyosh shunday chiqadi
Yuqori, balandroq, balandroq. Bolalar oyoq barmoqlariga ko'tarilib, qo'llarini yon tomonlardan yuqoriga ko'taradilar.
Kechasi quyosh botadi
Pastga, pastga, pastga. Bolalar cho'kadi, qo'llarini pastga tushiradi.
Xo'sh, quyosh kuladi,
Va biz quyosh ostida
Mazza qilish. Bolalar qo'llarini qarsak chalib, joyida yurishadi.
Tarbiyachi: bolalar keling, hammamiz ko'zimizni yumib, suv ombori qirg'og'ida ekanligimizni tasavvur qilaylik. Quyosh porlayapti. Uning nurlari yonoqlarimizni, burnimizni, qo'llarimizni va oyoqlarimizni silaydi. Bizni har tomondan esayotgan shabada ichkariga kirdi. Biz uning teginishidan mamnunmiz. Biz o'zimizni yaxshi his qilyapmiz. Ajoyib kayfiyatdasiz. Hammaning ko'zlari ochildi.
g'amxo'rlik qiluvchi : bolalar va bizga g'ayrioddiy mehmon keldi.
Nima bu?
Bolalar: to'p.
g'amxo'rlik qiluvchi : negadir u dovdirab qoldi.Uning ichida nima bor edi?
Bolalar: havo.
Tarbiyachi: uni yana dumaloq qilish uchun nima qilishim kerak?
Bolalar: shishiradi.
Tarbiyachi: havoni qayerda his qilishimiz mumkin?
Bolalar: to'pda, sharda, ochiq havoda.
Tarbiyachi: nega bizga havo kerak?
Bolalar: nafas olish.
Tarbiyachi: biz havosiz yashay olamizmi?
Bolalar: yo'q.
Nafas olish gimnastikasi - Strelnikovaga ko'ra "Pogonchiki" mashqi.
I. P - tik turgan oyoqlar bir oz ajralib turadi, qo'llar tananing bo'ylab.
Burun orqali nafas oling, boshni o'ng yelkaga silliq buring, og'iz orqali nafas oling, boshni tekislang, nafas oling, chap yelkaga silliq buriling, nafas oling.
Musiqa yangraydi va "Moydodyr" kiradi
Moidodir: Salom bolalar,
Qizlar va yigitlar.
Men ajoyib lavaboman.
Mashhur Moidodir.
Yuvish havzasining boshi
Va yuvinish komandiri.
Menga javob bering.
Siz sog'misiz?
Bolalar: Ha
Moidodir: Siz tozamisiz?
Bolalar: ha.
Moidodir: Siz sovun bilan do'stmisiz?
Bolalar: ha.
Moidodir: Siz suv bilan do'stmisiz?
Bolalar: ha.
Moidodir: Suv bilan qanday do'st ekanligingizni, qo'lingizni qanday yuvishingizni ko'rsating (bolalar qo'l yuvish qoidalarini ko'rsatmoqda)
O'qish va taqlid harakatlari.
Buruningizni oching, yuzingizni yuving
Bir vaqtning o'zida ikkala ko'zni yuving
Quloqlaringizni yuving, bo'yningizni yuving, bo'yningizni yaxshilab yuving.
Yuving, yuving, quying, kirni yuving, kirni yuving.
Moidodir: suvni qayerdan topish mumkin?
Bolalar: daryo, oqim, okeanda ... (bolalar javoblari).
"Brook" o'yini: guruh xonasining turli joylariga qo'yilgan qisqa lentalar, ularni bitta "katta daryo" ga ulang.
Moidodir: Qanday shaxsiy gigiena vositalarini bilasiz?
Bolalar: taroq, sovun, Tish cho'tkasi, makaron...
Moidodir: Har kuni ertalab va kechqurun har bir kishi tishlarini yuvishi kerak, chunki tishlar orasida oziq-ovqat qoladi. Bolalar bilan tishlarini yuvish qoidalarini muhokama qiling.
Mening topishmoqlarimni taxmin qila olasizmi?
Topishmoqlar:
Buruqlar va tuplar uchun 25 tagacha tish.
Va har bir tish ostida sochlar bir qatorda yotadi. (soch cho'tkasi)
Orqa suyagi, qattiq cho'tkasi,
Yalpiz pastasi bilan do'stona
Bizga astoydil xizmat qiladi
(tish cho'tkasi)
Silliq va xushbo'y, juda toza yuviladi,
Har bir inson ega bo'lishi kerak. Nima bu? (sovun).
Agar qo'llaringiz shamda bo'lsa,
Agar burunda dog'lar bo'lsa,
U bizning birinchi do'stimiz
Yuz va qo'llardagi kirlarni olib tashlaydi. (suv)
Moidodir : Yaxshi, yaxshi, endi ishonchim komilki, siz doimo tanangizning tozaligini, sog'lig'ingizni kuzatib borasiz. Xayr, bolalar.
Bolalarga chaqaloq sovuni bering.
g'amxo'rlik qiluvchi : bolalar, bizning sayohatimiz o'z nihoyasiga etdi, bolalar bog'chasiga borish vaqti keldi, keling, gilamga - samolyotga o'tiraylik.
Uchib ketdi:
Bizning gilamimiz osmon bo'ylab yuguradi,
Sehrgarlik sodir bo'ladi ...
Shunday qilib, biz bolalar bog'chasiga qaytdik. Bilganingizni ayting, kimni eng yaxshi do'stlarimiz deb atash mumkin?
Bolalar : Quyosh, havo va suv bizning eng yaxshi do'stlarimizdir.
g'amxo'rlik qiluvchi : Doimo sog' bo'lishingizni tilayman,
Lekin qiyinchiliksiz natijaga erishish mumkin emas.
Dangasa bo'lmaslikka harakat qiling - har safar ovqatdan oldin,
Stolga o'tirishdan oldin qo'lingizni suv bilan yuving.
Va har kuni ertalab mashq qiling,
Va, albatta, o'zingizni tuting - bu sizga juda yordam beradi!
Iloji boricha toza havodan nafas oling
Siz sayrga chiqasiz, bu sizga kuch beradi, do'stlar!
Anna Kotovchikhina
Maqsad: bolalarni quyosh, havo, suv kabi tabiiy omillar va ularning inson salomatligi va hayotiga ta'siri bilan tanishtirish.
Uskunalar: rasmlar to'plami "Salomatlik bo'yicha maslahatlar", fotosuratlar yoki rasmlar to'plami "Quyosh, havo, suv".
Dastlabki ish: suhbatlar: "Salomatlik nima?", "Salomatlik yordamchilari", "Salomatlik maslahatlari" rasmlarini ko'rish, salomatlik haqida maqol va maqollarni o'rganish, o'z-o'zini massaj qilish, nafas olish mashqlari, barmoq gimnastikasi.
Adabiyot:"Salomatlik haqida suhbatlar" T. A. Shorygin.
Jarayon:
(bolalar yarim doira ichida stullarda o'tirishadi)
Tarbiyachi:(Salomatlik haqida she'r)
Inson tug'ilgan
U o'rnidan turdi va yurdi.
Shamol, quyosh bilan do'stlashdi,
Yaxshi nafas olish uchun.
Buyurtma berishga o'zimni o'rgatganman:
Ertalab erta turdi.
U quvnoq mashqlar qildi,
Men sovuq dush qabul qildim.
Har kuni u yugurdi, sakradi,
Men juda ko'p suzdim va to'p o'ynadim.
Hayot uchun kuch olish
Va u qichqirmadi va kasal bo'lmadi.
Tarbiyachi: Bolalar, bu she'r nima haqida? (bizni sog'lom saqlashga nima yordam beradi) Ha. Va oxirgi marta biz bu haqda gaplashdik. Keling, bir oz eslaylik.
Xo'sh, sog'lig'ingizni saqlash va mustahkamlash uchun nima qilish kerak?
* Bolalarning javoblari. Oxir-oqibat, o'qituvchi "Salomatlik bo'yicha maslahatlar" (bolalar uchun allaqachon tanish) rasmlar to'plamini ochib, aytilganlarni umumlashtiradi.
Tarbiyachi: Barakalla! Hammasini yodladingiz va to'g'ri aytdingiz. Salomatlik bizning boyligimiz, uni asrash, asrash va mustahkamlash kerak. Bu inson uchun, uning hayoti uchun juda muhimdir. Bu haqda hamma biladi. Ular oldindan bilishgan va bilishgan. Va salomatlik haqida juda ko'p maqol va maqollar yig'ilgan. Keling, ulardan ba'zilarini eslaylik (bolalar ilgari o'rganilgan maqol va maqollarni eslaydilar): "Salomatlik oltindan qimmatroq", "Salomatlikni hech qanday pulga sotib bo'lmaydi", "Sog'lom odam uchun hamma narsa ajoyib", "Salomatlik joyida - mashqlar tufayli".
Yana bittasi bor - "Quyosh, havo va suv bizning haqiqiy do'stlarimiz!"
Keling, bu so'z nima haqida va nimani anglatishini o'ylab ko'raylik?
* Bolalarning javoblari. O'qituvchi bolalarga fikrlashga yordam beradi, ularning faolligini rag'batlantiradi. Keyin u davom etadi.
Tarbiyachi:(Quyoshning fotosurati yoki rasmini ko'rsatish)
Quyosh nur va issiqlik beradi. Quyosh nurlari salomatligimiz uchun foydalidir. Ular bizni quvontiradi, ko‘nglimizni ko‘taradi, yuzini burishni xohlaydi. Va bolalar o'sishi uchun quyosh nuriga muhtoj. (D vitamini)
Shuning uchun quyoshga botish bolalar uchun ham, kattalar uchun ham foydalidir. Quyosh botish ham tabiatning o'zi bizga beradigan ajoyib qotib qolishdir. Ammo o'zingizga zarar etkazmaslik uchun siz ma'lum qoidalarga amal qilishingiz kerak. Birinchidan, quyoshda 5-10 daqiqa sarflanadi va bosh panama shlyapa bilan qoplangan bo'lishi kerak. Tana quyosh nurlariga o'rganib qolganda, siz quyoshda uzoqroq qolishingiz mumkin. Biz yashayotgan joyda quyoshga botish ertalab soat 11 dan oldin va 16:00 dan eng yaxshisidir.
* Quyosh haqidagi she'r (bolalar matn bo'yicha o'z-o'zini massaj qilish elementlari bilan dam olish mashqlarini bajaradilar).
QUYOSH NURI.
Quyosh juda yorqin porlaydi
(qo'llarni yuqoriga ko'taring, cho'zing)
Sekin va muloyimlik bilan isitadi.
(boshini silab)
Erta tongda mening derazamda
(qo'llar havo oynasida "chiziladi")
Muhim ko'rindi.
(Qo'llar iyagi ostidagi "javon")
Nur bilan tegdi
Qizil yonoqqa.
(yonoqlarini silash)
Atrofdagi hamma narsani yoritgan.
(peshonani, chakkalarni silash)
Beam - Men uni qo'limga siqib qo'yaman.
(kaftlarni birlashtiring)
Men uni qo'yib yubormayman
Qo'limni isitsin.
(kaftlarda iliqlikni his eting)
Unda men yozni topaman,
Hamma ham buni qila olmaydi.
(ochiq kaftlar, atrofdagilarga iliqlik baxsh etadi).
Tarbiyachi:(osmon, havo tasvirlangan fotosurat yoki rasmni ko'rsatish)
Havo vannalari va toza havoda sayr qilish foydaliroq emas. Toza havo bilan nafas olayotganda o'pkada faol havo aylanishi va gaz almashinuvi sodir bo'ladi. Qon kislorod bilan boyitiladi va u tanamizning barcha a'zolari va to'qimalariga olib boriladi. Nima uchun biz tanada quvnoqlik va yengillikni his qilamiz. Ayniqsa, ignabargli, qarag'ay o'rmonlarida foydali havo. Bu havo qatronlar va qarag'ay ignalari aromalari bilan xushbo'y hidli haqiqiy shifobaxsh infuziondir. Bargli o'rmonlarda ham, qarag'ay o'rmonlarida ham havoda juda ko'p fitonsitlar mavjud - zararli mikroblarni o'ldiradigan maxsus uchuvchi moddalar. Bundan tashqari, toza havoda yurish bizga qattiqlashishga yordam beradi va keyin kasal bo'lmaydi. Biz xonadan ko'chaga chiqsak va harorat farqini his qilsak (xonada issiq, tashqarida salqin), keyin bizning idishlarimiz mashq qilinadi. Va har qanday mashg'ulot doimo kuchliroq va kuchliroq bo'lishga yordam beradi. Va shuning uchun yuradigan odamlar toza havoda sport bilan shug'ullaning (yugurish, velosipedda yurish, futbol o'ynash, chang'i, chana, qishda konkida uchish) kamroq kasal bo'lib, ularning tanasining himoyasi (immuniteti) kuchliroq bo'ladi.
Lekin, albatta, biz nafas olayotgan havo toza bo'lishi kerak.
Agar biz iflos havodan nafas olsak, nima bo'lishi mumkin? (bolalar javoblari).
To'g'ri, iflos havo tanamizni yopishi, allergiya va hatto zaharga olib kelishi mumkin.
* Havo haqida she'r (bolalar nafas olish mashqlarini bajaradilar).
U shaffof ko'rinmas narsadir
Yengil va rangsiz gaz.
(Chuqur tinch nafas oling - burun orqali nafas oling)
Vaznsiz sharf
U bizni o'rab oladi.
(Chuqur tinch nafas oling - og'iz orqali nafas oling)
U o'rmonda - qalin, xushbo'y,
U qatronli yangilik hidi,
(chap burun teshigidan nafas olish, ikkinchisini qoplash)
Eman va qarag'ay kabi hidlar.
(o'ng burun teshigidan nafas olish, ikkinchisini qoplash)
Yozda issiq bo'ladi
(burun va og'zingizni kaftlaringiz bilan yoping, og'zingiz bilan nafas oling, iliq havoni his eting)
Qishda sovuq zarba beradi
(kaftlar ochiq, og'iz orqali uzoq nafas chiqarish, xuddi kaftlardan nimanidir puflayotgandek)
Ayoz oynani bo'yab qo'yganda
Va ular ustida chegara bilan yotadi,
(burun orqali 3 ta chuqur nafas)
Biz u haqida gapirmaymiz.
(she'r oxirigacha nafasingizni ushlab turing)
Biz shunchaki nafas olamiz
U bizga kerak bo'lgan narsa!
(sokin chiqish)
Tarbiyachi: Endi suv haqida gapiraylik (suv, daryo tasvirlangan fotosurat yoki rasmni ko'rsatish).
Birinchidan, biz suv ichamiz va uni ovqat pishirishda ishlatamiz va u havo kabi toza bo'lishi kerak. Darhaqiqat, bizning tanamizda ko'p miqdorda suyuqlik mavjud va agar u iflos bo'lsa, tana kasal bo'lib qoladi yoki oddiygina yashay olmaydi.
Suv ham bizni toza saqlashga yordam beradi: biz qo'llarimizni yuvamiz, o'zimizni yuvamiz, dush qabul qilamiz (kirlarni, zararli mikroblarni yuvamiz). Biz uyimizni tozalaymiz, pollarni yuvamiz, idishlarni yuvamiz, changni, yopiq o'simliklarning barglarini artamiz - bularning barchasi uyimizni va bizni toza va sog'lom qiladi.
Va qaysi biringiz suzishni yaxshi ko'rasiz (daryoda, dengizda, ko'lda? (bolalar javoblari).
Hammom - bu katta zavq va qattiqlashishning yaxshi usuli. Havoning harorati 23-24 ° S dan, suvning harorati esa 20 ° C dan past bo'lmaganda suzishni boshlash yaxshidir. Siz doimo harakatlanayotganda suvda 5-10 daqiqa turishingiz mumkin: suzish, chayqalish, to'p o'ynash. Eslab qolishga harakat qiling suzish uchun ba'zi muhim qoidalar:
1. Har doim kattalar nazorati ostida suzish.
2. Pastki qismida shisha parchalari va zanglagan temir parchalari bo'lishi mumkin bo'lgan notanish joylarda suzmang.
3. Notanish joyda sho'ng'imang.
4. Agar siz guruh bo'lib suzayotgan bo'lsangiz, bir-biringizning qo'lingiz yoki oyog'ingizdan ushlamang. Bu hayot uchun xavfli!
5. Ovqatdan so'ng darhol suzmang, ovqatdan keyin bir yarim soat o'tgach suzishingiz mumkin.
6. Agar terlash, bug'lanishni his qilsangiz, darhol suvga tushmang. Sohil bo'ylab sekin yuring. Engil isinishni bajaring, suvga birinchi navbatda oyoq Bilagi zo'r kiring. Suvda turing, aylanib yuring. Shundan so'ng, suzishni boshlang.
* Suv haqida she'r (bolalar matn bo'yicha barmoq gimnastikasini bajaradilar).
suvni tejash
Suv hammamizga hayot baxsh etadi.
Bizga kuch va quvvat beradigan narsa.
(barmoqlar "qulf" ga bog'langan - barmoqlarni siqib chiqaring)
Kristal tiniq yoki juda iflos.
Bu har qanday sharoitda foydalidir.
(barmoqlaringizni bo'shating, kaftlaringizni bir-biridan ajrating, barmoqlarni silkiting)
Loy bor joyda qurbaqalar yashaydi.
Ular uchun faqat botqoqda tinchlik va qulaylik bor.
(navbat bilan kameralarni siqish va ochish)
Biz uchun suv toza bo'lishi kerak,
Biz nima yuvishdan va ichishdan qo'rqmaymiz.
(barmoqlar "qulf" ga bog'langan, tirsaklar bir-biriga yoyilgan, qo'llarning to'lqinli harakatlari)
Bundan kam foydali bo'lsa-da, suv
Muzlagan muz shaklida.
(mushtlarni ko'rsatish)
U soviydi, muzlaydi, tetiklantiradi.
Issiqlikda esa bizga salqinlik va quvonch baxsh etadi.
(mushtni mushtga tegizish)
Keling, hammamiz suvni tejaylik.
Hamma narsani asossiz xarajatlardan saqlang.
("uy" ni kaftlardan katlayın)
Aks holda, suv tugashi mumkin,
Va keyin sayyoradagi hayot yo'qoladi.
(mushtni mushtga bukish)
Tarbiyachi: Shunday qilib, bugun biz quyosh, havo va suv haqida yangi narsalarni bilib oldik. Ko'rib turganimizdek, sog'lom, kuchli, tajribali, quvnoq va quvnoq bo'lishimizga quyosh ham, havo va suv ham yordam beradi. Shuning uchun ular shunday deyishadi: "Quyosh, havo va suv bizning haqiqiy do'stlarimizdir!"
Quyosh, havo va suv -
Bizning eng yaxshi do'stlarimiz.
Biz ular bilan do'st bo'lamiz
Biz sog'lom bo'lishimiz uchun.
Keyingi safar quyosh, havo va suvning nafaqat odamlar, balki barcha tirik mavjudotlar hayotiga ta'siri haqida gapiramiz.
(Aytgancha, fotosuratlar yoki rasmlardan siz "Quyosh, havo va suv bizning haqiqiy do'stlarimiz!" Taqdimotini qilishingiz va suhbat davomida bolalarga ko'rsatishingiz mumkin).