Razgovor s djecom starije predškolske dobi: „Sunce, zrak i voda naši su pravi prijatelji! Intelektualni kviz "Sunce, zrak i voda: naši najbolji prijatelji" Praznik sporta i zdravlja

“Sunce, zrak i voda su naši najbolji prijatelji! »

Cilj: Doprinijeti stvaranju temelja zdravog načina života. Razviti kod djece razumijevanje važnosti i nužnosti postupaka kaljenja, proširiti razumijevanje važnih sastavnica zdravlja - sunca, zraka i vode, formirati spoznaju da je priroda izvor zdravlja.

Zadaci:

Proširiti dječje ideje o neživoj prirodi: sunce, zrak i voda; - upoznati svojstva zraka, vode i njihovu ulogu u životu čovjeka. - obrazovati predškolsku djecu potrebu za zdrav načinživot.

Tijek lekcije: 1. Organizacijski trenutak.

Odgajatelj: Dečki, pogodite zagonetke kako biste saznali o čemu ćemo danas razgovarati.

Veliki suncokret na nebu

Cvate dugi niz godina

Cvate zimi i ljeti

A sjemenki nema. (Sunce.)

Ako su nam ruke u vosku,

Ako na nosu ima mrlja,

Tko nam je onda prvi prijatelj,

Hoće li ukloniti prljavštinu s lica i ruku? (Voda.)

Prolazi kroz nos do prsa

A naličje je na putu.

On je nevidljiv, a ipak

Ne možemo živjeti bez toga. (Zrak.)

2. razgovor

Odgajatelj: Prisjetite se poslovice koja sadrži ove riječi.

Pravo. Sunce, zrak i voda naši su najbolji prijatelji. Ovo je tema današnje lekcije.

Dečki, danas ćemo imati neobičnu lekciju. Pozivam vas na zanimljivo putovanje. U čarobnu zemlju "Valeologije". Pozvala sam Doktora za zdrav način života. Ali, nevolja je što nije mogao doći, ali je poslao e-mail na adresu naše škole.

Dragi momci! Ne mogu pohađati tvoj sat. Ali veselim se što ću te upoznati. šaljem ti poruku. U njemu ćeš naći prave prijatelje koji će ti prije pomoći.
stići ovdje.
Vaš Zdrav Doktor.

Ljudi, ovo je paket od dr. ZOZH. Da vidimo što je u njemu? (Otvorim paket i izvadim: svjetiljku, balon napuhan zrakom, bocu vode)

Kakvi zanimljivi predmeti. Ali liječnik zdravog načina života kaže da su oni pravi prijatelji? Tko su oni?

Vadim svjetiljku, palim je i gasim. Zašto nam treba svjetiljka? Što je mislio dr. ZOZH. Zašto nam trebaju svjetiljke momci? On sjaji. Koji predmeti još uvijek svijetle? Mjesec, žarulja, sunce. A što još može sunce? Zagrije. Daje toplinu.

Ilustracija sunca na ploči.

A kome daje svjetlost i toplinu? Životinje, biljke, ljudi.

Možemo li živjeti bez sunčeve svjetlosti i topline? Što će biti s nama?

Smrznut ćemo se, ohladit ćemo se, sudarat ćemo se.

Što volimo raditi na suncu?

1. Sunčajte se
2. Ugrijte se.
3. Od sunca je sve lagano i toplo.

Zašto tako kažemo. Gdje sunce često zalazi, liječnik rijetko dolazi. Dakle, sunce se može nazvati lijekom. Liječi. Sprječava mnoge bolesti. Ali svaki lijek zahtijeva djelovanje.

Kakvu štetu nam može učiniti sunce?

(obratite pažnju na slajdove)

1. Opeklina kože. 1. Daje toplinu biljkama i životinjama.
2. Sunčanica. 2. Sunčamo se.
3. Biljke i životinje umiru. 3. Sunce je poput lijeka.

Ljudi, zatvorimo oči i zamislimo da smo na obali rezervoara. Sunce sija. Njegove zrake miluju naše obraze, nos, ruke i noge. Doletio je povjetarac, sa svih strana nas je zapuhao. Zadovoljni smo njegovim dodirom. Osjećamo se dobro. Sjajno ste raspoloženi. Svima su se oči otvorile.

Uzmem loptu i pregledam je. Odjednom silazi. Ljudi, što mu se dogodilo? Bio je oduševljen, iznevjeren. Što je bilo unutra? Zrak.

Što trebam učiniti da se ponovno napuha? Napuhati (napuhati).

Na ploči je obješena slika sa slikom zraka.

Što znaš o zraku? Možeš li mu pokazati prstom, zagrliti ga? Što je on? Nevidljiv. Idemo njuškati. Miriše li? Ne. Ostale mirise podnosi samo. Pokušajmo? Ima li okusa? Nema okusa.

Gdje to možemo osjetiti? Svugdje, posvuda. U učionici, u lopti, balonu.

Pokazujem djeci lepezu. - Što je? Ventilator. Zašto nam treba. Tko je pogodio? Mahnimo lepezom sebi, prijatelju, gostima. Što smo osjećali? Povjetarac. Vjetar je zrak koji mi pokrećemo.

Zašto nam treba zrak?

Disati. Možemo li živjeti bez zraka? Ne!

Napravimo eksperiment. Stisnite sve - nos i usta. Tvoji osjećaji. Postalo je teško. Nemamo dovoljno zraka. Kakav zrak trebamo udisati? Čist. Svježe.

3. Iskustvo. Imam torbe, predlažem da dišete u ovu torbu. (djeca dišu u vrećicu, držeći je čvrsto oko usta i nosa)

Zašto je teško disati? Malo zraka.

Koliko vas zna što udišemo? Kisik.

Kisik koji je bio u vreći se potrošio, ostalo ga je malo i postalo nam je jako teško disati. Ali sakupio je ugljični dioksid, koji je štetan za nas. I nije prozračna.

Vidite koliko nas je danas u ovom razredu, svi dišemo, zagušljivo je. Zašto? Malo kisika. Gdje ga nabaviti? Što treba učiniti da se soba napuni svježim zrakom?

Prostoriju treba provjetravati.

Otvorite prozore, vrata.

Otvori vrata, otvori prozor ili otvori prozor,
Pustite svjež zrak u kuću što je prije moguće.
(Djeca prolaze i sjedaju za stolove)

Čisti zrak je bogat kisikom. Kako zrak utječe na naše zdravlje?

Čist zrak štiti od bolesti. Ali onečišćeno, naprotiv, šteti. (skrenuti pozornost djece na slajdove)

1. Crni dim iz cijevi 1. Udahnite svježi zrak
2. Ispušni plinovi iz automobila 2. Sadnja drveća
3. Trule smeće 3. Izgraditi postrojenja za obradu

Zrak je još jedan pomoćnik koji nam pomaže da stignemo u čarobnu zemlju.

Ljudi, evo boce. ja ne znam Možete li me savjetovati?

Ovo je voda!

Jeste li čuli za vodu?
- Kažu da je ima posvuda.
- U lokvi, moru, oceanu.
- I slavinu.

Ljudi, pogledajte globus. Ovo je model naše planete Zemlje. Zašto se zove plavi planet. Puno plave boje. Što znači plava boja? Ovo je voda! Zašto trebamo vodu? Reci mi.

Kakva je voda? Čisto, slano, gorko, prljavo, pitko.

Na našem planetu ima mnogo vode, ali nije sva voda pitka. Puno slane vode, ali vrlo malo slatke vode. Ako nije dovoljno, što učiniti? Treba ga spasiti. Što znači štedjeti? Zatvorite slavine, uzmite vode koliko vam treba, zaštitite je. Od čega se zaštititi? Od zagađenja.

Što još možete reći o vodi? Ne sjećaš se? Onda napravimo neke pokuse.

4. Iskustvo.

Imate šalice na stolovima. Svaki ima vodu. Uzmite svaku čašu i pogledajte u nju.

Vidite dno. Dakle, što je voda? Transparentan.

Koje je boje? Bezbojan.

Pomirišimo, može? Ne. Dakle, nema mirisa.

Pokušajmo. Ima li okusa? Ne. A kada može promijeniti ukus?

Vidi što radim. Tekućina.

Što je još voda? Čvrsto. Pokazujem djeci led. Ako držite led u ruci, što će postati? U vodi.

5.Iskustvo.

Volite li piti čaj? Kako pripremiti čaj? Morate prokuhati vodu.

Što izlazi iz lonca ili kuhala za vodu? To je para! Što možemo reći o vodi? Da se kuhanjem pretvara u paru. Voda je plinovita.

Ljudi, utječe li voda na naše zdravlje?

(skrenuti pozornost djece na slajd)

1. Štedite vodu 1. Pijte čistu vodu
2. Ne prskajte vodu 2. Pridržavajte se pravila osobne higijene

Voda je još jedan pomoćnik koji nam pomaže da dođemo do zemlje "Valeologije".

6. Tjelesna minuta

sunce, zrak i voda

Naši vjerni prijatelji

(hodanje u mjestu)

Probudili smo se rano ujutro

I posegnuo za suncem

(istezanje na prstima)

Da uvijek bude zdrav

Voda nam pomaže

(pokaži da plivaju)

Uzmi loptu u šetnju

Skači, trči, nemoj biti tužan!

(Skok, imitirajući udaranje lopte)

Ovako izlazi sunce

Više, više, više. Djeca podižu ruke sa strane prema gore, podižući se na prste.

Noću će sunce zaći

Dolje, dolje, dolje. Djeca čučnu, spuštajući ruke prema dolje.

Pa, dobro, sunce se smije,

I pod suncem mi

Zabavljati se. Djeca hodaju u mjestu, plješću rukama.

Ljudi, ima još nešto u paketu. Izvadim sliku. Kako je lijepa. Pokazujem djeci sliku. Liječnik zdravog načina života poslao nam je sliku zemlje "Valeologija". Pogledaj kako je svijetla i čista. Tko nam je pomogao da dođemo do čarobne zemlje "Valeologija"? To je sunce, zrak i voda.

7.Rezultat: Sada je vani zima, hladno je, pa predlažem da uzmete svijetle boje i nacrtate blistavo sunce kako bi nam u grupi postalo malo toplije

Anna Poligina
KVN za stariju djecu predškolska dob"Sunce, zrak i voda naši su najbolji prijatelji"

Intelektualna i edukativna igra - KVN

(za djeca starije predškolske dobi)

Tema: « Sunce, zrak i voda naši su najbolji prijatelji».

Smjer djelatnosti: društveno - osobno

Integracija obrazovnih regije Ključne riječi: zdravlje, sigurnost, znanje, komunikacija, tjelesna kultura, glazba, likovno stvaralaštvo.

Cilj: oblik u djece težnja zdravom načinu života. Razviti razumijevanje da su za ljudsko zdravlje glavni prirodni čimbenici koji pozitivno utječu na tijelo Sunce, zraka i vode.

Priprema za natjecanje: timovi smišljaju svoje ime, amblem, moto, pozdrav za protivnika, rade domaću zadaću (izdavanje novina na temu zdravlja, usmeni dokaz što treba činiti da bismo bili zdravi, učenje pjesme o zdravlju melodija pjesme "Osmijeh".

Oprema i materijali: signal sunce za svu djecu, podjela Sunce(na zrakama se nalaze natpisi o njegovim prednostima, materijali za pokus aktivnosti: ventilator, voda u prozirnoj posudi suhe grudice različiti tipovi tlo, novogodišnja kiša ili magnetska vrpca, komadići malog papira, mala pjenasta plastika u prozirnoj boci, pojedinačni štapići za koktele itd., oprema za reprodukciju videa i zvuka, video materijal za pozadinu screensaver faza natjecanja i demonstracija slajdova, u boji papir, 2 duguljasta bazena, 2 magnetne ploče, magneti, čips (sunca, kapljice).

Napredak igre

Vodeći: Skup prijatelji! Otvaramo KVN! (zvuči stih pjesme "Otvaramo KVN", svi stojeći plješćući pozdravljaju početak utakmice).

Vodeći: U igri kluba veselih i domišljatih sudjeluju dvije ekipe. Kompetentni žiri radi na ocjenjivanju vještina i znanja svakog tima (predstavljanje članova žirija).

Rezultati svakog natjecanja vrednuju se bodovima. Broju bodova na semaforu svake ekipe bit će pridruženi uvjetni žetoni. Jedan tim - sunca, drugi - kapljice. Rezultati se objavljuju nakon svake faze igre.

Voditelj se obraća igrači:

Sada pokrećemo KVN,

Provjerit ćemo vaše vještine i znanje.

I tako, otvaramo KVN

Predstavljamo ekipe dječaka!

Evo momaka iz grupe "vrpolice",

Evo, iz grupe "Cvijet govora".

Jeste li se upoznali? Predivno!

Tko i gdje - sad nam je jasno!

Ulazna faza natjecanja - "Naredbeni prikaz" (ocjenjuje se trobodnim sustavom).

ja tim

Naš tim - "Zdrav!"

Amblem našeg tima: "Budite zdravi - uvijek zdravi!" (dostavljeno na ocjenu žiriju).

Naš moto: Svi ćemo biti kaljeni

Čuvajte svoje zdravlje

Pomozi nam uvijek

Sunce, zraka i vode!

Naš pozdrav ekipi suparnici:

Poštujemo protivnike

Želimo im pobjedu!

Nećemo zaostati.

Postanimo lideri!

II tim

Naš tim - "Neboliki"

Naš amblem:

Naš moto:: Uvijek smo zdravi

Prijateljski s punjenjem

Nas sport uz tjelesni odgoj,

Kako treba zraka!

Čuvat ćemo svoje zdravlje od malih nogu.

Spasit će nas boli i nevolja!

Naš pozdrav ekipi suparnici:

I faza "Zagrijati se" (pitanje odgovor)

1. Što daje život svemu živom na planeti Zemlji? (Sunce, zraka i vode) ;

2. Koja je korist sunce za čovjeka? (daje toplinu) solarni zrake ubijaju mikrobe, liječe čovjeka);

3. Kako Sunce pomaže ljudima da se ne razbole na hladnoći? (kada sunčano vrijeme, tada se osoba manje smrzava i ne hvata prehladu, solarni baterije griju kuće);

4. Koji je najkorisniji plin uključen u sastav zrak? (kisik);

5. Kako zrak pomaže ljudima u vrućini i vrućini? (vani, povjetarac je osvježavajući, lopatice ventilatora vode zrak u kretanju u prostoriji rashlađuje, a na vrućini postaje lakše, pomaže i klima);

6. Zašto je dobro puno šetati vani? (Svježe zrak dobro za zdravlje, krv je obogaćena kisikom, više mogućnosti za kretanje, a kretanje je dobro za zdravlje);

7. Kakav liječnik postoji u prirodi koji može oživjeti biljke i sav život na planeti? (Liječnik voda) ;

8. Kako voda pomaže ljudima po vrućem vremenu? (kupanje u rezervoarima, podlivanje, pijenje puno vode, hidratantno suho zrak u zatvorenom prostoru);

9. Kako voda daje ljudima zdravlje na hladnoći? ( "morževi", otvrdnjavanje, kupanje u rezervoarima; hodanje bosih nogu po snijegu također očvršćuje tijelo; zagrijava sobu; ako se čovjek smrzne ili prehladi, onda topli napitak liječi i grije.);

10. Koji dio ljudskog tijela najviše treba prijateljstvo s vodom? (oružje);

11. Što je najvažnije u prirodi što pomaže očvrsnuti i ojačati tijelo? ( Sunce, zrak, voda, vitamini u voću i povrću, tlu);

12. Što je glavno u prirodi što pomaže u održavanju čistoće ljudskog tijela? (voda) .

(žiri sumira, voditelj u ovom trenutku čita stih. Tuvim)

Vede. Naravno, voda daje život, zdravlje, pomaže u temperiranju i održavanju svega čistim. A čistoća je ključ zdravlja. Pjesme su sastavljene o vodi, umjetnici prenose njene slike na slike, pjesnici pišu pjesme. Tako je pjesnik Tuwim, obraćajući se djeci, skladao pjesma:

Draga moja djeco!

Pišem ti pismo:

Molim te da se pereš češće

svoje ruke i lice.

Ma kakva voda

kuhano, ključ,

Iz rijeke, ili iz bunara

Ili samo kiša!

Treba oprati

Ujutro, navečer i popodne

Prije svakog obroka

Poslije spavanja i prije spavanja!

Trljajte spužvom i krpom!

Budite strpljivi - nema problema!

I tinta i pekmez

Isperite sapun i voda.

Draga moja djeco!

Ja te jako, jako molim:

Očistite

Perite se češće

Ne podnosim prljavo!

Neću se rukovati s prljavim ljudima

Neću ih posjetiti!

Umivam se vrlo često.

Doviđenja. Vaš tuvim.

Vede. Time je završena prva faza natjecanja. Za sumiranje riječ ima žiri.

II faza "Čovjekov pravi prijatelj - Sunce»

U natjecanju sudjeluju dvije osobe iz svake ekipe.

Vede: Bez Sunceživot na zemlji nije moguć. Svoju brigu daje svim živim bićima na planeti, uključujući i ljude.

Zadatak za igrače: na tepihu za svaki tim postavljen « sunčeve zrake» na kojima su napisane riječi koje obilježavaju što Sunce pruža dobrobiti ljudskom zdravlju. Među njima postoje one riječi koje ne odgovaraju pozitivnim osobinama. Jedan od igrača mora odabrati točne koncepte, a drugi ih mora staviti na magnetsku ploču, oko kruga na koji je pričvršćena riječ "život".

Tim koji prvi izvrši zadatak pobjeđuje.

Ocjenjivački sud uzima u obzir ispravnost odabira definicija i brzinu izrade zadatka.

Riječi na zrakama: radost, otvrdnjavanje, vedrina, toplina, svjetlost, preplanulost, zdravlje, opeklina, lijenost, suša.

Vede. Toliko ljepote sunce čini za kako bi se život nastavio na Zemlji, a ljudi bili zdravi i sretni. Zahvalimo ti od srca Sunce.

Minute tjelesnog odgoja: DO ruku ispruženih prema suncu,

(izvedeno 2 puta) Naklonili su se i nasmiješili.

Radosno su pljeskali, toptali nogama.

I rekli su od srca: "Zahvalni smo vam!"

Stadij III "Vjerni čovjekov prijatelj - zrak!»

Vede. Naš planet Zemlja je jedinstven. Samo na Zemlji je zrak i neophodan je za sva živa bića. Kao i bez Sunce, bez zrakživot na zemlji nije moguć.

a) Eksperimentalno-spoznajni natjecanje: "Tajne o zrak» .

Dodjela timovima: pomoću predmeta na stolu provoditi pokuse i davati dokaze o tome zrak te njegova različita stanja i svojstva.

dostupno djeca - navijač(zrak je svuda oko nas);

Suhe grude zemlje: glina, crnica, kreda, prozirna posuda s vodom (u tlu ima zraka) ;

Prozirna plastična posuda s malom pjenom iznutra, cijev za koktel umetnuta je kroz rupu u poklopac (pojedinac) (zrak ima različite snage) ;

Boca s vodom, koktel cijevi (zrak je lakši od vode) ;

"Sultani", komadići malog papira (zrak pokreće stvari) ;

Vede. U to smo svi uvjereni zrak je neophodan za život, a svježi je vrlo koristan za zdravlje zrak. Čovjek treba nastojati što češće biti na ulici, što mi i radimo. Kad idemo u šetnju, mi pokušavamo stalno biti u pokretu, au tome pomažu igre na otvorenom.

b) Natjecanje: "Imenuj mobilne igre"

vježbanje: ekipe naizmjenično pozivaju igre na otvorenom. U slučaju poteškoća, pravo odgovora prelazi na protivničku ekipu.

Rezultati se zbrajaju prema broju imenovanih igara na otvorenom.

c) Natjecanje "Naučite svoje protivnike svojoj omiljenoj igri na otvorenom"

Timovi podučavaju jedni druge nekoj vrsti igre na otvorenom (utakmice se igraju po 2 p.)

Žiri uzima u obzir mogućnost kompliciranja pravila igre radi povećanja motoričkog opterećenja, kada se igra na novom zrak, kao i usklađenost s predmetom zdravog načina života.

IV stadij "Čovjekov pravi prijatelj - voda»

Vede. Kako bez sunca i zrakačak i bez vode život je nemoguć. Veći dio naše planete zauzima voda (pokazuje slajd ili globus). Ona je neizostavna "liječnik"što čovjeka čini zdravim.

natjecanje: « Voda donosi zdravlje".

Vježbajte: osmisliti i imenovati definicije za vodu (koja voda, koji odgovaraju konceptu "davanje zdravlja".

Uvjeti natječaja: Timovi naizmjence izgovaraju riječi. U slučaju poteškoća, pravo odgovora prelazi na protivničku ekipu.

Rezultati se zbrajaju prema broju riječi koje su timovi imenovali.

(Hladno, toplo, prozirno, osvježavajuće, žuboreće, riječno, smrznuto, izvorsko, čisto, morsko, pročišćeno, filtrirano, ključno, toaletno, pomlađujuće, snježno, kišovito, kuhano, hladno, vruće, živahno, sveto, slano, slatko).

Vede. Interakcija s vodom čovjeku donosi radost, zabavu, užitak, što uključuje kupanje, putovanje vodom, gledanje ili sudjelovanje u vodenim sportovima. Radujući se, čovjek dobiva i zdravlje.

b) Natjecanje kapetana:

1. Kreativno "Savijte brod od papira" (tko će napraviti zanat brže i ispravno).

2. "Vodena regata": u limenke za svaku ekipu izlio voda. Kapetani ih moraju, pušući u čamce, voditi s jedne strane na drugu. (vjetar pokreće jedrenjake) .

Rezultati su sumirani prema Uvjeti: koji će brzo voditi svoj čamac duž rute i ne potopiti ga.

Fizkultminutka.

Vede. Plivanje je vrlo dobro za zdravlje. Zamislite da ste na natjecanju u plivanju i želite pobijediti. Na naredbu započnite plivanje, ostajući na mjestu, bilo kojom vrstom plivanja (pokreti rukama).

Stadij V "Domaća zadaća"

Vede. Ekipe su odradile zadaću vježbanje:

Prvi je izdavanje novina "Mi smo za zdrav način života";

Drugi je verbalno-govorni zadatak "Uvjerite sve što treba učiniti da bismo bili zdravi".

Ekipe ždrijebom nastupaju, prezentirajući svoj rad.

Pojmovi: kratak, jezgrovit prikaz sadržaja novina, na temelju primjera iz života grupe ili samog govornika. Zaključci izvučeni.

Za drugi zadatak: izvornost uvjerenja. Umjetnička riječ, umjetnički i produktivni kreativni nalazi su dobrodošli.

Verbalno i govorno natjecanje ekipe "Zdrav":

1 dijete Želim, prijatelji, priznaj,

Što volim ujutro

Radite fizičke vježbe

Što ti savjetujem.

Svi se trebaju napuniti

Puno koristi od toga.

Zdravlje je nagrada

Za vašu marljivost!

Žiri sumira rezultate natjecanja.

Faza VI „Nastavi ponudu: “Da budem zdrav, ja ću...”

Vede. Dečki, danas ste puno pričali o prednostima Sunce, zrak, voda, druge mogućnosti da osoba vodi zdrav stil života. U ovom natjecanju trebate reći o sebi što će svatko od vas učiniti da bude zdrav.

Uvjeti natječaja: svaki djetetov odgovor treba započeti riječima "Hoću…". Timovi odgovaraju redom. Tim gubi ako barem jedno dijete ne sudjeluje u natjecanju. Ako su sudjelovala sva djeca, tada pobjeđuje prijateljstvo. Dopuštena su ponavljanja izjava.

(Moguće opcije: plivati, vježbati, ići na spavanje na vrijeme, baviti se sportom, jesti samo zdravu hranu, igrati igre na otvorenom, ići često u prirodu, saditi biljke da bude čišće zrak više se kretati, sunčati se, planinariti, čuvati prirodu, jesti puno povrća i voća, prati ruke prije jela, prati povrće i voće, prati zube, rezati nokte, kaliti se itd.)

Djeca obiju ekipa dalje pjevaju pjesmu prijateljstva

melodija pjesme "Osmijeh".

1. Svi su jako sretni što su zdravi.

Biti zdrav je vrlo lako.

temperirajte se sunca i vode

Zrak dat će vam zdravlje - to je sigurno!

Zbor:

A onda sigurno

Sport, vježbanje, čistoća

I aktivnosti na otvorenom.

Snaga i radost će dati

I dovesti do zdravlja

I osmijeh nas s tobom neće napustiti (3 reda 2 puta)

Držite se staze u zemlju dobra

Biti zdrav.

Razveselite sve, dajte toplinu duše.

I osmijeh nas s tobom neće napustiti.

Žiri objavljuje rezultate igre, dodjeljuje darove.

Vede. Hvala svima na pažnji

Za entuzijazam i zvonki smijeh,

Za uzbuđenje natjecanja

Osiguravanje uspjeha.

Sada je vrijeme za rastanak

Moj će govor biti kratak

Recimo svi mi: "Doviđenja,

Do sretnih novih susreta!”

Mnoga djeca predškolske dobi još uvijek često boluju od upala gornjih dišnih putova. Ove bolesti negativno utječu na zdravlje djeteta i ponekad postaju uzrokom njegovih kroničnih bolesti u narednim godinama.

Glavno sredstvo za prevenciju prehlade su prirodni ljekoviti faktori. Svrsishodno korištenje zraka, sunca i vode pomaže u razvoju adaptivnih reakcija djeteta na promjenjive vanjske uvjete.

Zračne kupke koriste se za učenje djece izravnom kontaktu cijele površine tijela sa zrakom. Pritom je osim temperature važna vlažnost i kretanje zraka.

U vrućem ljetu, kada djeca cijeli dan hodaju samo u kratkim hlačama, nema posebne potrebe za posebnim zračnim kupkama. U proljeće, kada još nema navike zraka, iu hladnim danima, koji se javljaju i ljeti, vrlo su korisni.

Za zračne kupke odabire se mjesto zaštićeno od vjetra, mogu se provoditi na terasi, na otvorenom balkonu. Djeca se skidaju gola ili im se ostavljaju samo kratke gaćice. U početku zračne kupke traju samo 3-4 minute, postupno povećavajući njihovo trajanje, možete dovesti do sat vremena. Bolje je započeti postupak u mirnom vremenu pri temperaturi zraka od najmanje 23-24 °.

Tijekom zračnih kupki djeca bi trebala biti u pokretu, u hladnim danima potrebno je odabrati aktivnije igre, u toplim danima - mirne. Djetetu možete ponuditi neki zanimljiv zadatak: baciti i uhvatiti loptu određeni broj puta tako da nikada ne padne, otkotrljati drveni obruč do kraja staze, trčati 2-3 puta oko stabla, sjenice i sl.

sunčanje imaju opći učinak jačanja na tijelo predškolske djece, povećavaju metabolizam, povećavaju otpornost organizma na bolesti. Tvari bogate vitaminom D stvaraju se u koži pod utjecajem sunčeve svjetlosti. (protiv rahitisa), što poboljšava apsorpciju soli, kalcija i fosfora, koji su posebno važni za organizam u razvoju. Boravak na suncu je također koristan jer se djeca navikavaju podnositi toplinski učinak sunčevih zraka i osjećaju se veselo i po vrućem vremenu.

Ali nakon duljeg izlaganja suncu, neka djeca mogu razviti slabost, razdražljivost, a ponekad i loš san. Stoga je potrebno pažljivo pratiti dobrobit djece tijekom i nakon sunčanja.

Mjesto odabrano za sunčanje mora biti suho. Dijete leži na prostirci tako da je tijelo obasjano suncem, a glava u hladu. (može se prekriti panamom). Trajanje postupka je 4 minute na početku, dok dijete mijenja položaj, izlažući leđa, desnu i lijevu stranu, trbuh suncu. Svaka 2-3 kupanja dodaje se još jedna minuta u vrijeme izlaganja za svaku stranu tijela. Postupno se trajanje sunčanja može povećati na 25-30 minuta. Nakon 2-3 minute nakon završetka sunčanja, dijete treba polijevati vodom temperature 26-28 ° i staviti ga na pola sata da se odmori u hladu.

Kupanje- izvrsno sredstvo za stvrdnjavanje. U otvorenim vodama možete plivati ​​od druge godine. Mjesto za kupanje treba biti plitko, ravno, sa sporom strujom. Prije nego što djetetu date priliku da samostalno uđe u vodu, morate se uvjeriti da na ovom mjestu nema rupa, dubokog blata, škraba, oštrog kamenja. Odrasla osoba mora biti u vodi s djetetom.

Kada plivate, morate se pridržavati pravila:

1. Nije dopušteno plivati ​​na prazan želudac i prije 1-1,5 sati nakon jela
2. Djeca moraju biti u pokretu u vodi
3. Ako osjetite zimicu, odmah izađite iz vode
4. Ne možete uroniti u hladnu vodu kada ste vrući.

Postoji nekoliko zasebnih metoda kaljenja vodom:

1. Trljanje je najnježniji od svih postupaka s vodom. Može se koristiti u svim uzrastima, od dojenčadi. Trljanje se vrši krpom namočenom u vodu čija tkanina mora ispunjavati sljedeće uvjete: treba dobro upijati vodu, ne smije biti premekana. Poželjno je da su rukavice dobro navlažene, ali voda ne smije kapati s njih. Nakon brisanja tijelo se istrlja suhim ručnikom. Trljanje je popraćeno laganim masiranjem, a masaža se uvijek vrši od periferije prema sredini, tako da se udovi moraju brisati odozdo prema gore. (ruke od šake, noge od stopala). Smanjenje temperature za jedan stupanj u 2-3 dana.
2. Izlijevanje - je lokalno i opće. Lokalno tuširanje: polijevanje nogu, najčešće se koristi u jaslama i mlađe grupe. Početna temperatura vode je +30, zatim se dovodi do +18, au starijim grupama do +16. Vrijeme tuširanja nogu je 20-30 sekundi. Opće oblivanje treba započeti s višom temperaturom, uglavnom kod djece, au jesensko-zimskom razdoblju treba ga organizirati tako da voda pokrije što veću površinu tijela, leđa, zatim prsa i trbuh, zatim desnu i lijeve strane. Nakon završetka istrljajte ručnikom. Vrijeme pod mlazom 20-40 sekundi. Tuširanje je moćnije od običnog tuširanja. Voda za tuširanje ima učinak masaže, toplija je čak i od vode za tuširanje.
3. Hodanje bosih nogu jedna je od najstarijih metoda otvrdnjavanja koja se danas široko prakticira u mnogim zemljama. Osim toga, tu je i trening mišića stopala. Štiti od ravnih stopala. Stoga se preporuča hodati bos po pokošenoj travi, otpalim iglicama u šumi itd. Morate početi hodati bosi u sobi, prvo 1 minutu i dodajte 1 minutu svakih 5-7 dana, čime ukupno trajanje iznosi 8 - 10 minuta dnevno.

Idealan odmor za često bolesno dijete izgleda ovako (svaka riječ je važna): ljeto na selu; bazen na napuhavanje s vodom iz bunara, pored hrpe pijeska; dress code - kratke hlače, bos; ograničenje upotrebe sapuna; hranite samo kad ona vrišti: "Mama, pojest ću te!". Prljavo golo dijete koje skače iz vode u pijesak, moli za hranu, udiše svjež zrak i ne kontaktira s mnogo ljudi za 3-4 tjedna vraća imunitet narušen životom u gradu.

Tijekom postupaka kaljenja tijelo dobiva signal da se nalazi u stresnoj situaciji i treba joj se prilagoditi. Tako se imunološki sustav navikava na razne promjene u okolini. Također se prilagođava termoregulacija tijela, jer je kod djece još uvijek daleko od savršenog. Tijelo uči ne gubiti višak topline tijekom hlađenja, i obrnuto, odavati toplinu kako se ne bi pregrijalo. Uz povremeno ponavljanje postupaka, tijelo se postupno navikava i odmah reagira potrebnom reakcijom. Što prije počnete otvrdnjavati dijete, lakše će njegovo tijelo tolerirati postupke i to će rezultat biti učinkovitiji. Osim toga, kad se dijete očvrsne, trenira se ne samo njegovo tijelo, već se ubrzavaju i reakcije mozga.

Formirati predodžbu o zdravom načinu života; dati djeci predodžbu o važnosti zrak, voda i svjetlo za sav život na zemlji, proširiti znanje o ulozi vode, zrak, sunce u ljudskom životu; formirati znanje da je priroda izvor zdravlja; formirati znanja o sredstvima za osobnu higijenu i pojmu osobne higijene.

Preuzimanje datoteka:

Pregled:

Sažetak na temu:

"Sunce, zrak i voda naši su najbolji prijatelji"

Izvedena:

Ovcharenko M.M.

njegovatelj

Krasnodar

2018

Cilj: formirati ideju o zdravom načinu života;dati djeci ideju o važnosti zraka, voda i svjetlost za sav život na zemlji, proširiti spoznaje o ulozi vode, zraka, sunce u ljudskom životu ; formirati znanje da je priroda izvor zdravlja; formirati znanja o sredstvima za osobnu higijenu i pojmu osobne higijene.

Zadaci:

Edukativni.

1. Proširiti djetetovo razumijevanje kućanskih predmeta povezanih s kulturnim i higijenskim navikama, da je priroda izvor zdravlja.

2. Sredstvima beletristike proširiti razumijevanje kulturno-higijenskih navika.

Razvijanje.

1. Formirati sposobnost snalaženja u prostoru.

2. Razvijati sposobnost točnog izvođenja pokreta u skladu s tekstom.

Edukativni.

1. Formirati sposobnost vođenja jednostavnog dijaloga s odraslom osobom i vršnjacima o poštivanju kulturnih i higijenskih navika.

2. Njegujte želju za brigom o svom izgledu i urednosti.

Pripremni rad: Učenje stihova, rješavanje zagonetki; čitanje djela K. I. Čukovskog "Moydodyr"; razgovori s djecom: o suncu, zraku, vodi; o osobnoj higijeni.

Oprema: tablica četkanja zuba, plave vrpce, balon, slike prema bajci K. Čukovskog: “Ukradeno sunce”.

Napredak lekcije

Odgajatelj: dečki, danas ćemo ići na izlet u zemlju"Zdravo", i mi ćemo ići čarobnim prijevozom.Sjednite na tepih - avion, zatvorite oči, recite čarobne riječi:

Naš tepih nebom juri,

Čarolija će se tek dogoditi...

Evo stigli smo.

Recite momci, kad smo letjeli ti i ja, što nam je sjalo na putu?

Djeca: Sunce.

Odgajatelj: Zagriješ cijeli svijet

I ne poznaješ umor

Smiješeći se na prozoru

I svi te zovu...

Djeca: sunce.

njegovatelj : djeco, što nam daje Sunce?

djeca: toplina, svjetlost, sunčanje, vitamin D.

njegovatelj : tako je, uz sunce dobivamo ten, sunčamo se, potreban nam je vitamin "D" da nam kosti budu jake.

Odgajatelj: prisjetimo se djela K. Čukovskog "Ukradeno sunce". (Pokazuje sliku iz djela). Što se dogodilo sa životinjama kada je krokodil progutao crveno sunce?

djeca: životinje su bile uplašene, izgubljene...

Odgajatelj: a mogu li ljudi, životinje, ptice, biljke, životinje živjeti bez sunca?

Djeca: ne.

Odgajatelj: da, bez sunca ne bi bilo života na našem planetu. Ali, sunce je lijek koji treba uzimati dozirano i ne pretjerivati. Ali u razumnim količinama, sunce liječi. Pod utjecajem sunčeve svjetlosti stvara se vitamin D koji se ne može dobiti hranom. Vitamin D je dobar za naše tijelo jer nam pomaže rasti i jača naše kosti. Ali ako se ne pridržavate određenih pravila, sunce može naštetiti našem tijelu. Što mislite kada sunce može biti opasno za nas?

Djeca: ljeto.

Odgajatelj: Tako je, sunce je opasno ljeti, kad jako grije. Ljeti svi s obitelji idemo na more, gdje se volimo kupati i sunčati. Prisjetimo se koji će nam savjeti pomoći kada se sunčamo.

Odgajatelj:

Sunčajte se postupno, umjereno, bez zloupotrebe dugog boravka na suncu;

Trajanje prvog sunčanja ne smije biti duže od 20-30 minuta;

Uzmite sunčane kupke ujutro od 7 do 12 sati, kada je zrak još čist i nije pregrijan;

Svakako zaštitite glavu od sunčevih zraka šalom ili panamkom;

Nemojte se sunčati u nepomičnom položaju.

Minute tjelesnog odgoja

sunce, zrak i voda

Naši vjerni prijatelji

(hodanje u mjestu)

Probudili smo se rano ujutro

I posegnuo za suncem

(istezanje na prstima)

Da uvijek bude zdrav

Voda nam pomaže

(pokaži da plivaju)

Uzmi loptu u šetnju

Skači, trči, nemoj biti tužan!

(Skok, imitirajući udaranje lopte)

Ovako izlazi sunce

Više, više, više. Djeca podižu ruke sa strane prema gore, podižući se na prste.

Noću će sunce zaći

Dolje, dolje, dolje. Djeca čučnu, spuštajući ruke prema dolje.

Pa, dobro, sunce se smije,

I pod suncem mi

Zabavljati se. Djeca hodaju u mjestu, plješću rukama.

Odgajatelj: dečki zatvorimo oči i zamislimo da smo na obali rezervoara. Sunce sija. Njegove zrake miluju naše obraze, nos, ruke i noge. Doletio je povjetarac, sa svih strana nas je zapuhao. Zadovoljni smo njegovim dodirom. Osjećamo se dobro. Sjajno ste raspoloženi. Svima su se oči otvorile.

njegovatelj : djeco, a došao nam je neobičan gost.

Što je ovo?

Djeca: lopta.

njegovatelj : iz nekog razloga je oduševljen.Što je bilo unutra?

Djeca: Zrak.

Odgajatelj: što trebam učiniti da ponovno bude okruglo?

Djeca: napuhati.

Odgajatelj: gdje možemo osjetiti zrak?.

djeca: u lopti, balonu, na otvorenom.

Odgajatelj: zašto nam treba zrak?

Djeca: disati.

Odgajatelj: možemo li živjeti bez zraka?

Djeca: ne.

Respiratorna gimnastika - vježba "Pogonchiki" prema Strelnikovoj.

I. P - noge u stojećem položaju malo razmaknute, ruke uz tijelo.

Udahnite kroz nos, glatko okrenite glavu prema desnom ramenu, izdahnite kroz usta, glava ravno, udahnite, glatko okrenite prema lijevom ramenu, izdahnite.

Zvuči glazba i ulazi "Moydodyr".

Moidodyr: Pozdrav djeco,

Djevojčice i dječaci.

Ja sam veliki umivaonik.

Slavni Moidodyr.

Glava umivaonika

I umivaonik zapovjednik.

Odgovori mi.

Jesi li zdrav?

Djeca: Da

Moidodyr: Jesi li čist?

Djeca: da.

Moidodyr: Jeste li prijatelji sa sapunom?

Djeca: da.

Moidodyr: Jeste li prijatelji s vodom?

Djeca: da.

Moidodyr: Pokažite kako ste prijatelji s vodom, kako perete ruke (djeca pokazuju pravila pranja ruku)

Čitanje i oponašanje pokreta.

Slavina otvori nos operi lice

Isperite oba oka odjednom

Operi uši, operi vrat, dobro operi vrat.

Oprati, oprati, izliti, oprati prljavštinu, oprati prljavštinu.

Moidodyr: gdje možeš naći vodu?

djeca: u rijeci, potoku, oceanu ... (odgovori djece).

Igra "Brook": kratke vrpce postavljene na različitim mjestima u grupnoj sobi, povezuju ih u jednu "veliku rijeku".

Moidodyr: Koje predmete za osobnu higijenu poznajete?

djeca: češalj, sapun, Četkica za zube, tjestenina...

Moidodyr: Svakog jutra i večeri svatko treba oprati zube jer između zuba ostaje hrana. Razgovarajte s djecom o pravilima pranja zuba.

Možete li pogoditi moje zagonetke?

zagonetke:

Čak 25 zubaca za kovrče i čuperke.

A ispod svakog zuba, kosa će ležati u nizu. (češalj)

Kostna leđa, tvrda čekinja,

Prijateljski s pastom od mente

Marljivo nas služi

(Četkica za zube)

Glatko i mirisno, pere se vrlo čisto,

Svatko treba imati. Što je ovo? (sapun) .

Ako su ti ruke u vosku,

Ako na nosu ima mrlja,

Ona je naša prva prijateljica

Uklanja prljavštinu s lica i ruku. (voda)

Moidodyr : Pa, dobro obavljeno, sada sam siguran da ćete uvijek pratiti čistoću svog tijela, svoje zdravlje. Doviđenja momci.

Dajte djeci dječji sapun.

njegovatelj : dečki, našem putovanju je došao kraj, vrijeme je da krenemo u vrtić, zauzmimo svoja mjesta na tepihu - avionu.

Letio:

Naš tepih nebom juri,

Čarolija će se tek dogoditi...

Dakle, vratili smo se u vrtić. Recite što ste saznali, koga možemo nazvati najboljim prijateljima?

djeca : Sunce, zrak i voda naši su najbolji prijatelji.

njegovatelj : Želim da uvijek budete zdravi,

Ali nemoguće je postići rezultate bez poteškoća.

Pokušajte ne biti lijeni - svaki put prije jela,

Prije nego sjednete za stol, operite ruke vodom.

I svakodnevno vježbajte ujutro,

I, naravno, temperirajte se - to će vam puno pomoći!

Udišite svjež zrak kad god je to moguće

Idi ti u šetnju, to će ti dati snagu, prijatelji!

Anna Kotovchikhina

Cilj: upoznati djecu s prirodnim čimbenicima kao što su sunce, zrak i voda i njihovim utjecajem na zdravlje i život čovjeka.

Oprema: set slika "Zdravstveni savjeti", set fotografija ili slika "Sunce, zrak, voda".

Pripremni radovi: razgovori: „Što je zdravlje?“, „Zdravstveni pomoćnici“, razgledavanje slika „Zdravstveni savjeti“, učenje poslovica i izreka o zdravlju, samomasaža, vježba disanja, gimnastika prstima.

Književnost:"Razgovori o zdravlju" T. A. Shorygin.

Napredak:

(djeca sjede na stolicama u polukrugu)

Odgajatelj:(pjesma o zdravlju)

Čovjek je rođen

Ustao je na noge i hodao.

Sprijateljio se s vjetrom, suncem,

Dobro disati.

Istrenirao sam se naručiti:

Ujutro je rano ustao.

Veselo je radio vježbe,

Istuširala sam se hladnom vodom.

Svaki dan je trčao, skakao,

Puno sam plivao i igrao se loptom.

Dobivanje snage za život

I nije cvilio, i nije se razbolio.

Odgajatelj: Ljudi, o čemu govori ova pjesma? (o tome što nam pomaže da ostanemo zdravi) Da. I prošli put smo pričali o tome. Da se malo prisjetimo.

Dakle, što trebate učiniti kako biste sačuvali i ojačali svoje zdravlje?

* Odgovori djece. Na kraju odgajatelj rezimira rečeno izlažući set slika “Zdravstveni savjeti” (djeci već poznate).

Odgajatelj: Dobro napravljeno! Sve si zapamtio i dobro si rekao. Zdravlje je naše bogatstvo, treba ga čuvati, njegovati i jačati. To je vrlo važno za čovjeka, njegov život. Svi znaju za to. Znaju i znali su i prije. I puno je poslovica i izreka složeno o zdravlju. Prisjetimo se nekih od njih (djeca se prisjećaju ranije naučenih izreka i poslovica): „Zdravlje je skuplje od zlata”, „Zdravlje se ne može kupiti ni za koji novac”, „Zdravom je sve super”, „Zdravlje je u redu – zahvaljujući vježbanju«.

Ima i jedna - "Sunce, zrak i voda naši su pravi prijatelji!"

Razmislimo o čemu govori ova izreka i što ona znači?

* Odgovori djece. Učitelj pomaže djeci da razmišljaju, potiče njihovu aktivnost. Zatim nastavlja.

Odgajatelj:(pokazuje fotografiju ili sliku Sunca)

Sunce daje svjetlost i toplinu. Sunčeve zrake su dobre za naše zdravlje. Raduju nas, razveseljavaju, žele okrenuti lice. A djeci je za rast potrebna sunčeva svjetlost. (vitamin D)

Stoga je sunčanje korisno i za djecu i za odrasle. Sunčanje je također divno kaljenje koje nam sama priroda daje. Ali morate slijediti određena pravila kako ne biste naštetili sebi. Najprije se 5-10 minuta izlaže suncu, a glava mora biti pokrivena panama šeširom. Kada se tijelo navikne na sunčeve zrake, možete duže boraviti na suncu. U mjestu u kojem živimo sunčanje je najbolje prije 11 i od 16 sati.

* Pjesma o suncu (djeca izvode vježbe opuštanja s elementima samomasaže prema tekstu).

SUNCE.

Sunce jako sja

(podići ruke, istegnuti se)

Nježno i nježno grije.

(gladi se po glavi)

Rano ujutro na mom prozoru

(ruke "crtaju" u zraku "prozor")

Izgledalo važno.

(Ruke "polica" ispod brade)

Dotaknut zrakom

Do rumenog obraza.

(gladi obraze)

Osvijetlio sve oko sebe.

(gladi čelo, sljepoočnice)

Greda - stisnut ću je u ruci.

(složiti dlanove)

Neću ga pustiti

Neka mi se ruka ugrije.

(toplo u dlanovima)

U njemu ću naći ljeto,

Ne može to svatko.

(otvoreni dlanovi, dajući toplinu svima okolo).

Odgajatelj:(pokazuje fotografiju ili sliku koja prikazuje nebo, zrak)

Ništa manje korisne su zračne kupke i šetnje na svježem zraku. Kada udišemo svjež zrak, u plućima se odvija aktivno kruženje zraka i izmjena plinova. Krv se obogaćuje kisikom, te se prenosi do svih organa i tkiva našeg tijela. Zašto osjećamo vedrinu i lakoću u tijelu. Posebno koristan zrak u crnogoričnim, borovim šumama. Ovaj zrak je pravi ljekoviti napitak, miomirisan mirisom smole i borovih iglica. I u listopadnim i u borovim šumama zrak sadrži puno fitoncita - posebnih hlapljivih tvari koje ubijaju štetne mikrobe. Osim toga, hodanje na svježem zraku pomaže nam da očvrsnemo i potom ne obolimo. Kada izađemo iz sobe na ulicu i osjetimo temperaturnu razliku (toplo je u sobi, vani je hladno), tada su naše posude trenirane. A svaki trening uvijek pomaže da postanemo jači i jači. I stoga ljudi koji hodaju na svježem zraku bave se sportom (trčanje, vožnja bicikla, igranje nogometa, skijanje, sanjkanje, klizanje zimi) manje obolijevaju, a zaštita njihovog organizma (imunitet) je jača.

Ali, naravno, zrak koji udišemo mora biti čist.

Ako udišemo prljav zrak, što može biti? (odgovori djece).

Tako je, prljavi zrak može začepiti naše tijelo, izazvati alergije pa čak i otrovati.

* Pjesma o zraku (djeca izvode vježbu disanja).

On je transparentan nevidljiv

Lagan i bezbojan plin.

(Duboko mirno udahnite - izdahnite kroz nos)

Bez težine šal

On nas obavija.

(Duboko mirno udahnite - izdahnite kroz usta)

On je u šumi - gust, mirisan,

Miriše na smolastu svježinu,

(disanje kroz lijevu nosnicu, pokrivanje druge)

Miriše na hrast i bor.

(disanje kroz desnu nosnicu, pokrivanje druge)

Ljeti je toplo

(pokriti nos i usta dlanovima, disati na usta, osjetiti topli zrak)

Zimi puše hladno

(otvoreni dlanovi, dugi izdisaj kroz usta, kao da nešto puše iz dlanova)

Kad mraz oboji staklo

I leži na njima s granicom,

(3 duboka udaha kroz nos)

Ne pričamo o njemu.

(zadrži dah do kraja pjesme)

Samo ga udahnemo

On je ono što nam treba!

(mirni izlaz)

Odgajatelj: Sada razgovarajmo o vodi (pokazivanje fotografije ili slike koja prikazuje vodu, rijeku).

Prvo, vodu pijemo i koristimo je u kuhanju, a ona, kao i zrak, mora biti čista. Doista, u našem tijelu postoji velika količina tekućine, a ako je prljava, tijelo će se razboljeti ili jednostavno ne može živjeti.

Voda također pomaže u održavanju čistoće: peremo ruke, umivamo se, tuširamo se (ispiremo prljavštinu, štetne mikrobe). Čistimo svoje domove, peremo podove, suđe, brišemo prašinu, lišće sobnih biljaka - sve to čini našu kuću i nas čistima i zdravima.

A tko od vas voli plivati ​​(u rijeci, moru, jezeru? (odgovori djece).

Kupanje je veliki užitak i dobar način kaljenja. S plivanjem je bolje početi kada temperatura zraka nije niža od 23-24°C, a temperatura vode nije niža od 20°C. U vodi možete ostati 5-10 minuta, dok se cijelo vrijeme krećete: plivate, prskate, igrate se loptom. Pokušaj se sjetiti nekoliko važnih pravila za plivanje:

1. Uvijek plivajte pod nadzorom odrasle osobe.

2. Ne plivajte na nepoznatim mjestima gdje na dnu mogu biti krhotine stakla i zahrđali komadi željeza.

3. Ne ronite na nepoznatom mjestu.

4. Ako plivate u grupi, nemojte se hvatati za ruke ili noge. Opasno je po život!

5. Nemojte plivati ​​odmah nakon jela, tek sat i pol nakon jela možete plivati.

6. Nemojte odmah ići u vodu ako se znojite, osjećate paru. Lagano hodajte uz obalu. Napravite lagano zagrijavanje, uđite u vodu prvo do gležnja. Stanite u vodu, hodajte okolo. Nakon toga počnite plivati.

* Pjesma o vodi (djeca izvode gimnastiku prstima prema tekstu).

čuvaj vodu

Voda je ono što daje život svima nama.

Što nam daje snagu i polet.

(prsti su spojeni u "bravu" - stisnite i otpustite prste)

Kristalno čisto ili vrlo prljavo.

Korisno je u svakom stanju.

(odvojite prste, dlanove razmaknite, mrdajte prstima)

Gdje je blato, tu žive i žabe.

Za njih je samo u močvari mir i udobnost.

(naizmjenično stiskanje i otpuštanje ekscentra)

Za nas voda mora biti čista,

Što se ne bismo bojali oprati i piti.

(prsti su spojeni u "bravu", laktovi rašireni, valoviti pokreti ruku)

Ništa manje korisna, međutim, voda

Koji je u obliku smrznutog leda.

(pokazati šake)

Hladi, zamrzava, okrepljuje.

A u vrućini daje nam hladnoću i radost.

(lupka šakom o šaku)

Štedimo svi vodu.

Zaštitite sve od nerazumnog trošenja.

(složiti "kuću" iz dlanova)

U suprotnom bi voda mogla nestati,

A onda će život na planeti izumrijeti.

(složi šaku uz šaku)

Odgajatelj: Dakle, danas smo naučili nešto novo o suncu, zraku i vodi. Kao što vidimo, i sunce i zrak i voda pomažu nam da budemo zdravi, jaki, vremešni, vedri i veseli. Zato kažu: “Sunce, zrak i voda naši su pravi prijatelji!”

Sunce, zrak i voda -

Naši najbolji prijatelji.

Bit ćemo prijatelji s njima

Da budemo zdravi.

Sljedeći put ćemo govoriti o utjecaju sunca, zraka i vode na život svih živih bića, a ne samo čovjeka.

(Usput, iz fotografija ili slika možete napraviti prezentaciju "Sunce, zrak i voda naši su pravi prijatelji!" i pokazati je djeci tijekom razgovora).